口蘑豆腐汤的做法？做法：1、我们需要先把豆腐冲洗干净，控一下豆腐的水分，再用刀切成小块，放入干净的小盆里面，备用；2、接下来，把口蘑冲洗干净后，用刀切成小片；把葱冲洗干净后，再切成葱花；把蒜瓣冲洗干净后，切成蒜末；备用；3、然后就可以热锅烧油了，等到油热后，放入适量的蒜末爆香一下，那么，口蘑豆腐汤的做法？一起来了解一下吧。
准备好新鲜的口蘑，豆腐备用，将豆腐下锅焯水捞出备用，起锅烧油，将葱姜蒜倒入锅中翻炒均匀之后倒入口蘑非常，倒入清水焖煮十分钟之后再加入豆腐，焖煮十分钟加入调味料即可
孕妇可以喝肉汤、鱼汤、鸡汤、山药排骨汤、蔬菜汤、鸡蛋汤等汤类，这些汤中含有丰富的维生素、蛋白质，摄入后可以提高身体抵抗力，可以促进胎儿生长。
怀孕之后并没有哪一种汤特别适合孕妈妈喝，日常制作的鸡蛋汤、鱼汤和猪骨汤，无论哪一种对孕妈妈都有益，因为孕期膳食的特点之一就是食物的均衡和多样化。但是，这些家常汤品在制作的时候也有相关的注意事项，重油重盐不可取，不利于身体健康。
，胎儿的营养也需要靠孕妈的每日饮食补充，所以孕妈是“吃一份饭得满足两份营养需求”。不少孕妈有喜欢喝汤的习惯，其实怀孕后喝点汤好处还是挺多的，不仅有助补充多种营养，而且也容易消化，换换饮食花样，也有助改善孕妈的食欲。
有哪些汤适合孕妇喝？其实，常见的汤水，孕妇都能喝的，比如排骨海带汤、紫菜蛋花汤、牛肉红萝卜汤、筒骨菜干汤、枸杞叶猪肝汤、排骨冬瓜汤、疙瘩汤、酸辣汤等，只是孕妈根据自己的饮食习惯和口味，换着花样喝就好。接下来就推荐两款很适合孕妇喝的汤水。
1、口蘑豆腐瘦肉汤
材料：口蘑150克、豆腐一块、瘦肉50克、胡萝卜少许。
做法：
口蘑洗干净后切片，用开水烫一下捞出；
瘦肉切片，加入酱油和淀粉腌制一会；胡萝卜切片；
砂锅内水烧开，放入姜片和胡萝卜煮沸，然后放瘦肉片煮沸，最后放口蘑和豆腐块，一起煮一会，最后放调料即可。
营养分析：口蘑热量低营养高，富含蛋白质和多种维生素等，和瘦肉、豆腐搭配一起熬汤，味道鲜美、营养丰富、促进食欲，非常适合喜欢清淡口味的孕妈。
准备好新鲜的食材，把食材清洗干净，放入锅中，再加入适量的调味品和酱料，以及清水熬制10分钟左右，这样汤就做好了，很美味的。
以上就是口蘑豆腐汤的做法的全部内容，1、口蘑豆腐瘦肉汤 材料：口蘑150克、豆腐一块、瘦肉50克、胡萝卜少许。做法：口蘑洗干净后切片，用开水烫一下捞出；瘦肉切片，加入酱油和淀粉腌制一会；胡萝卜切片；砂锅内水烧开，放入姜片和胡萝卜煮沸，然后放瘦肉片煮沸，最后放口蘑和豆腐块，一起煮一会，最后放调料即可。
