小鲈鱼怎么做好吃?1. 准备材料:小鲈鱼、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、白胡椒粉、淀粉、食用油等。2. 将小鲈鱼洗净,并在鱼身两侧各切几刀,用料酒、盐腌渍片刻。3. 取一个碗,将葱姜蒜切成末,加入适量的盐、料酒、生抽、白胡椒粉、淀粉、食用油,搅拌均匀成腌料。4. 将腌料涂抹在鱼身和鱼内部,腌制片刻,那么,小鲈鱼怎么做好吃?一起来了解一下吧。
鲈鱼怎么蒸好吃和不腥
小窍门一:淡水鲈鱼更好吃
鲈鱼分为海鲈鱼和淡水鲈鱼,其中海鲈鱼一般是冰鲜的,肉质比较柴,腥味也更重;而淡水鲈鱼一般是鲜活的,肉质鲜嫩有弹性,更好吃,腥味也不重。
小窍门二:去除鱼线和黑膜
鲈鱼有鱼线,也叫腥线,腹内还有黑膜,这两处在蒸之前一定要去掉,不然蒸出来会比较腥。
小窍门三:蒸之前腌制
鲈鱼在蒸之前可以用姜片、葱段、料酒均匀涂抹上,腌制30分钟左右,能够去腥,令鲈鱼更嫩更入味。
小窍门四:腌制时不放盐
腌制鲈鱼的时候一定不要放盐,这样会导致鱼肉变得紧实,口感变柴。
小窍门五:把握好蒸鱼时间
一般建议,1斤重的鲈鱼在水开之后上锅蒸,蒸12分钟左右最佳。这样蒸出来的鱼肉既嫩,也不腥。鲈鱼如果蒸的时间太短了,鲈鱼没蒸熟,那么吃的时候鱼肉会粘在鱼刺上面扒不下来,吃起来比较腥,也不利于健康。
清蒸鲈鱼的做法步骤
食材:鲈鱼1条,香葱2根,红椒1个,生姜1块,食用油、生抽、老抽、盐、胡椒粉、料酒适量。
做法步骤:
1、生姜、红椒、葱白切丝,葱绿切段。
2、将鲈鱼收拾干净后冲洗,将鱼平放,用刀从头至尾沿着脊背划一刀,翻过来在鱼身上切花刀。
3、用料酒和生姜、葱段将鲈鱼内外涂抹均匀,腌制20分钟左右。
鲈鱼好吃的做法:
主料:鲈鱼1条(500克左右)。
辅料:生姜一块、蒸鱼豉油15克、大葱2根、花生油15克、盐1克、料酒5克、香葱几根、红辣椒1根。
具体做法:
1、鲈鱼洗净擦干。
2、用少许盐和料酒抹遍鱼身的内外,腌制10分钟。
3、鱼肚内塞上姜和葱,鱼身也摆上葱姜。
4、电蒸炉设置蒸汽温度100℃,8分钟,放入鱼。
5、蒸完结束后,不要立刻取出再焖3-5分钟。
6、蒸好的鱼,去除姜和葱,并把盘内的汤汁倒掉。
7、在鱼身撒上姜葱丝。
8、起锅,烧一点热油。
9、浇上一勺烧热花生油,尽量要浇在姜葱丝上。
10、浇上蒸鱼豉油再点缀红辣椒圈即可,成品如下:
蒸鲈鱼是开水下锅蒸。
蒸锅中的水烧开之后再蒸。 水烧热、烧开之后再将鲈鱼放入锅中蒸,能够快速将鱼肉蒸熟,这样蒸出来的鱼肉肉质更鲜嫩。而如果用冷水下锅蒸,需要蒸的时间较长,鱼肉的蛋白质慢慢收紧,蒸好之后肉质会稍微有些老,吃起来口感略差。而鲈鱼是一种比较贵的鱼,吃的就是鲜嫩的口感,采用热水下锅才是最好的蒸法。
鲈鱼蒸多久最佳时间 :
常见1斤左右的鲈鱼,水烧开后下锅蒸12分钟左右为最佳时间。 鲈鱼的肉质非常鲜嫩,蒸鱼的时间太久了肉质就容易变老,但是时间太短也不行,没蒸熟吃的时候鱼肉会粘在鱼刺上面扒不下来,也不能完全杀灭细菌和寄生虫,对健康不利。所以把握好蒸鱼的时间非常重要,一般认为1斤上下的鲈鱼开水下锅蒸12分钟即可。
判断鱼肉是否蒸熟的方法:
打开锅盖,如果发现鱼眼睛已经掉出来了,或者用筷子插入鱼身中,能够一插到底,拔出来之后筷子上也没有沾上鱼肉,这两种情况都说明鱼肉已经蒸熟了。
1、食材:鲈鱼1条,小米椒2个,小葱2棵,洋葱半个,糖1勺,蒜7瓣,生姜1小块,料酒4勺,生抽2勺。
2、把鲈鱼收拾好洗净,剪掉鱼鳍和尾巴,切成等宽的小段,鱼头对半切开。
3、所有配料洗净,洋葱切丝;小葱切段,一部分切成葱花;小米辣椒切小段;大蒜去皮,一半保留整粒,一半切成片;生姜去皮切成丝。
4、把除了葱花、蒜粒和一部分洋葱,和鲈鱼段一起放入盆中。
5、加入2勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、半勺红烧酱油、1勺黄豆酱、1勺糖,抓匀后腌制半小时以上。
6、砂锅内加油烧热,放入留下的蒜粒和洋葱炒香。
7、然后铺上鲈鱼段,淋上剩余的酱汁。
8、沿着砂锅边淋入两勺料酒。
9、盖好砂锅,中火焖煮8分钟,关火后再焖1分钟开锅。
10、最后撒上葱花即可。
1. 清炖鲈鱼。首先,去掉鲈鱼的鱼鳞和内脏,彻底清洗干净。然后,将处理好的鲈鱼放入锅中,加入足量的清水,待水烧开后撇去浮沫。在锅中加入姜片、葱段和料酒,根据个人口味加盐,用小火慢炖20分钟,这样能够保持鲈鱼的鲜美和营养。
2. 清蒸鲈鱼。将鲈鱼清洗干净,用适量的盐和料酒涂抹表面,然后在鱼身上放上葱姜丝。将准备好的鲈鱼放入已经加热的蒸锅中,用大火蒸煮10分钟,这样能够保持鲈鱼的原汁原味。
3. 红烧鲈鱼。将鲈鱼切成适口的块状,热锅倒油,放入鲈鱼块煎至两面微黄。接着,加入葱姜蒜炒香,再加入适量的豆瓣酱和其他调料,炒出红油后加入适量的水。大火烧开后转小火,慢炖45分钟至鲈鱼完全入味,这样烧制的鲈鱼口感鲜嫩,风味独特。
以上就是小鲈鱼怎么做好吃的全部内容,1、食材:鲈鱼1条,小米椒2个,小葱2棵,洋葱半个,糖1勺,蒜7瓣,生姜1小块,料酒4勺,生抽2勺。2、把鲈鱼收拾好洗净,剪掉鱼鳍和尾巴,切成等宽的小段,鱼头对半切开。3、所有配料洗净,洋葱切丝;小葱切段,一部分切成葱花;小米辣椒切小段;大蒜去皮,一半保留整粒,内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。