杜仲核桃猪腰汤的做法?1、猪腰要从中间切开,把里面白色的筋切掉,然后洗干净猪腰切薄片,再用清水洗干净,用盐腌15分钟;2、把猪展切成小块,把腌过的猪腰洗干净,煲开水把猪展和猪腰加姜片一起氽水后待用;3、把杜仲、蜜枣、核桃肉洗干净,和猪展猪腰姜片一起放入炖盅,加大约5碗水,隔水炖两个小时加盐调味即可。那么,杜仲核桃猪腰汤的做法?一起来了解一下吧。
杜仲猪腰汤-
【材料】
猪腰、猪骨、核桃、杜仲、蜜枣、生姜
【制作步骤】
▼1.处理食材:先将猪腰表面的白膜去除,然后竖着切开两半,可看到里边的白色筋膜,要细心地慢慢将其全部去除,然后切成薄片,冲洗后用少量白酒搓洗几遍,最后过清水洗净备用;猪骨斩大块;杜仲浸泡一下洗净;蜜枣切开两半,将核取出来扔掉;生姜切成片;
▼2.猪腰猪骨先飞水:锅里放入猪腰、猪骨、姜片,再加适量的水,煮至水开后,滚约2分钟后捞出来,用清水洗去表面浮沫即可。
▼3.开始煲汤:汤锅里放入所有食材,再放入适量的清水,多少个人喝就放多少碗水,另再加1碗水作损耗,大火烧开水后,再转小火煲约1~1.5小时即可。
▼4.调味处理:时间到,看到猪骨周边的肉变绵软即可收火,然后再放点盐调味即可饮用。
腰花汤
所需用料:猪腰一个、姜片、杞子、红枣、食盐
1.将新鲜猪腰的衣膜去掉,然后在中间对半剖开,把臊腺(图下深红色的位置)和白筋用刀切掉,这些地方就是腥味的来源之一。如果觉得自己刀功不行,可以让卖猪腰的摊主处理好。
2.把处理好的猪腰切成腰花(切片也行);把姜切成细小的姜丝;红枣去核,剩下红枣肉。
3.这一步非常重要,把猪腰用食盐腌制半个小时左右。如果猪腰闻起来味道比较重,可以加入料酒进行腌制去腥,效果还是很不错的。
4.腌制半小时后,用清水清洗两三遍,再用清水浸泡5分钟后沥干水分。
5.锅中加入适量清水,然后把姜丝放入锅中。
6.再把红枣肉放入锅中。
7.紧接着把沥水后的猪腰也放入锅中。
8.猪腰一定要冷水放入,这样才能慢慢析出营养来。如果用开水状态放入的话,猪腰就会马上变得收缩老柴,不易析出营养。大火烧开后转小火继续煮20分钟。
9.最后把杞子放入锅中,再煮1分钟左右。
10.饮用前加入适量的食盐进行调味即可。
一道鲜美的腰花汤就做好了,鲜美的同时带有一丝姜辣味,非常好喝。感兴趣的朋友不妨试试做哦。
总结:
煮腰花汤时,切勿不能直接把猪腰扔下锅煮汤,而是把猪腰中的臊腺和白筋去掉后,还要用食盐腌制20分钟去腥,这样煮出来的腰花汤是非常鲜美好喝的,一点腥味都没有。
用料
杜仲
适量
猪腰
3个(两人份量)
瘦肉
半斤
核桃
适量
蜜枣
2颗
姜
3片
陈皮
1\4片
料酒
适量
杜仲核桃猪腰汤的做法
准备好材料。
瘦肉焯水备用。
猪腰焯水备用。
准备一个汤锅深一点的,把瘦肉、猪腰、杜仲、核桃、蜜枣、陈皮和姜片依次放入锅里,然后加水开大火煮。
大火烧开后转中火继续煲,我这里大概煲了一个半小时就可以了。
加点盐就可以啦。
猪腰:味甘咸、性平,入肾经;有补肾、强腰、益气的作用。
一般人群均可食用
1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;
2. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食
下面为你推荐猪腰汤做法:
【用料】猪腰一对,杜仲、核桃肉各一两(可以适量加点枸杞)。
【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲半小时,下盐调味食用。
【功效】补肾助阳,强腰益气。
【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精
猪腰去臊方法:
猪腰对中横向劈开。夹中间的白色颗状物全部切除掉。切上花刀(十字刀、眉毛梳、梳子刀、麦穗刀)都可以。在水里浸泡2小时(水要多、期间多换几次水)等猪腰完全泡涨,没有臊味时就可以用了。
杜仲核桃红枣猪腰汤用铁锅是可以的。
优点:铁锅很方便预处理食材。
原因:主要指的是需要先炒后炖煮的菜,比如先炒香个洋葱再来炖个肉。砂锅也不是说完全不能这么做,但是就是感觉没铸铁锅得劲儿。
缺点:铁锅熬的汤不够砂锅熬的汤香纯和浓。
原因:相比砂锅,铁锅的密封性不足,且散热相对快
附:杜仲核桃红枣猪腰汤的做法:
食材:
杜仲:40克
猪腰:150克
陈皮:1克
去核红枣:6粒
生姜:1小块
核桃肉:150克
盐:少许
厨具:
铁锅
步骤:
1、猪腰对半切开,切除筋络,用开水汆烫。
2、锅内注入适量清水和所有材料(水要盖过材料),煮滚后改小火煲1小时。
3.用适量的盐调味。
功能:补肾壮阳、健脾养胃。
适用范围:用于肾虚所致的腰酸痛、遗精、阳痿盗汗、耳鸣、耳聋、小便频数、腰膝酸软、食欲不振、慢性肾炎等症。
以上就是杜仲核桃猪腰汤的做法的全部内容,杜仲猪腰汤- 【材料】猪腰、猪骨、核桃、杜仲、蜜枣、生姜 【制作步骤】▼1.处理食材:先将猪腰表面的白膜去除,然后竖着切开两半,可看到里边的白色筋膜,要细心地慢慢将其全部去除,然后切成薄片,冲洗后用少量白酒搓洗几遍,最后过清水洗净备用;猪骨斩大块;杜仲浸泡一下洗净;蜜枣切开两半。