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怎么炖鱼头好吃,鱼头和什么煲汤最营养

  • 海鲜做法
  • 2024-05-25

怎么炖鱼头好吃?1.处理鱼,鱼头洗净,对半切开,碗中倒入冰水,葱姜蒜,拍碎加盐抓出汁加入冰水,柠檬泡20分钟(去腥) 2.泡黄花菜,调汁 酱汁:酱油10g、糖5克、盐少许、料酒5g、胡椒粉少许、水15g 泡发干黄花菜挤干水份加入酱汁浸泡 3.煸炒,蒜、那么,怎么炖鱼头好吃?一起来了解一下吧。

鱼头的十二种做法

1.材料:花鲢鱼头 豆皮一张,蘑菇,腐竹 小葱,姜,色拉油,盐,料酒。香菜,枸杞,鸡精

2.做法:1. 鱼去掉鱼身,

2. 小葱洗净挽成小把、姜分别洗净切片;豆皮切成菱形,腐竹用热水泡软切成段,蘑菇洗净掰成一片片的

3.锅里放凉水大火烧开,把鱼头、小葱、姜放入锅内;放点料酒,少许白糖

4.大火烧开,转小火慢慢炖15分钟左右

放入豆皮,蘑菇,腐竹大火烧开,再慢慢炖10分钟左右

5.至汤汁变得浓稠、色白,之后加入盐调味,鸡精,装入盆中,撒上香菜沫,枸杞,美味的花连鱼头汤就好了炖鱼头汤的

怎么炖家常鱼头好吃

简单又好吃的红烧鱼头做法

食材用料

鱼头 1个(胖头鱼头、草鱼头都可以)、植物油 2汤匙、食盐 1茶匙、葱 2段、姜 2片、

花椒 10粒、干辣椒 3个、蒜 5瓣、料酒 1汤匙、生抽1汤匙、白糖 2茶匙、醋 1汤匙、

蚝油 1汤匙、生粉2勺,水适量。

做法步骤

(1)首先将鱼头清洗干净,晾干水分来备用;

(2)先把油烧热,首先放入葱姜蒜干辣椒,待有香味之后再将鱼头放入锅煎至两面呈现

焦黄色;

(3)加入料酒、醋、生抽、老抽,注意:生抽老抽都不要加入过量,否则口味会过咸。

同时用冷水和生粉加入,把盖子盖上,大火烧开;

4、用猛火将鱼汤一直熬至成汁(在这之间要把汤汁不断地用铲子往鱼头上拨),大约15分钟;

5、撒一小勺白砂糖,撒点鸡精。在出锅装盘的时候再撒上青红椒末(个人口味)和葱花或者

香菜就可以了。

红烧鱼头不腥的窍门:

去鱼鳃:

鱼头炖汤前必须要把鱼鳃清除的很干净,因为鱼鳃是整只鱼头中最腥的部分,而且含有的脏东西也特别多;

浸泡鱼头:

把去了鱼鳃的鱼头洗净以后,如果时间充足就放在清水里泡一段时间,泡的时候在水里加盐去腥效果更好,每5斤水可加半两盐,这样泡1小时就能去掉鱼头中的土腥味了。

鱼头炖什么好吃又简单

清炖鱼头最简单的做法如下:

1、买来鱼头劈二半,放置30分钟排酸。

2、锅里水烧开滴点料酒,再把鱼头焯水去腥捞出。

3、锅里放水把鱼头放入(水和鱼的比例4比1)。

4、再放入姜片,大火把水烧开再转文火炖1.5个小时左右。

5、鱼头捞出,锅里放入焯好水的嫩豆腐,再打入荷包蛋(煮5分钟)。

6、依次再放入盐,味精,醋,香油,香菜。

7、调好味之后倒入盛鱼头的碗里。

鱼头其他做法:

1、剁椒鱼头

从鱼头下颌纵切开,清理干净备用,起锅倒入花生油、放入剁椒,豆豉、葱末、姜末、蒜末,大火爆香,倒入蚝油、酱油、盐,翻炒均匀,将剁椒酱铺在鱼头上,大火蒸15分钟即可!

2、鱼头豆腐汤

豆腐切块,煎至豆腐两面金黄待用,汤锅开水放入姜、料酒、鱼头、豆腐、胡椒粉2克、盐3克,小火慢煮20分钟至汤色变白,出锅即可享用。

3、豉汁蒸鱼头

鱼头表面划几刀,撒入盐、料酒、白胡椒,表面抹匀,再抹上姜丝,腌制1小时,腌制完成去掉姜丝,放入小米椒碎、豆豉,入锅蒸15分钟,蒸完撒上葱花、淋勺热油爆香即可!

如何做鱼头

食材明细

花鲢鱼

适量

新鲜蘑菇

适量

豆皮

适量

腐竹

适量

适量

白糖

适量

植物油

适量

香菜

适量

鸡精

适量

小葱姜

适量

枸杞

适量

料酒

适量

做法步骤

1

材料:花鲢鱼头 豆皮一张,蘑菇,腐竹 小葱,姜,色拉油,盐,料酒。香菜,枸杞,鸡精

2

鱼去掉鱼身,小葱洗净挽成小把、姜分别洗净切片;豆皮切成菱形,腐竹用热水泡软切成段,蘑菇洗净掰成一片片的

3

锅里放凉水大火烧开,把鱼头、小葱、姜放入锅内;放点料酒,少许白糖

4

大火烧开,转小火慢慢炖15分钟左右放入豆皮,蘑菇,腐竹大火烧开,再慢慢炖10分钟左右

5

至汤汁变得浓稠、色白,之后加入盐调味,鸡精,装入盆中,撒上香菜沫,枸杞,美味的花连鱼头汤就好了炖鱼头汤的

鱼头有什么营养价值

家炖鸦片鱼头

食材:鸦片鱼头、黄花菜、五花肉

调料:葱、姜、蒜、美人椒、柠檬、冰块、水、盐、酱油、糖、福建老酒、胡椒粉

步骤

1.处理鱼,鱼头洗净,对半切开,碗中倒入冰水,葱姜蒜,拍碎加盐抓出汁加入冰水,柠檬泡20分钟(去腥)

2.泡黄花菜,调汁

酱汁:酱油10g、糖5克、盐少许、料酒5g、胡椒粉少许、水15g

泡发干黄花菜挤干水份加入酱汁浸泡

3.煸炒,蒜、姜切片,锅热烧油,倒入煸香,煸香后,倒入酱汁中

4.装盘,开蒸,鱼头浸泡20分钟后,洗干净,擦干水份,放入盘中,鱼面铺上五花肉片、葱段、加入黄花菜、调好酱汁,隔水蒸15分钟,开盖

以上就是怎么炖鱼头好吃的全部内容,1、材料:花鲢鱼头、豆皮一张、香菇、腐竹、小葱、姜、色拉油、食盐、料酒、香菜、枸杞、鸡精。 2、鱼去掉鱼身,小葱洗净挽成小把、姜分别洗净切片;豆皮切成菱形,腐竹用热水泡软切成段,香菇洗净掰成一片片的。 3、锅里放凉水大火烧开,把鱼头、小葱、姜放入锅内;放点料酒、白糖。 4、大。

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