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银耳雪梨红枣汤的做法,经期可以喝银耳雪梨汤吗

  • 汤的做法
  • 2024-09-19

银耳雪梨红枣汤的做法?1、准备雪梨,银耳,红枣,冰糖。2、雪梨去皮、去核,切成小块备用。3、碗中放银耳,倒入清水泡发,去蒂撕小块。4、起锅,倒入清水,冷水入锅,倒入银耳、红枣、冰糖、雪梨。5、大火煮沸,转小火煮十分钟。6、盛入碗中放凉。那么,银耳雪梨红枣汤的做法?一起来了解一下吧。

雪梨银耳枸杞红枣一起煮的功效

银耳大枣枸杞,大枣雪梨汤怎么肢轮做做贺?先把水烧开,然后放入泡好的银耳,大枣,枸杞历胡信,雪梨炖好之后,然后再放牛奶,这样都可以

秋天吃银耳雪梨红枣汤营养

银耳雪梨红枣汤的功效是养阴防燥、清热润肺、补中益气,常见做法如下:

准搜或桥备材料:银耳1朵、雪梨1个、红枣6颗、团带枸杞1把

1、首先准备材料,雪梨去皮,银耳提前几小时泡发,如下图所示:

2、银耳撕成小朵,如下图所示:

3、雪梨切块,如下图所示:

4、锅中加入适量水,放入银耳和雪梨开大火炖开,如下图所示:

5、炖开后转中小火慢炖半小时,如下图所示:

6、加入红枣枸杞继续炖20分钟,如下图所示:

7、待汤汁浓稠即可,出锅前加入冰糖,如下图所示:

8、最后装碗即可食用了,如下图所示:

参考资料来源:人民网—红枣莲子银耳汤,养肺润燥世猛

银耳雪梨汤有什么好处

做法一

1、用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净。

2、在锅中加入足量的水,大火烧开后枝吵帆加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟。

3、放入冰糖,下梨块,煮20分钟后,加入百合,煮15分钟关火,关火后不要马上打开锅盖,再焖10分钟后,便可食用。

做法二

1、银耳提前用冷水泡开,撕成小朵。

2、将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。

3、雪梨切块、枸杞洗净放入继续煮至雪梨变软即可。

做法三

1、把银耳用水浸泡30分钟,再把泡发好的银耳摘洗干净。

2、雪梨切成小块,

3、把雪梨、冰粮和大枣银耳放入锅中,加适量的水,开始大火烧。

4、水开后转小火慢炖15分中左右即可。

小贴士:

1、如果肺热有痰作为治疗的话,可以把梨掏空心,银耳和冰糖放入,蒸一小时再吃。梨皮最好不要去掉,营养都在皮上。

2、如果咳嗽,可以加点川贝。

做法四

大米少许,银耳2克,雪梨少许,瘦肉适量,冰糖1块,枸杞少许。

1、将瘦肉洗净切块,雪梨去皮碰衡切成块状;

2、银耳泡发,撕成小朵,猪肉焯水待用;

3、将所有原料放入炖盅粒,加入清水淹没;

4、炖盅放入蒸锅中,水开后,大火蒸半小时左右即猛雹可。

银耳红枣汤雪梨怎么蒸好吃

银耳雪梨汤的做法如下:

取适量银耳泡发,泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结。雪梨1-2个。

用手将泡好的银耳撕碎,雪梨去核切小块备用。红枣,枸杞放入碗中,倒入清水,浸泡5分钟后洗净。

锅里放水,水放宽一些。放入银耳雪梨块大枣和枸让扒杞,一同熬煮,水开后转中火再熬煮30-40分钟。最后梨块变透明汤变有点稠再放入冰糖,冰糖融化后。在闷几分钟即可。 如果一次喝不完,可以放在冰箱里,冷饮更佳。

给锅里的放水的时候亩滑历水一定要多放一点,因为要煮很久。虽然可以中途再加水,但是总是没有一次熬好迅搜的黏稠。

雪梨红枣银耳羹怎么做

1、准备雪梨,银耳,红枣,冰糖。

2、雪梨去皮、去核,切成小块备用喊饥。

3、碗中放银耳,倒入清水泡发郑或返,去蒂撕小块。

4、起团辩锅,倒入清水,冷水入锅,倒入银耳、红枣、冰糖、雪梨。

5、大火煮沸,转小火煮十分钟。

6、盛入碗中放凉。

以上就是银耳雪梨红枣汤的做法的全部内容,将雪梨去皮,银耳泡发撕成小块后,与红枣、冰糖和适量水一起放入锅内大火煮沸,之后再转小火煮10分钟左右,这样美味的银耳雪梨汤就完成了。准备食材:雪梨、银耳、红枣、冰糖。1、雪梨去皮去核切块,银耳放入清水再泡发撕小块,红枣洗净备用。2、雪梨、银耳、红枣、冰糖和适量水放入锅内大火煮沸。3、内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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