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猪骨苹果汤的做法大全,广东人苹果煲汤最佳搭配

  • 汤的做法
  • 2024-09-14

猪骨苹果汤的做法大全?那么,猪骨苹果汤的做法大全?一起来了解一下吧。

苹果煲汤的100种做法

苹果中的维生素和果胶对皮肤有很好的养护功效,并会让人有饱足感,食后不会发胖。因此这道汤水非常适合年轻爱美的女性及需要减肥的人群饮用。
材料:
(此用量可供3-4人食用),无花果干 6枚,苹果 2个,北杏仁 4茶匙(20g),淮山 10g,干桂圆肉 5g,猪腱 300g,盐 1茶匙(5g)
做法:
淮山用清水浸泡30分钟,再冲洗干净。洗净,切成4瓣,再去除内核。
用开水汆去血水洗净待用。
无花果干、北杏仁和干桂圆肉分别用清水冲洗干净。
锅中注入3200ml清水,大火烧沸后加入所有材料,待再次煮沸后转小火煲煮约2小时,最后放入盐调味即可。
小诀窍:
猪腱即是猪前肩肉,此部分的猪肉中含有适量的筋缔,非常适合用于煲煮汤水。
禁忌:此汤水不宜与海鲜类食材同食。因苹果中的鞣酸不仅会降低海鲜中的蛋白质的营养价值,还容易引发腹痛、恶心、呕吐等症状。

排骨苹果汤的效果

【材料】

    苹果、猪骨、盐    

【心得】

    苹果非常适合小孩食用,具有生津、润肺,除烦解暑,开胃、止泻的功效。对于几个月的小孩,除了用苹果榨汁外,我们还可以煲汤。

【制作】

    1 : 将苹果洗净切片,不用去皮

    2 : 将苹果猪骨一起放入煲中加水炖至苹果熟透,下盐调味即可

苹果煲什么健脾祛湿

苹果煲猪骨
材料
苹果    
猪脊骨    
蜜枣    
做法
1. 猪脊骨飞水洗净沥干,苹果去核切成块    
2. 所以材料冷水入锅煲2小时放盐调味即可

苹果汤的家常做法

用料  
配料:猪骨(最好选用蔗渣骨那几块,和卖猪    
大骨汤的做法  

  • 如果用电子瓦撑,熬半天。最好一次买多些料,煲浓些,煲一大煲,然后买几个小胶合分装起来,放冰箱冷藏那格,冻成冰坨子,然后每天要用才拿出来解冻。那就不用每天煲。
  • 苹果山药猪骨汤的做法

    排骨黄豆汤

  • 主料
  • 黄豆
    100g
  • 排骨
    500g
  • 辅料

  • 适量

  • 适量
  • 绍酒
    适量

  • 适量
  • 步骤

  • 1.干黄豆提前一个小时泡水

  • 2.后捞起洗净备用

  • 3.姜适量拍扁

  • 4.高压锅里放适量油放姜下去爆香

  • 5.放半汤勺清水到锅里后放到排骨翻炒

  • 6.翻炒至排骨转色后加两汤勺的水放半汤勺绍酒加适量盐,中火煮8~10分钟

  • 7.放适量清水开始煮汤,黄豆放下。大火上气后改小火煮15~20分钟。后按照个人口味添加盐调味
  • 小贴士
  • 调料视个人口味而来。
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