黑米百合粥的做法？黑米百合粥的做法 1、黑米百合粥在做的时候需要准备黑米100克，糯米20克，枸杞一小，把红枣适量，再准备适量点莲子和百合，把准备好的莲子和百合，提前用清水淘洗干净并用清水浸泡几小时，红枣也用清水浸泡，然后去掉里面的枣核。2、最好的黑米和糯米用清水淘洗干净以后直接放在粥锅中，那么，黑米百合粥的做法？一起来了解一下吧。
我想可以的，我最近在煮，因为我是要祛湿和乌发，吃了2星期了，没什么问题，不过，我没有用百合和核桃，用的红枣补血
薏米、芡实、黑豆、黑米、百合、黑芝麻、冰糖、核桃、枸杞可以一起煮粥，做法如下：
一、用料
大米50克、糯米50克、红枣40克、红豆20克、桂圆20克、莲子20克、枸杞子20克、花生20克、薏米20克、芡实20克、黑豆20克、黑米20克、百合20克、黑芝麻20克、核桃20克、冰糖50克、清水1200毫升。
二、做法
1.准备做八宝粥的材料（红豆、黑豆提前泡一晚上）
2.将所有材料，混合一起洗净，细砂糖除外
3.将洗净的八宝粥材料，倒入面包机桶内，再加入冰糖
4.加入1200毫升的清水
5.然后将面包桶装上面包机内
6.启面包机的八宝粥功能，默认1个半小时
7.1个半小时结束后，八宝粥就做好了
1、黑米八宝粥的用料：平时在家中煮制黑米八宝粥时，需要准备黑米、莲子以及核桃仁等食材，另外还要准备一些芡实和薏仁与百合和红枣以及花生等食材，还要准备少量的冰糖进行调味。
2、黑米八宝粥的具体做法：（1）在煮黑米八宝粥以前要把核桃仁处理成小丁，再把红枣去掉果核以后洗净备用。
（2）把百合芡料以及花生米和薏仁以及莲子等食材提前洗净，放在清水里面浸泡，等它们变软以后才能开时煮粥。
（3）把黑米用清水淘净，放在锅中加入适量的清水煮开，再把准备好的其他食材一起放入到锅中，用大火烧开以后，用小火慢慢的熬。
（4）在熬制的过程中，需要用勺子搅动多次，不然会出现粘锅的情况，影响黑米八宝粥的味道。
（5）过两个小时左右，锅里的黑米八宝粥就能煮好，这时可以把冰糖放入到锅中，等冰糖化开以后调匀，就可以关火了，焖制十五分钟以后，自制的黑米八宝粥就能取出装碗食用了。
1、食材：黑米适量、花生仁适量、黑豆适量、小米适量、薏仁适量、山药豆适量、百合适量、莲藕适量、核桃仁适量、桂圆适量、菱角仁适量、水适量。
2、将原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡3-4个小时。
3、将泡好的原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水，按下煮饭键盖上盖子煮。
4、煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了，稍见冒热气就赶快的掀起盖子以免溢出。开锅后就打开盖子煮慢慢的熬着。
5、熬煮大约30-40分钟的时间，粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡就差不多了，或者捞起看到黑米、薏仁都开花黑豆皮开裂即可。
6、最后将煮饭键按换成保温键，盖上电饭煲的盖子保温，就可以有现成的八宝粥吃了。
是可以一起煮粥的，山药百合粥非常的滋补，能够化痰止咳强健脾肺，是很好的养生美食，百合具有较高的营养成分，又具有较高的药用价值，秋季气候干燥，按中医理论，秋天与人体肺脏相应，秋燥容易伤肺，以致出现皮肤干裂、口干咽燥、咳嗽少痰等各种病症。而百合味甘微寒，性平，功擅润肺止咳、清心安神，是上好的营养滋补保健品，山药 ，味甘，性平;归肺、脾、肾经。补脾;养肺;固肾;益精。
材料
山药 400g百合 25g糯米 70g薏米 30g红枣 8个清水 800ml
山药百合粥做法步骤
1.先把山药洗净。
2.削去外皮。
3.薏米30克洗净，用水浸泡30分钟。
4.百合洗干净备用。
5.糯米洗干净备用。
6.红枣洗干净备用。
7.把薏米、糯米、红枣洗净，放入锅中。
8.山药切成小块放入锅中，添加适量的水。
9.按下煮粥键，30多分钟粥就做好了，自动跳到保温功能即可。
小贴士
薏米先要洗净，用水浸泡30分钟，薏米要先泡过才比较容易煮烂。
以上就是黑米百合粥的做法的全部内容，1、各种原料抓上一小把。2、将原料中的黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃、大米用清水浸泡3-4个小时。3、将所有原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水，按下煮饭键盖上盖子煮。4、煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了，稍见冒热气就赶快的掀起盖子，以免溢出。开锅后就打开盖子煮，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
