象拔蚌汤的做法?做法:1、煽鸡、香米落锅,煲鸡粥水。2、加拿大象拔蚌切片,卷起放入碗中,分10碗。3、鸡粥隔渣,留水,将粥水冲入碗中,焯熟加拿大象拔蚌卷。4、撒上咸菜、花生粒、菊花瓣即可。那么,象拔蚌汤的做法?一起来了解一下吧。
小象拔蚌咸菜汤
主料:小象拔蚌 100g、咸菜 50g
辅料:油50克、鸡精一茶匙、高汤500克, 食盐5克
烹饪工具: 汤锅
步骤:
1、将主料小象拔蚌切成薄片。咸菜洗净并切好。
2、汤锅内加高汤,放入咸菜。加盖,开大火进行煮沸,然后立即转中火,进行烹煮15分钟。
3、放入小象拔蚌片。加盐和鸡精。
4、再次煮沸,就可以关火出锅了。
小贴士:
气郁体质,特禀体质,阴虚体质,瘀血体质不适宜食用象拔蚌。
象拔蚌的营养价值:
象拔蚌对肾虚能够起到补益的效果,一般适合的症状有,畏寒、四肢冰冷以及水肿型的肾阳虚,所以对于这些症状的人来说,食用象拔蚌是非常合适的,它可以作为一种食疗品来食用哦。
象拔蚌汤是一道传统的中国菜品,主要食材是象拔蚌,以及一些配料来增加口感和味道。以下是象拔蚌汤的一种常见做法:
所需材料:
- 象拔蚌 2-3 只
- 鲍鱼、干贝等海鲜(可根据个人喜好选择)
- 鸡肉或猪骨熬制的高汤 适量
- 料酒 适量
- 姜块 适量
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 鸡精 适量
- 青蒜 适量
做法步骤:
1. 将象拔蚌用刷子清洗干净,切去顶部的甲壳,倒腹甲壳内的蚌肉和清理干净的蚌肉放在一旁备用。
2. 在一锅开水中加入料酒,将象拔蚌放入煮沸的水中焯水,焯水时间根据象拔蚌的大小和个人口感需求决定,一般约1-2分钟。
3. 焯水后用凉水冲洗一下刚焯过的象拔蚌,备用。
4. 将鸡肉或猪骨熬制的高汤倒入炖锅中,加入姜块、盐等调味料,用中小火慢慢炖煮20-30分钟,使高汤的味道更加浓郁。
5. 把焯过水的象拔蚌放入高汤中,加入适量的鲍鱼、干贝等海鲜。
6. 慢慢炖煮10-15分钟,等到象拔蚌和其他海鲜都煮熟,汤汁味道充分渗入海鲜中。
7. 最后,加入适量的胡椒粉、鸡精进行调味,根据个人口味添加盐。
8. 撒上青蒜末作为点缀,搅拌均匀即可。
注意事项:
- 煮象拔蚌时不要太久,否则蚌肉容易变硬。
- 高汤的选择可以根据个人喜好,也可以使用鸡汤或者猪骨高汤代替。
在买活的象拔蚌时,要挑虹管新鲜、肉多、结实的。如果你在当天就准备烹调象拔蚌,应请商店的售货员为你将它从壳中取出,并将深色、鸡蛋般大、椭圆形的胃去掉。剩下的应该是虹管。对此,专业的水下捕捞者协会建议不要吃象拔蚌深色的胃或“内脏”。
做准备时,将虹管从身体的肉上切下来,在较厚的一端两个孔处,把它纵向劈成两半。然后,用一把极为锋利的刀,将虹管斜切成纸一样的薄片。去掉松软部分之后,身体的肉可以像虹管一样切成薄片上桌,或切碎放在美味的浓汤中。
需要提醒的是,象拔蚌烹调之后很快就会变硬。所以,在一锅煮沸的清汤中十分迅速地用沸水滚烫一下,或同样快速地将它扔进滚开的调味汁中,效果最佳。
在这里,推荐一道又快又简单的热蘸酱配沸水滚烫象拔蚌: 在火上或微波炉里将日本酱油和相同份量的罐头鸡汤加热,加一二片小辣椒。加少量糖来调味,再配一些切碎的青葱或香菜。淋少许香油,或者在炒雪豆、胡萝卜和荸荠时,加入一些象拔蚌,立即上桌。
