石斛猪肚汤的做法大全?1先用温水将石斛泡软,用剪刀剪成约6厘米的小段;2.猪肚洗净,切块;3. 清水煮沸倒入炖盅,放入切块猪肚,浸泡30分钟,再放入石斛,枸杞与葱段,姜片,用小火炖1个小时,下盐调味饮用。那么,石斛猪肚汤的做法大全?一起来了解一下吧。
随着人们健康意识的提高,绿色、安全、有营养的食品备受青睐,猪肚鸡汤就是其中一道美味又营养的佳肴。煲好的猪肚鸡汤清香扑鼻,汤色白澄,味道鲜美可口。但是,猪肚鸡汤如何才能煲好呢?下面介绍具体的煲汤方法。
一、石斛瑶柱炖猪肚鸡汤
材料:猪肚1只、鸡翅2个、瑶柱3个、石斛2克、盐适量。
做法:
1.猪肚洗净后,刮去肚子上原有的一层薄膜,这样才能更好地吸收汤汁,而且去除腥味。
2.将猪肚放入开水中焯烫3分钟,再用冷水冲洗干净,备用。
3.瑶柱洗净,泡软备用。
4.石斛用清水洗净备用。
5.把猪肚、鸡翅、瑶柱、石斛一起放入锅中加足够的水,开大火烧开,约2小时后转小火煨炖2个小时。
6.放适量盐调味即可。
二、生姜炖猪肚鸡汤
材料:猪肚、鸡、生姜、红枣、枸杞、料酒、盐、清水适量。
做法:
1.先将猪肚洗干净,切成四厘米见方的块,再用温水加醋将猪肚浸泡1小时,去除异味之后一定要用清水冲洗干净。
2.鸡洗净,从鸡腹部开口,取出内脏和鸡肝、鸡肾,用清水冲洗干净。
3.把所有材料放入炖盅,加清水没过所有材料,倒入适量料酒,加盖,大火烧开后转小火继续炖4小时以上。
4.加入适量盐搅拌均匀,即可食用。
三、慢火炖猪肚鸡汤
材料:鸡、猪肚、老姜、葱、料酒、八角、枸杞、盐、清水适量。
手术过后的病人,可以喝一些滋补汤补充营养,下面我为大家介绍8款适合手术病人喝的汤,欢迎大家阅读。
手术后喝什么汤
1、大黄绿茶槐花汤
材料:生大黄4克,槐花30克,蜂蜜15克,绿茶2克。
做法:先将生大黄拣杂,洗净,晾干或晒干,切成片,放入砂锅,加水适量,煎煮5分钟,去渣,留汁,待用。锅中加槐花、茶叶,加清水适量,煮沸,倒入生大黄煎汁,离火,稍凉,趁温热时,调拌入蜂蜜即成。用法:早晚2次分服。
功效:清热解毒,凉血止血。本食疗方适用于大肠癌患者引起的.便血,血色鲜红,以及癌术后便血等症。
2、菱薏藤汤
材料:菱角10个,薏苡米12克,鲜紫苏12克。
做法:将紫苏撕成片,再与菱角、薏苡仁用水煎汤即成。
功效:具有清热解毒,健脾渗湿。
3、鲫鱼汤
材料:活鲫鱼200克,油、盐、绍酒、昧粉、白胡椒粉、醋、香菜、葱丝、姜丝各适量。
做法:将活鲫鱼洗净后,用开水烫一下,再用凉水洗一遍,刮去鱼身内外的黑衣。香菜洗净消毒,切成段。将油倒入炒锅里,置于旺火上烧热,依次放入胡椒粉、葱丝、姜丝炒香,加入清水、姜汁、绍酒、盐、味粉,将鲫鱼放入汤中,煮沸后移到微火上,约炖15分钟,放入葱丝、香菜段和醋即成。
可以的。
材料
乌鸡1只石斛10克花旗参片15克灵芝25克蜜枣2个 姜1块盐1茶匙(5克)
做法
