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咸鸭蛋豆腐羹的做法,咸蛋豆腐汤怎么做好吃

  • 汤的做法
  • 2024-04-04

咸鸭蛋豆腐羹的做法?鸭蛋豆腐汤的做法 1、取咸鸭蛋黄碾碎备用,豆腐洗净切丁,蒜薹择洗干净切末。2、锅置火上,倒植物油烧热,放入葱末、姜末煸香,放入豆腐丁煸炒。3、加入适量高汤,加盐、料酒、蛋黄煮沸,用水淀粉勾芡,撒入蒜薹末,那么,咸鸭蛋豆腐羹的做法?一起来了解一下吧。

咸鸭蛋的菜谱

将豆腐清洗干净切成小块,在砂锅中底部刷一层油,加入豆腐加入咸蛋黄,加入少量鸡精白糖,加入豌豆,小火炖30分钟就可以。

咸鸭蛋煮豆腐的做法

对于一些生长发育期的孩子来说,饮食不仅仅是润燥的作用,日常饮食也要有全面的营养摄入,尤其是钙的摄入。对于成长中的孩子来说,补钙对骨骼生长和身高是很有帮助的。说到食疗给孩子补钙,很多人首先想到的是多喝牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等微量元素,但缺乏维生素,仅靠钙是不够的。你需要多吃富含维生素D的食物,这样才能促进钙的吸收。别人的胃对牛奶乳糖不耐受,喝牛奶容易拉肚子。其实除了牛奶,很多大豆也含有丰富的蛋白质和钙,豆浆和豆腐这种由大豆制成的食材也是非常不错的选择。

豆腐味道鲜美,肉质细嫩,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的微量元素。蛋白质消化吸收率达95%以上。每天吃2块豆腐可以满足一个人一天的钙需求。对预防骨质疏松和促进骨骼的生长发育很有帮助,所以老人和小孩不妨多吃。豆腐的吃法有很多种,如煎、蒸、炖、炸等。,都各有风味。材料:豆腐2块,咸蛋黄3块,蟹黄5块,豌豆适量,胡萝卜适量。食材:油适量,盐适量,蚝油少许,淀粉少许。白蘑菇洗净切成小块,黑木耳泡发切丝,干贝泡好后拧成丝,猪肉切成肉末,西红柿用开水焯2分钟去皮备用,然后准备一个咸鸭蛋黄。锅烧热,倒点油,先炒肉末,再放入豌豆、香菇、木耳、扇贝翻炒。

鸭蛋和豆腐可以一起吃吗

咸蛋黄中有丰富的营养价值,不仅仅可以单独食用,还可以制作成为美味家常菜。咸蛋黄豆腐就是用咸蛋黄制作的一道美味佳肴,用料简单经济,容易采购,而且容易咀嚼消化,可以做给老人吃,也适合给宝宝做辅食。

一、家常咸蛋黄豆腐

原料:豆腐200克、咸鸭蛋黄4个、玉米油20ml、盐1/2匙、小葱4棵

做法:

1、准备材料。豆腐切小丁备用。

2、小锅中烧开半锅清水,将豆腐放进去稍煮2、3分钟捞起备用。

3、咸蛋黄切碎末。

4、炒锅烧热后倒入适量油,放入蛋黄碎

5、改中小火炒匀

6、倒入豆腐翻炒片刻

7、加入半小碗清水,调入盐,烧开后转小火焖煮4、5分钟即可出锅

8、小香葱切碎末撒在上面。

二、咸蛋黄焗豆腐

食材:豆腐一块(老、嫩皆可),熟咸蛋黄2个,水淀粉适量

步骤一,豆腐放入蒸锅隔水蒸10分钟同时将咸蛋黄切碎

步骤二,锅中放入少许油,加入咸蛋黄略炒,再加少许盐,倒入水淀粉勾芡

步骤三,将咸蛋黄及芡汁浇在蒸熟的豆腐上,撒上葱花即可,

三、咸蛋黄豆腐羹

主料:嫩豆腐、咸鸭蛋

辅料:小葱、香菜、鸡精、老姜、盐、淀粉

1.准备两个咸蛋蒸熟取出咸蛋黄用勺子压碎。用淀粉调制成水淀粉,小葱切碎,香菜切段,嫩豆腐切小块备用(据说加点香菇和火腿会更鲜,不过家里没有这两种材料所以只能从简了);

2.热锅下猪油中火化开,油热用姜末爆香;

3.加入压碎的咸蛋黄翻炒,直至气泡泛起;

4.加入高汤或者清水(吃货没有常备高汤所以直接用猪油熬制的,这样直接加清水就OK了),汤滚加入豆腐,再次汤滚转小火熬制5-6分钟。

红烧地三鲜

将豌豆剥壳,放入水中加适量盐焯水后捞起,将提前备好的咸蛋黄捣碎,锅内烧油放蒜末,炒香后把蛋黄倒进去炒香后倒入豆腐花,豌豌豆翻版均匀,加入食盐和蚝油,倒入水淀粉,大火翻炒出锅即可。

土豆的做法大全

今天我们来做点不一样的豆腐~咸蛋黄豆腐羹。只需要少少的调料就能做出鲜香美味的嫩豆腐,一起来看看做法吧~

食材:豌豆 胡萝卜 土豆 青椒 玉米粒 咸蛋黄两个

调料:鸡精 生抽

具体做法:

1.胡萝卜、土豆、青椒洗净切丁,豌豆和玉米粒洗净煮熟控水备用,咸鸭蛋挖出蛋黄备用。

2.咸蛋黄压碎,尽可能的细。

3.锅内到一点底油,油热下入咸蛋黄,炒出蛋黄油。

4.倒入所有的蔬菜丁翻炒均匀后撒一点葱花提香。

5.加一碗水,水开后再煮三分钟确保豌豆完全熟透,放入嫩豆腐继续煮。为了保证豆腐的完整,千万不要用勺子铲子铲豆腐,轻轻的晃动锅就可以,豆腐特别嫩很好熟。

6.出锅前根据个人口味加鸡精和生抽调味就可以啦。

有的品牌的咸鸭蛋比较咸,可以适当少放或者多加点水煮,稀释一下咸味。建议可以多留点汤,不需要收的太干,拌着米饭吃别提多美了~丫头边吃边摇头晃脑的说:妈妈这是什么?怎么滋溜一下就滑到我嘴巴里了。哈哈~~

以上就是咸鸭蛋豆腐羹的做法的全部内容,咸鸭蛋蒸豆腐的做法:1、豆腐切片,咸鸭蛋取出蛋黄,压碎,放入豆腐中;2、小葱切段,小米辣切末,姜切末;3、豆腐中再铺入姜、小葱、小米辣,淋入生抽、料酒、糖,放入蒸锅,大火蒸15分钟;4、取出,即可食用。

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