五彩象拔蚌
材料:
象拔蚌肉6两(约240克),荷兰豆3两(约120克),甘笋2两(约80克),咸蛋黄2只,草菇 2两(约80克),姜2片,蒜茸、葱段少许。精盐、绍酒、姜汁酒、胡椒粉、麻油、生油等适量。
象拔蚌粥是一种营养丰富、口感鲜美的海鲜粥品,以象拔蚌为主要食材,搭配大米和其他辅料熬制而成。下面是一种家常做法:
【材料】
象拔蚌:2-3只(根据个头大小和个人喜好调整)
大米:1杯(约200克)
姜片:几片
清水:适量(约8-10倍于大米的量)
盐:适量
鸡精或味精:少许(可选)
香葱:适量,切碎
胡椒粉:少许
香油:少许
酱油:适量(可根据个人口味调整)
花生油或其他食用油:适量
【步骤】
准备象拔蚌:将象拔蚌清洗干净,去掉沙子和杂质。可以用刷子轻轻刷洗象拔蚌的外壳,然后用刀打开象拔蚌,取出肉质部分,切成小块备用。
浸泡大米:将大米提前清洗干净,然后浸泡在清水中约30分钟,这样可以让大米更容易煮烂。
煮粥底:将浸泡好的大米沥干水分,放入锅中,加入清水和姜片,大火煮开后转小火慢煮。期间要不时搅拌,防止粘锅。
处理象拔蚌:在另一个锅中,加入少量花生油,将切好的象拔蚌块快速翻炒至变色,这样可以去除腥味,同时让象拔蚌的鲜味更加浓郁。
合并材料:待粥底煮至米粒开始烂开,粥汤变得浓稠时,将炒好的象拔蚌块加入粥中,继续小火煮制。
调味:根据个人口味加入适量的盐、鸡精或味精(可选)、胡椒粉进行调味。
出锅前准备:在粥快熟的时候,加入切好的香葱碎,滴入几滴香油增加香气。
在买活的象拔蚌时,要挑虹管新鲜、肉多、结实的。如果你在当天就准备烹调象拔蚌,应请商店的售货员为你将它从壳中取出,并将深色、鸡蛋般大、椭圆形的胃去掉。剩下的应该是虹管。对此,专业的水下捕捞者协会建议不要吃象拔蚌深色的胃或“内脏”。
做准备时,将虹管从身体的肉上切下来,在较厚的一端两个孔处,把它纵向劈成两半。然后,用一把极为锋利的刀,将虹管斜切成纸一样的薄片。去掉松软部分之后,身体的肉可以像虹管一样切成薄片上桌,或切碎放在美味的浓汤中。
需要提醒的是,象拔蚌烹调之后很快就会变硬。所以,在一锅煮沸的清汤中十分迅速地用沸水滚烫一下,或同样快速地将它扔进滚开的调味汁中,效果最佳。
在这里,推荐一道又快又简单的热蘸酱配沸水滚烫象拔蚌: 在火上或微波炉里将日本酱油和相同份量的罐头鸡汤加热,加一二片小辣椒。加少量糖来调味,再配一些切碎的青葱或香菜。淋少许香油,或者在炒雪豆、胡萝卜和荸荠时,加入一些象拔蚌,立即上桌。
五彩象拔蚌
材料:
象拔蚌肉6两(约240克),荷兰豆3两(约120克),甘笋2两(约80克),咸蛋黄2只,草菇 2两(约80克),姜2片,蒜茸、葱段少许。精盐、绍酒、姜汁酒、胡椒粉、麻油、生油等适量。
以上就是象拔蚌汤的做法的全部内容,1. 将象拔蚌用刷子清洗干净,切去顶部的甲壳,倒腹甲壳内的蚌肉和清理干净的蚌肉放在一旁备用。2. 在一锅开水中加入料酒,将象拔蚌放入煮沸的水中焯水,焯水时间根据象拔蚌的大小和个人口感需求决定,一般约1-2分钟。3. 焯水后用凉水冲洗一下刚焯过的象拔蚌,备用。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。