黄花菜炖排骨的做法?黄花菜排骨汤的做法:1、排骨洗干净,然后剁小块,黄花菜放入温水中浸泡5分钟,捞出,干木耳温水泡发10分钟;2、锅中水烧开,然后放入排骨、3根小葱、料酒、1片生姜,汆水10分钟,捞出洗净;3、准备一个炖锅,放入姜片、木耳、盐、排骨,加1升清水,中小炖煮1小时,放入黄花菜、那么,黄花菜炖排骨的做法?一起来了解一下吧。
黄花菜是一种非常适合煮汤的食材,和排骨一起炖汤,你吃过吗?今天教大家黄花菜排骨汤的做法,这道菜用排骨和黄花菜作为主料,炖出来的汤,味道鲜美,口感清淡,老少皆宜。
黄花菜炖排骨的做法
食材:
排骨300克、黄花菜15克、干木耳5克、姜4克、小葱4根
调味料:
盐3克、鸡精2克、料酒2克、白胡椒粉1克
黄花菜排骨汤的做法:
1、排骨洗干净,然后剁小块,黄花菜放入温水中浸泡5分钟,捞出,干木耳温水泡发10分钟;
2、锅中水烧开,然后放入排骨、3根小葱、料酒、1片生姜,汆水10分钟,捞出洗净;
3、准备一个炖锅,放入姜片、木耳、盐、排骨,加1升清水,中小炖煮1小时,放入黄花菜、再继续炖煮30分钟;
4、调入鸡精、白胡椒拌匀,盛出,撒上葱花。
小贴士:
排骨上带有猪肉,而猪肉中必需的脂肪酸并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,所以多吃排骨可以减轻缺铁性贫血症状。
黄花菜排骨汤的做法\x0d\x0a\x0d\x0a1.排骨剁成约两指宽的段,洗净后,冷水下锅,煮出血沫后关火。用热水把排骨上的血沫冲干净\x0d\x0a\x0d\x0a2.将焯干净的排骨、红枣、火腿、姜、草果、葱,一起放入砂锅里,倒入热水至没过所有食材约8公分,再加入黄酒。大火烧开后,改小火煮约1小时左右,加入泡发的黄花菜(洗净,去掉顶部老根),再煮约半小时,加入适量盐调味即可\x0d\x0a\x0d\x0a1、这款汤的水量不要太多,否则冲淡了黄花菜的功效。\x0d\x0a2、加些水果玉米段一起煮,更清甜。
排骨炖黄花菜的做法如下:
材料:排骨、黄花菜、葱花、红枣。
1、排骨焯水洗净,黄花菜水发洗净备用;
2、将排骨、黄花菜放入砂锅,加入适量的水、适量的生姜片开火。
3、锅开后转入小火,加入适量的黄酒与红枣;
4、炖1.5小时,加入适量的盐、味精、胡椒粉及葱花即可.
准备条排骨和黄花菜,先将条排骨焯水并洗净,黄花菜需要水发后洗净备用。
接下来,在砂锅中放入条排骨、黄花菜,加入适量的水和生姜片,用大火煮开。
待锅开后,转为小火继续炖煮,并加入适量的黄酒,让味道更加浓郁。
大约炖煮1.5小时后,检查排骨和黄花菜是否熟透和肉质是否烂软,这时加入适量的盐、味精、胡椒粉和葱花,即可完成这道美味的条排骨炖黄花菜。
黄花菜排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,它结合了黄花菜的清香和排骨的浓郁,非常适合家庭日常烹饪。下面是一份详细的做法:
【材料准备】
排骨:500克
黄花菜(干):50克
姜:几片
葱:适量
盐:适量
料酒:适量
白胡椒粉:少许
清水:适量
【步骤】
准备排骨:将排骨洗净,切成适当大小的块。为了去除血水和腥味,可以先将排骨放入沸水中焯一下,加入几片姜和一些料酒,煮出浮沫后捞出,用清水冲洗干净。
浸泡黄花菜:将干黄花菜提前用温水泡发,泡至软透,洗净,去掉硬梗,备用。注意泡发黄花菜的水不要一次性加太多,以免黄花菜失去口感。
炖煮排骨:将处理好的排骨放入炖锅中,加入足够的清水,再次加入几片姜和适量的料酒,大火烧开后转小火慢炖,炖至排骨基本熟透。
加入黄花菜:当排骨炖到差不多时,加入泡发好的黄花菜,继续小火炖煮。黄花菜不需要炖太久,大约10-15分钟即可。
调味:根据个人口味加入适量的盐和少许白胡椒粉进行调味。如果喜欢,也可以加入一些鸡精或味精增加鲜味。
出锅前撒上葱花:在汤即将出锅前,撒上切好的葱花,增加香气。
检查口感:最后尝一下汤的味道,确保调味合适,排骨炖煮到位,黄花菜软糯。
【小贴士】
焯水是去除排骨腥味的关键步骤,不可省略。
以上就是黄花菜炖排骨的做法的全部内容,1 排骨段 500克 水发黄花菜300克 姜片30克 葱段30克 做法:1 排骨段洗净,黄花菜挤干水分 2 热锅下油爆香姜葱下入排骨,煸炒出油,烹酒,淋生抽.3加适量汤汁,调味,下入黄花菜,大火烧开,撇去浮沫 下火炖至排骨熟烂,点味精,装晚.成菜特点;黄花菜香气浓郁,肉烂骨酥。