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猪蹄炖汤的做法,猪蹄适合和什么一起炖

  • 汤的做法
  • 2024-09-19

猪蹄炖汤的做法?1、猪脚斩块,加姜片和适量料酒焯水两分钟左右,清洗干净。2、准备并清洗好所有材料,去皮的花生、猪脚、杏鲍菇、浸泡好的黄豆。3、锅里放入猪脚、去皮的花生、杏鲍菇、黄豆,倒入提前烧好的白开水,大火煮至沸腾,转中小火熬90分钟左右,最后加入少许盐即可。那么,猪蹄炖汤的做法?一起来了解一下吧。

猪蹄怎么炖汤好吃又营养

1、猪蹄剁小块洗净冷水入锅焯烫。

2、淮山去皮切小块清水浸泡。

3、焯烫过的猪蹄放入砂锅加入适量的热水再放入葱姜和当归。加入料酒。

4、大火煮开加盖小火焖炖1个小时。然后再加入淮山继续焖炖15分钟。

5、加入盐调味。最后撒上一些蒜苗花关火。

猪蹄汤的营养价值与功效

准备材料:猪脚 1个、胡萝卜 1根、生姜片 3-4片、香葱 2根、黄酒 2汤匙、盐 适量、泡发黑木耳 0.5碗。

一、猪脚清洗干净,剁成小块,浸泡两小时,中途换水,去除血水。

二、然后冷水下锅,水烧开后猪脚变色略煮,如下图所示。

三、捞起热水清洗干净,沥干水分,留着备用,如下图所示。

四、放入炖锅中,加适量清水,加入黄酒、生姜片,如下图所示。

五、接着盖好锅盖,大火烧开后转小火炖一小时左右,如下图所示。

六、然后炖至猪脚软烂,汤汁变白,加盐调味,如下图所示。

七、胡萝卜去皮切小块。泡发的黑木耳摘小朵,如下图所示。

八、胡萝卜、黑木耳加入锅中,继续炖至胡萝卜软烂即成。

九、关火前加入香葱,这样清炖猪脚汤就已经完成了。

猪蹄怎么炖补气血不足

1、血水焯干净。在炖猪蹄汤前一定要把猪蹄里面的血水和脏东西焯干净,一开始用热水(开水)洗一遍猪蹄,这样可以把猪蹄上面的脏东西(木屑等)洗掉,而且烫过一次的猪蹄会比较硬,便于清洗猪毛以及猪脚尖那里的膜。再浸泡一段时间,把血水泡出来。最后焯一遍水。整个流程就能很好的把猪毛、血水、猪腥味全都清理掉了。焯水的时候可以加些姜片或者白醋,这样可以去除猪蹄的部分油腻。?

2、煸炒后在炖汤。在炖汤前可以把焯过水的猪蹄用少许植物油翻炒一会儿,把猪蹄炒出香味,看到表面开始变黄,再把猪蹄用来炖汤。这个时候猪蹄外层的油脂会被炒出来,所以放猪蹄的时候,注意要把油留在锅里,只要猪蹄。这样炖出来的猪蹄汤就不会有很多油,吃起来比较鲜美。

3、加些山楂。炖猪蹄的时候可以加些山楂,因为山楂中含一定量的脂肪酶和山楂酸。山楂中脂肪酶可促进脂肪分解;山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性,这样炖出来的山楂不仅不容易油腻,而且也更加容易烂熟。一般1000克猪蹄可以加50克山楂。

猪脚炖什么汤好喝又营养

用料

猪脚

黄豆

花生

葱姜

料酒

黄豆花生猪脚汤的做法

花生,黄豆提前浸泡6-8小时

猪脚用镊子拔去杂毛洗净

猪脚斩块,焯水、再洗净

汤锅里放入猪脚、花生、黄豆、葱姜和足量清水,大火烧开后撇去浮沫

加入料酒,转小火炖煮2小时左右,最后用盐调味即可

猪蹄汤有什么营养

在繁忙的生活中,人们渴望一份美味可口、营养满分的滋补汤品来滋养身体。而猪蹄汤,作为中华传统滋补佳肴之一,以其丰富的胶原蛋白含量、美容养颜的功效,一直备受推崇。我给大家准备了芸豆猪蹄汤。让我们一起学习一下它的做法吧。

以上就是猪蹄炖汤的做法的全部内容,1、猪蹄剁小块洗净冷水入锅焯烫。2、淮山去皮切小块清水浸泡。3、焯烫过的猪蹄放入砂锅加入适量的热水再放入葱姜和当归。加入料酒。4、大火煮开加盖小火焖炖1个小时。然后再加入淮山继续焖炖15分钟。5、加入盐调味。最后撒上一些蒜苗花关火。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。

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