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老豆腐炖白菜的做法,老豆腐炖白菜的做法

  • 汤的做法
  • 2024-07-19

老豆腐炖白菜的做法?白菜炖豆腐的做法:【主料】:老豆腐1块(大约700克)、大白菜1颗、五花肉150克。【配料】:蒜子5瓣、干辣椒3个、小葱2根。【调料】:油、盐、蚝油、生抽。【准备工作】:1、把白菜的根部稍微切去一些,然后用手把叶子撕成大片,叶子撕完后剩下的白菜帮要撕成小片,那么,老豆腐炖白菜的做法?一起来了解一下吧。

大豆腐炖白菜

白菜炖豆腐是一道简单又美味的家常菜,它的做法不仅简单,而且营养丰富,适合各种人群。下面是一份详细的烹饪步骤:

【材料准备】

新鲜白菜一颗,洗净后切成宽约2厘米的条状

老豆腐一块,切成大小适中的方块

大蒜几瓣,拍碎后切成蒜末

姜一小块,切成姜末或者姜片

青葱一根,切成葱花

食用油适量

盐适量

鸡精或味精少许(可选)

白胡椒粉少许

清水适量

【烹饪步骤】

准备食材:将白菜洗净后切成条,豆腐切成块,大蒜和姜切末备用。

热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油温热至五成热时(大约150摄氏度),放入蒜末和姜末炒香。

炒白菜:将切好的白菜条放入锅中,快速翻炒至白菜变软,颜色变得更加鲜绿。

加水炖煮:向锅中加入足够的清水,水量要能够没过白菜。

加入豆腐:待水烧开后,将切好的豆腐块轻轻放入锅中,用勺子轻轻推动,避免豆腐破碎。

调味:加入适量的盐、鸡精或味精(可选)和白胡椒粉,根据个人口味调整。

小火炖煮:盖上锅盖,用小火慢炖10-15分钟,让豆腐充分吸收汤汁的味道。

收汁:待豆腐和白菜炖至入味,汤汁也略微收紧时,可以适当开大火收汁,使味道更加浓郁。

出锅前撒葱花:在出锅前撒上切好的葱花,增加香气。

出锅装盘:将炖好的白菜豆腐小心地盛出,放入盘中,即可上桌享用。

白菜炖豆腐的做法步骤

白菜炖豆腐是一道非常受欢迎的家常菜,它的做法简单,营养丰富,口感鲜美。下面是一种常见的白菜炖豆腐的烹饪方法:

材料:

新鲜白菜一颗,约500克

老豆腐一块,约300克

大蒜几瓣

姜一小块

青葱一根

食用油适量

盐适量

鸡精或味精适量(可选)

白胡椒粉少许

清水适量

步骤:

准备食材:将白菜洗净后切成宽约2厘米的条状,豆腐切成大小适中的方块,大蒜拍碎切末,姜切片,青葱切成小段备用。

焯水:在锅中烧开水,加入少许盐,将切好的白菜条放入开水中焯水1-2分钟,捞出后用冷水冲凉,以去除白菜的涩味,同时保持白菜的翠绿色。

煎豆腐:在锅中加入适量的食用油,待油热后放入豆腐块,中小火煎至两面金黄,出锅备用。这一步可以让豆腐更加紧实,不易碎。

爆香:在锅中留少许油,加入大蒜末和姜片,炒出香味。

炒白菜:将焯好水的白菜条放入锅中,快速翻炒几下,让白菜与蒜姜的香味充分融合。

加水:向锅中加入足够的清水,水量要能够没过白菜。

炖煮:将煎好的豆腐块放入锅中,盖上锅盖,大火烧开后转中小火炖煮10-15分钟,让白菜和豆腐的味道充分融合。

调味:根据个人口味加入适量的盐、鸡精或味精(可选)和白胡椒粉,搅拌均匀。

收汁:待白菜炖至软烂,汤汁浓郁时,可以适当开大火收汁,使味道更加浓厚。

白菜炒豆腐的功效与作用

主料

白菜

200g

豆腐

100g

辅料

适量

适量

步骤

1.豆腐切块,姜切丝

2.白菜洗净,撕大块,控干水分

3.油热后,爆香姜丝

4.放入白菜翻炒

5.菜变软后,加入·豆腐

6.加少许水

7.煮到白菜熟,加盐调味,出锅。

小贴士

一定要放姜丝,因为白菜和豆腐都是寒性的,加姜驱寒

老豆腐怎么炖着好吃

主料

大白菜适量

老豆腐适量

辅料

胡萝卜适量

配料

盐适量

五香粉适量

味精适量

香油适量

五香口味

炖工艺

十分钟耗时

简单难度

大白菜炖豆腐的做法步骤

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1

大白菜洗净控干水分。

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2

用刀片着切大片。

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3

切好的白菜备用。

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4

老豆腐一块。

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5

把豆腐切小块。

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6

胡萝卜切片,切葱花姜丝。

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7

油热后放入葱花姜丝煸出香味。

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8

放入胡萝卜片煸炒。

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9

放入大白菜煸炒片刻。

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10

放入盐,五香粉继续煸炒至白菜软塌。

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11

放入豆腐块,加少量的水,中火炖煮。

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12

直到汤汁剩下少量后,加入味精和香油,再洒上葱花即可。

最正宗炖老豆腐

应该准备一些五花肉,在平底锅里加入一些食用油,放入五花肉然后加入豆瓣酱炒出红油之后放入白菜。把白菜炒蔫了以后,加入鸡精,料精,蚝油盐辣椒翻炒出香味以后,加入一些清水。然后再加入豆腐,用小火慢炖20分钟左右就可以了,在出锅的时候放入葱花蒜片翻炒均匀就可以了。

以上就是老豆腐炖白菜的做法的全部内容,1.豆腐切块,姜切丝 2.白菜洗净,撕大块,控干水分 3.油热后,爆香姜丝 4.放入白菜翻炒 5.菜变软后,加入·豆腐 6.加少许水 7.煮到白菜熟,加盐调味,出锅。小贴士 一定要放姜丝,因为白菜和豆腐都是寒性的。

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