1)将乌鸡内脏去除,鸡头切掉不用。洗净后放入汤煲中,一次性加入2000ml清水,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
2)姜去皮切成片。将姜片,石斛,花旗参片,灵芝和蜜枣,倒入汤煲中,盖上盖子,调成小火煲至2个小时。
3)喝前,调入盐调味即可。
这款汤,有着滋阴润肺,清热生津,解酒护肝,健脾胃的功效,经常外出有工作应酬,或平时工作经常熬夜的人,可以尝试着用它做日常的调养。
花旗参,能清热解毒。石斛有着滋阴清热,护肝明目的功效。灵芝可以调理身体每一个不适的地方,汤色浓而不浊,最大限度的保留了汤品的原味。灵芝的味道,微苦回甘,配上红枣,味道更加美味。
石斛,花旗参片,灵芝都可以在中药店买到(现在很多超市也有卖花旗参和灵芝)。如果是广东朋友,可在当地的汤料铺里让店家代为配制,现在很多淘宝店,也有煲汤汤料出售。
蜜枣,如果不好买到,用超市真空包装的阿胶蜜枣也可以。
煲汤的清水,要一次性加够,尽量不要在煲汤的过程中添水,尤其是冷水,这样会使汤的味道打折扣。就算在煲煮时候发现水量不够,也要添加开水。
不喜欢喝放了药材的乌鸡汤,可以试试以下的方法,把(红枣枸杞煲乌鸡)作为女性日常的保养汤谱:
1)将乌鸡内脏去除,鸡头切掉不用。
1、石斛老鸭汤
材料:老鸭、猪肚、食用油、料酒、胡椒粉、精盐、味精、香葱、生姜。
做法:首先将老鸭宰杀后切块煮熟,猪肚洗净切片煮熟;香葱洗净切段,生姜洗净拍松。锅中倒入油,爆香香葱段、生姜,倒入煮鸭块的汤汁,再放入鸭块、猪肚慢炖40分钟。最后加入胡椒粉、精盐、味精、调味即可。
2、铁皮石斛麦冬瘦肉汤
材料:铁皮石斛,瘦肉,麦冬,枣几颗。
做法:枣去核,瘦肉洗净,剁成块。放到水中浸泡20分钟后,把石斛、瘦肉、麦冬和枣一起放进盅里炖3个小时就可以食用了。
3、铁皮石斛花旗参清火汤
材料:石斛,花旗参,蜜枣,适量的瘦肉和去皮鸡肉。
做法:瘦肉洗净,剁成块。鸡肉去皮,剁块。石斛、花旗参、蜜枣、瘦肉和鸡肉一起加入砂锅中,加入开水5碗,大火炖开转文火慢炖两个小时就可以食用了。
一、石斛猪肚汤的做法
1.材料:猪肚1块、铁皮石斛5克、枸杞5克、老姜、葱段。
2.做法:①先用温水将石斛泡软,用剪刀剪成约6厘米的小段;②猪肚洗净,切块;③清水煮沸倒入炖盅,放入切块猪肚,浸泡30分钟,再放入石斛,枸杞与葱段,姜片,用小火炖1个小时,下盐调味饮用。
二、石斛猪肚汤的功效
石斛有滋阴补虚生津养胃的作用;猪肚中含较多的优质蛋白质,适当用来煲汤,对身体有好处,能起到滋补的作用。但要注意猪肚中含较多的胆固醇,不要多吃,特别是对肥胖有脂肪肝的人更要少吃,容易加重病情,对身体不利。
以上就是石斛猪肚汤的做法大全的全部内容,1.猪肚洗净后,刮去肚子上原有的一层薄膜,这样才能更好地吸收汤汁,而且去除腥味。2.将猪肚放入开水中焯烫3分钟,再用冷水冲洗干净,备用。3.瑶柱洗净,泡软备用。4.石斛用清水洗净备用。5.把猪肚、鸡翅、瑶柱、石斛一起放入锅中加足够的水,开大火烧开,约2小时后转小火煨炖2个小时。