小米鲍鱼粥的做法?步骤 1.准备鲜鲍鱼及小米。2.鲍鱼用小刀剔除贝壳,并将鲍鱼肠部及杂物去除。3.将鲍鱼放入开水中焯烫1分钟,取出洗净表面杂质。4.将小米、鲍鱼及姜丝放入慢炖锅中,加入清水(高汤)炖煮2小时。5.见小米粘稠,出锅前5分钟下入适量枸杞,几个食用。小贴士 鲍鱼过水焯烫下,能去除鲍鱼上的粘液及杂质。那么,小米鲍鱼粥的做法?一起来了解一下吧。
步骤
1.准备鲜鲍鱼及小米。
2.鲍鱼用小刀剔除贝壳,并将鲍鱼肠部及杂物去除。
3.将鲍鱼放入开水中焯烫1分钟,取出洗净表面杂质。
4.将小米、鲍鱼及姜丝放入慢炖锅中,加入清水(高汤)炖煮2小时。
5.见小米粘稠,出锅前5分钟下入适量枸杞,几个食用。
小贴士
鲍鱼过水焯烫下,能去除鲍鱼上的粘液及杂质。如果食用人数较多,可用大容量的慢炖锅。
鲍鱼粥
材料
鲍鱼1/2个,姜片3片,葱2支,鸡肉4两,金针菇2两,香菇1朵,芹菜2支,米1/2杯,水4杯,盐1/4大匙,柴鱼味精2小匙,白胡椒粉2小匙,香油2小匙
做法
1.)将鲍鱼洗净,放入清水中浸泡约1天后(可置于冷藏),再加入材料(2)同煮,沸腾后改小火熬煮约2∼3小时,待鲍鱼软化后即熄火再浸泡半天,最后取出鲍鱼切薄片备用。
2.)材料(3)洗净,鸡肉切片、金针菇切段、香菇切片、芹菜切末备用。
3.)将米洗净加入4杯水,先以大火煮沸后改小火熬煮,此时加入鲍鱼片与鸡肉片续煮约30分钟,再加入金针菇、香菇、芹菜末与所有调味料拌匀煮熟即可。
鲍鱼粥
〖材料〗搅拌器、刀、锅、盐适量、米饭 1碗、鲍鱼5只、蛤蜊5颗、芝麻油适量、白胡椒适量
〖做法〗煮米饭:可以将隔天的米饭或已经煮好的米饭加入滚水中熬煮。
【2】汆烫鲍鱼:烧一锅开水,沸腾后关火,倒入鲍鱼汆烫30秒,然后捞出放入冷水中降温。
〖3】处理鲍鱼:将鲍鱼去壳后,取出鲍鱼肝备用。
【4】剥鲍鱼嘴:将鲍鱼嘴剥除。
【5】切鲍鱼:将鲍鱼切片备用。
【6】煎鲍鱼肝:将适量的芝麻油倒入锅中,然后煎鲍鱼肝。
煎1分钟后,将盖子盖上焖鲍鱼肝焖出香气。
鲍鱼肝是鲍鱼粥香气的重要来源,煎香鲍鱼肝这个步骤很关键。
【7】搅拌食材:将鲍鱼肝放入搅拌器中,再倒入适量煮软的米饭搅拌成泥。
【8】搅拌米饭:将搅拌好的鲍鱼泥倒入锅中与米饭搅拌均匀。
【9】搅拌:用搅拌棒将整锅米饭搅拌成泥。
【10】加蛤蜊:将适量的蛤蜊放入锅中煮。
【11】调味:将适量的盐、白胡椒、芝麻油放入锅中搅拌均匀。
【12】放鲍鱼:关火后,将鲍鱼片放入锅中。
【13】淋芝麻油:将适量芝麻油淋上即可享用美味。
配方:鲍鱼3只、小米200g、姜2片、葱适量、盐15g、鸡粉20g、白胡椒粉适量、适量芹菜。
鲍鱼小米粥的做法:
1、处理鲍鱼。用小刷子刷洗掉鲍鱼的黑边,用小刀翘开壳,拿起鲍鱼肉,去掉后背部粘连的内脏部分,冲洗干净。
2、小米和大米洗干净,加入4倍水,明火熬粥,大火烧开之后转小火熬煮。
3、将芹菜和葱丝切好备用,把鲍鱼和姜丝一起放入锅中温火蒸10分钟。
4、等粥煮到粘稠,把切好的葱和姜丝放进去,再加入食盐2勺、鸡粉1勺。
5、把芹菜放入,继续小火熬粥,尝下咸淡,加入适量盐。滴入些许香油增香味。
6、至小米粥浓稠,搅拌均匀,养胃又美味的鲍鱼干贝小米粥就完成了。
小贴士
1、切记煮粥过程中如果要加水一定要热水哦,冷水会使营养流失掉。
2、喜欢香味可以稍微加点胡椒粉,出锅时加点小葱花,香菜末或者芹菜末都可以。
处理鲍鱼。用小刷子刷洗掉鲍鱼的黑边,用小刀翘开壳,拿起鲍鱼肉,去掉后背部粘连的内脏部分,冲洗干净。 鲍鱼放姜片,洒料酒稍许浸泡除腥。
适量小米,明火熬粥,大火烧开之后转小火熬煮。 两个人大概是小半碗小米➕四碗水,因为小米粥要熬久一点,故水量需要多加。
香菇切片,鲍鱼切丁,葱切段,姜切丝。
锅内放油,烹香葱姜,放入香菇片翻炒至软,再加入鲍鱼丁,倒入适量蚝油、生抽酱油,翻炒大概三四分钟后,全部倒入小米粥中,搅拌均匀。
继续小火熬粥,尝下咸淡,加入适量盐。 至小米粥浓稠
以上就是小米鲍鱼粥的做法的全部内容,1、新鲜鲍鱼四只。洗刷干净。去除内脏。切成小片备用。2、锅内加水。将切好的鲍鱼下锅焯一下。加入葱姜。去腥味。小米淘洗干净。3、将洗好的小米和焯过的鲍鱼片放入电炖锅内。加入适量的水。再加入葱和姜。尽量块儿大一些。待出锅时直接挑出来即可。4、电炖锅调大火二十分钟。然后转小火。