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蔬菜浓汤的做法,豆浆机做蔬菜浓汤菜谱

  • 汤的做法
  • 2024-09-14

蔬菜浓汤的做法?南瓜200g,口蘑50g ,奶油50g,水100g,黄油、盐、黑胡椒适量玉米奶油浓汤玉米150g,胡萝卜70g,洋葱50g,奶油100g ,水100g, 黄油、盐、黑胡椒适量芦笋豌豆浓汤芦笋70g,豌豆120g,洋葱50g,牛奶100g ,水100g黄油、盐、黑胡椒适量番茄鲜虾浓汤番茄200g,土豆100g,水150g,虾100g,黄油、那么,蔬菜浓汤的做法?一起来了解一下吧。

蔬菜汤的做法步骤

1: 把节瓜、洋葱、大葱、西芹切件备用。

2: 烧开一锅水加入盐,放入洗净菠菜烫熟,沥干切碎备用。

3: 取一煎锅烧热,放入适量橄榄油、洋葱、大蒜瓣及少许海盐炒至变软。

4: 再放入节瓜及西芹一起拌炒4分钟,倒入高汤煮约2分钟。

5: 放入果汁机打成浆状,倒入汤锅里,加热煮至稠状,加入海盐及黑胡椒调味。

6: 最后放入切碎的菠菜煮1分钟 即可。

惊人的蔬菜汤1和2区别

步骤 1

番茄切块;土豆去皮、胡萝卜去皮切成同等大小的小块,芹菜洗净,切成和土豆、胡萝卜差不多大小的小段;卷心菜切小方片;大蒜去皮后拍成蒜粒;洋葱切成片

步骤 2

再加入一小块黄油,小火加热至黄油融化

步骤 3

倒入蒜粒、洋葱炒香

步骤 4

先放入土豆、胡萝卜翻炒几分钟后再让如西红柿一同翻炒

步骤 5

炒至西红柿出汤后倒入足量的高汤,小火慢煮到土豆、胡萝卜都软了

步骤 6

倒入小贝壳意大利面

步骤 7

意面5分熟的时候倒入卷心菜和芹菜一同煮熟

步骤 8

根据口味加入盐和胡椒粉,之后就可以享用了

每天喝蔬菜浓汤的功效

准备材料:

小米:100克、洋葱:100克、土豆:150克、胡萝卜:80克、西兰花:100克、盐:3克、清水:1000毫升。

1、小米洗净,然后用清水浸泡3小时

2、将小米和1000毫升清水一起放进豆浆机里

3、在豆浆机工作时,可以把土豆、洋葱、胡萝卜洗净,去皮后切小丁,西兰花撕成小朵

4、平底锅烧热油,爆香洋葱,再放入胡萝卜和土豆丁,翻炒匀

5、把小米汁和炒过的洋葱、土豆、胡萝卜一起放在煮锅里,大火烧开后转中小火慢煮,煮至浓汤状

6、在关火前放入西兰花,把西兰花煮熟,下盐调味即可

7、完成

每天一碗蔬菜汤的好处

法式蔬菜浓汤的做法

1.

准备好洋葱,西葫芦,柿子椒,西红柿,红萝卜

2.

洋葱切丝,西红柿去皮去籽,切块备用

3.

将其它蔬菜切块,切小一点,煮起来比较好熟

4.

橄榄油和2勺奶酪,是新鲜的奶酪,较稀

5.

开火,倒入橄榄油,

6.

等油热,冒烟即可,放入洋葱,翻炒

7.

再放入西红柿

8.

继续大火翻炒

9.

再放入切好的其它蔬菜

10.

放入盐和少许胡椒粉

11.

大火继续翻炒个5分钟左右,加水,不要加热水,我加的瓶装矿泉水

12.

加水至盖住全部蔬菜,盖上盖子转中火煮20分钟左右,

13.

20分钟后,取一块蔬菜,用刀划下,菜变软易碎就可以关火了

14.

用电动搅拌器将煮好的蔬菜和汤一起打碎

15.

再加入备好的奶酪,这一步是为了增加口味和顺滑,不喜欢的可以去掉这一步骤

16.

汤倒入碗中,加少许香葱做装饰,香喷喷营养健康的蔬菜浓汤就做好了

蔬菜浓汤食谱王国之泪

西兰花200克,南瓜150克,盐少许和葱;西兰花洗干净,摘小朵焯水,南瓜去皮切小块;锅烧开水,放几滴油,水开放入西兰花焯水,只要焯几点就可以了;起锅用2碗水把南瓜煮烂搅成糊;再放西兰花焖煮2分钟;放盐调味,撒上葱花即可。

以上就是蔬菜浓汤的做法的全部内容,1、小米洗净,然后用清水浸泡3小时 2、将小米和1000毫升清水一起放进豆浆机里 3、在豆浆机工作时,可以把土豆、洋葱、胡萝卜洗净,去皮后切小丁,西兰花撕成小朵 4、平底锅烧热油,爆香洋葱,再放入胡萝卜和土豆丁,翻炒匀 5、把小米汁和炒过的洋葱、土豆、胡萝卜一起放在煮锅里。

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