冬瓜炖牛肉的家常做法?具体做法:1、首先将牛腩洗净,冬瓜去皮去瓤。2、冷水下锅,开火,淖烫牛腩。3、把焯去血沫的牛腩放入压力锅里,加入多一些的清水。4、放入葱姜,盖上盖子,开火,炖30分钟。5、趁这个时间,把冬瓜与蕃茄切块,小葱切葱花。6、30分钟过后,把炖好的牛腩汤倒入砂锅里,捞出牛腩。7、那么,冬瓜炖牛肉的家常做法?一起来了解一下吧。
炖牛肉应放啤酒、红茶包、山楂以及陈皮4种料。这样牛肉才能足够软烂,理由如下:
1、加啤酒能软化牛肉。因为啤酒本身含有较多酵母菌和气体,且啤酒沸点较低,在炖煮时可以充分产生气泡来冲击牛肉,从而冲散牛肉肉质让其更快炖软,牛肉还能更易吃足汁水,香浓多汁;
2、加红茶包也能软化牛肉。因为茶叶含有较多茶多酚,其有着去除自由基的效果,炖煮牛肉时能去除牛肉自由基让其变得更加香软,而用红茶是因为色泽更好看,炖牛肉更有食欲,并且红茶的气味更淡不会冲淡牛肉原本的味道;
3、加山楂也可以软化牛肉。因为山楂含有较多山楂酸可以增强肉内蛋白分解酶的活性,帮助牛肉内蛋白质和脂肪更快的分解,因此牛肉可以更快的被炖软;
4、加陈皮能去膻味并解腻。因为陈皮内含有的柠檬酸可以软化牛肉,而柠檬酸的味道可以解油腻口感,让牛肉多吃不腻,并且陈皮的芳香可以压低牛肉膻味,帮助牛肉更好出香。
美食,顾名思义就是美味的食物,贵的有山珍海味,便宜的'有街边小吃。其实美食是不分贵贱的,只要是自己喜欢的,都可以称之为美食。中国素有“烹饪王国”这个美誉。在中国这个大家庭里,有五十六个小家庭,每个家庭都有自己的特色美食。以下是我为大家收集的冬瓜的做法家常,希望能够帮助到大家。
胡萝卜炖羊肉
做法:
1、胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用。
2、将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干。
3、起油锅,放入适量色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白。
4、放水及其他调味料(除香油,白胡椒粉和盐外),一起放入锅内用大火煮开(我这时改用砂锅炖了)。改小火煮约1小时。
小鸡炖蘑菇
做法:
1、东北的榛蘑用适量温水浸泡约六十分钟左右,(淘米水更佳)捞出洗净控水待用。
2、将小仔鸡洗净,剁成小块。
3、坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入葱、姜、大料、干红辣椒炒出香味。
4、放入鸡块翻炒均匀。
5、炒至鸡肉变色、炒出香味和多余水分。
6、加入酱油、糖、料酒,将颜色炒匀。
7、放入炖锅中,加入适量开水,开锅后再盖盖炖50分钟左右。
8、中小火,盖盖炖至鸡肉松软即可。
1、将牛肉洗净,切成小块,放入沸水锅中焯透,捞出用清水漂洗,控去水;冬瓜去皮、籽和瓤,洗净,切成骨牌块。
2、炒锅上量火,放入菜油烧热,下葱结、姜块(拍破)炸香,下牛肉块略煸,装沙锅中,加适量清水淹没,放入料酒,置旺火上烧沸,移至小火上炖至牛肉八成烂时,放入冬瓜块继续炖至酥烂,加盐、味精调味即成。
冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,它含有丰富的水分和多种维生素、矿物质,而且热量低,是夏季清热去火、利尿消肿的佳品。冬瓜的味道清淡,能吸收其他食材的味道,因此适合多种烹饪方式。以下是一些好吃的冬瓜做法推荐:
冬瓜排骨汤
这是一道非常经典的家常菜,将排骨和冬瓜一起炖煮,排骨的鲜美和冬瓜的清甜完美结合,既能补充蛋白质,又能清热解暑。在炖煮时加入姜片、葱段、盐等调味料,煮至排骨熟烂,冬瓜透明即可。
冬瓜盅
这是一种粤菜中的传统做法,将整个冬瓜挖空,里面填入各种海鲜如虾仁、鱼片、蟹肉等,再加入高汤和调味料,用小火慢炖至冬瓜软烂。这种做法的冬瓜味道鲜美,汤汁醇厚。
冬瓜炒虾仁
将冬瓜切成薄片或丝,与虾仁一起快速炒制,保持了冬瓜的清脆口感,虾仁的鲜嫩也得以体现。可以加入胡萝卜丝、木耳等其他蔬菜增加色彩和营养。
冬瓜豆腐羹
这道菜将冬瓜切成小丁,与软嫩的豆腐一起煮成羹,加入鸡精、盐、胡椒粉等调味。出锅前撒上葱花,既美观又增加了风味。这道菜清淡可口,适合夏天食用。
酿冬瓜
将冬瓜切成厚片,挖去中间的瓤,填入肉馅(通常是猪肉或鸡肉馅),加入蘑菇、虾米等辅料,蒸熟后淋上调好的酱油汁。这道菜肉质鲜嫩,冬瓜吸收了肉馅的香味,非常美味。
可以~你自己看嘛~冬瓜炖牛肉详细介绍
制作工艺
1.将牛肉洗净,切成小块,放入沸水锅中焯透,捞出用清水漂洗,控去水;冬瓜去皮、籽和瓤,洗净,切成骨牌块。
2.炒锅上量火,放入菜油烧热,下葱结、姜块(拍破)炸香,下牛肉块略煸,装沙锅中,加适量清水淹没,放入料酒,置旺火上烧沸,移至小火上炖至牛肉八成烂时,放入冬瓜块继续炖至酥烂,加盐、味精调味即成。
清炖牛肉冬瓜
主料:鲜牛肉、冬瓜
辅料:香菜、花椒、大料、葱、姜、蒜、桂皮(少许)、盐、味精等
做法:
1、鲜牛肉洗净、切块,用水焯一开,捞出,再用清水冲净至无血沫。然后放入高压锅内,同时加入花椒、大料、葱、姜、蒜、桂皮(少许)、盐(花椒、大料、桂皮最好放入专用容器内),添水上火,锅上气后20分钟左右即可。
2、冬瓜去皮、切块,用开水焯一下(去水气),捞出、控干。待牛肉熟后,放到高压锅中,炖熟即可(高压锅不用加盖)。
3、加味精,出锅装碗,再加上香菜。烫鲜味美清淡的清炖牛肉冬瓜就可以吃了。
食谱营养
牛肉(肥瘦):牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
以上就是冬瓜炖牛肉的家常做法的全部内容,1、将牛肉洗净,切成小块,放入沸水锅中焯透,捞出用清水漂洗,控去水;冬瓜去皮、籽和瓤,洗净,切成骨牌块。2、炒锅上量火,放入菜油烧热,下葱结、姜块(拍破)炸香,下牛肉块略煸,装沙锅中,加适量清水淹没,放入料酒,置旺火上烧沸,移至小火上炖至牛肉八成烂时。