南瓜炖排骨的做法?1、排骨入凉水中开火,焯至逼出排骨中的血水,捞出用凉水冲洗干净。2、南瓜切滚刀块,香菇切厚一些的片,葱切段,姜切大片。3、锅内倒入油,油温热,下入排骨,煸炒至两面金黄。4、下入葱段、姜片、花椒粒、大料、那么,南瓜炖排骨的做法?一起来了解一下吧。
排骨炖南瓜的做法
排骨蒸南瓜的做法简单,摆盘好看,学会后朋友亲戚来访可是绝对拿得出手的哦!这道菜中含丰富的蛋白、脂肪、维生素等,其中最让人容易吸引收的就是钙质,做给孩子补充营养也是不错的选择,以下是我收集的排骨炖南瓜的`做法,欢迎收藏噢!
排骨炖南瓜的做法1
材料:猪排骨、南瓜、盐、植物油、料酒、老抽、白糖、葱、姜、香叶、茴香、草果、花椒、大料、大蒜、鸡精
制作步骤:
1、猪排骨用清水冲洗几遍,并浸泡10分钟;锅中加入能没过猪排的清水,放入洗净的排骨,大火煮沸,撇除浮沫后将排骨捞出;
2、把南瓜去皮、去瓤,切成四方的小块备用;
3、热锅中倒入适量植物油,待油温5成热时下姜片炒出香味;
4、倒入排骨,大火翻炒至变色;
5、待排骨变色炒断生时,加入老抽、料酒和少许糖提鲜;
6、放入葱段和其他调料包,加入能没过排骨的高汤,小火炖40分钟;
7、待排骨煮烂以后,锅中还有部分汤汁,把南瓜倒入锅中,再煮10分钟;
8、调入盐和鸡精,大火收汁即可。
排骨炖南瓜的做法2
材料:南瓜400g、排骨300g、豆瓣酱适量、生抽适量、蚝油适量、料酒适量、鸡精适量、油适量
制作步骤:
1、南瓜切成块,葱姜切丝;
2、炒锅爆香葱姜;
3、放入南瓜翻炒至变色;
4、加入生抽蚝油料酒,辣豆瓣酱一大勺,继续翻炒;
5、加入一大碗热水炖煮10分钟;
6、加入已经用高压锅压好的排骨在炖煮5分钟,加入鸡精,出锅即可。
排骨的吃法多种多样,基本上每一个人都可以根据自己的口味选取不同做法的排骨。并且排骨也是一个颇受人们欢迎的食物,主要是由于排骨不肥不腻吃起来十分过瘾。其中炖排骨汤则是一个不错的做法,而玉米就经常和排骨搭配在一起制作出玉米排骨汤。那么南瓜和排骨又可不可以搭配炖汤呢?
排骨炖南瓜的做法一
材料:猪排骨、南瓜、盐、植物油、料酒、老抽、白糖、葱、姜、香叶、茴香、草果、花椒、大料、大蒜、鸡精
制作步骤:
1、猪排骨用清水冲洗几遍,并浸泡10分钟;锅中加入能没过猪排的清水,放入洗净的排骨,大火煮沸,撇除浮沫后将排骨捞出;
2、把南瓜去皮、去瓤,切成四方的小块备用;
3、热锅中倒入适量植物油,待油温5成热时下姜片炒出香味;
4、倒入排骨,大火翻炒至变色;
5、待排骨变色炒断生时,加入老抽、料酒和少许糖提鲜;
6、放入葱段和其他调料包,加入能没过排骨的高汤,小火炖40分钟;
7、待排骨煮烂以后,锅中还有部分汤汁,把南瓜倒入锅中,再煮10分钟;
8、调入盐和鸡精,大火收汁即可。
排骨炖南瓜的做法二
材料:南瓜400g、排骨300g、豆瓣酱适量、生抽适量、蚝油适量、料酒适量、鸡精适量、油适量
制作步骤:
1、南瓜切成块,葱姜切丝;
2、炒锅爆香葱姜;
3、放入南瓜翻炒至变色;
4、加入生抽蚝油料酒,辣豆瓣酱一大勺,继续翻炒;
5、加入一大碗热水炖煮10分钟;
6、加入已经用高压锅压好的排骨在炖煮5分钟,加入鸡精,出锅即可。
南瓜与排骨可以同吃,可以做南瓜萝卜排骨汤,具体做法如下:
食材:白萝卜,栗子南瓜,排骨,盐,米酒,蒜,枸杞。
1、排骨先川烫去血水。
2、南瓜、白萝卜切小块备用。
3、在电饭锅放入排骨、水、白萝卜、南瓜、蒜和米酒,煮一小时左右。
4、最后放入枸杞和盐调味,完成。
可以同吃 但是要先把排骨煮 或是用高压锅压成8成熟 最好了这样南瓜和排骨才能一起成熟 不要放酱油了 颜色太黑 就要这样的清新味道 可以加一点的糖 发甜一点 成品不该是带水的 是带一些汤的 用一只小煲就可以的
排骨和南瓜可以在一起吃,下面来看看南瓜煲排骨的做法步骤:
食材准备:南瓜1个,猪排骨2根,姜1块,大蒜头5瓣,淀粉,盐,豆豉,生抽,蚝油,花生油,清水,葱花等。
详细做法步骤如下:
第一步:先准备两根猪排骨,把排骨砍成小段,放到大碗中加入两勺淀粉,用手把它抓两分钟,然后再用清水把排骨清洗两三遍,把它的血水清洗出来,洗净后再把排骨的水分抓干,放到碟中备用。
第二步:准备1块姜,大蒜头5瓣,把它们去皮洗净后剁碎,剁碎后加到排骨中,再准备一小把豆豉洗净沥干水分后也一起加到排骨中,然后加入适量的盐,少许生抽,一点点蚝油,一勺淀粉,用手把它抓拌均匀,抓拌均匀后淋入少许的花生油,锁住排骨的水分还能增香,再次给它抓拌均匀后放一边备用。
第三步:准备一个板栗南瓜,这种南瓜不用削皮,煮熟后皮是软的,而且口感很好,我们只需要把南瓜表面用刷子刷干净就可以了,然后把南瓜用刀剖开,再把里面的囊挖干净。
第四步:处理干净的南瓜,我们用刀把它切小块,可以切小三角块,切好后摆入砂锅中。
第五步:南瓜块摆好,再把准备好的排骨倒入砂锅中,把排骨尽量铺平一点。
第六步:排骨摆好铺平后,沿锅边淋入一碗的清水,水不需要太多,做这一道菜,我们需要的时间不是很多,做出来的排骨口感是嫩滑的,而且会非常入味。
以上就是南瓜炖排骨的做法的全部内容,1、排骨下冷水锅煮开,捞出去除杂质。2、取粉南瓜,取1/4,去籽去皮。3、南瓜切成大块,洋葱切小块。4、炒锅烧热,下油将洋葱和蒜头爆香。5、加胡椒粉翻炒。6、下排骨翻炒片刻。7、加入花雕酒、盐、老抽、香料包。