红烧鲍鱼的做法?第一步 1.将鲍鱼壳和鲍鱼肉分离。鲍鱼用清水擦洗干净,备用。第二步 2.用刀切成花刀。第三步 3.切好的鲍鱼备用。第四步 4.备好新鲜的橙汁少许。第五步 5.在橙汁中,加入美极鲜酱油。第六步 6.放入糖。第七步 7.加入盐,调好汤汁。第八步 8.点火做锅,放入油,炒葱、姜。那么,红烧鲍鱼的做法?一起来了解一下吧。
( 1 )鲍鱼炖土豆的做法
食材用料
小鲍鱼 10个、土豆 170克、玉米油 15克、盐 3克、
五香粉 少许、生抽 1小勺、葱 15克、生姜 7克、红辣椒 少许。
做法步骤
( 1 ) 用牙刷将小鲍鱼洗刷一下,去壳;
( 2 ) 洗净备用;
( 3 ) 锅内烧开水,放入小鲍鱼烫一下即捞出;
( 4 ) 土豆去皮切块;
( 5 ) 配料切碎;
( 6 ) 锅内放油烧热,放入配料爆香;
( 7 ) 放入土豆块翻炒均匀;
( 8 ) 放入五香粉;
( 9 ) 放入生抽;
( 10 ) 放入小鲍鱼,添水没过土豆,中火炖约20分钟至土豆熟了即可,收浓汤汁;
( 11 ) 装盘上桌食用。
小贴士
焯水时间不宜过长,烫一下后马上捞起,烫久老了口感不好。
( 2 )鲍鱼汤的做法
食材用料
鲍鱼 2个、莲子 18克、百合 15克、猪骨 200克、姜 2片、盐 少许。
做法步骤
( 1 ) 准备好材料;
( 2 ) 锅内加水烧开,放入猪骨和2片姜,用大火煮去猪骨的血水,捞出备用;
( 3 ) 鲍鱼去壳洗干净,去掉泥沙;
( 4 ) 百合,莲子清水浸泡1小时;
( 5 ) 大火烧开,转小火隔水炖两小时;
( 6 ) 关火加入食盐调味即可。
新鲜鲍鱼一般红烧15到20分钟左右就可以了。
鲍鱼能养血柔肝、滋阴益精、清热明目、行痹通络,入羹肴时特别鲜美可口,现代营养学认为,它富含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、钙、磷、铁等,市场的小鲍鱼价廉物美,和五花肉一起红烧,滋味相互渗透,浓油赤酱,咸鲜入味。”
鲍鱼的食用禁忌:
1,痛风和尿酸高患者人群不宜吃鲍鱼肉,可喝少量的汤;
2,阴虚喉痛和感冒发烧的人群不宜食用;
3,素有顽癣痼疾之人忌食;
4,忌与鱼肉、牛肝、野猪肉等等一同食用;
5,儿童及过敏者慎食。
一般十分钟左右就可以了,红烧鲍鱼的做法如下:
所需材料:鲜活鲍鱼8只;生姜2片;蒜头2瓣;香葱2棵;豆瓣酱1小勺;酱油少许;油适量;水适量。
1、将鲍鱼刷洗干净,去内脏。
2、鲍鱼肉切花刀。
3、锅里倒入2碗清水,加入姜片,倒入鲍鱼焯水。
4、将焯好水的鲍鱼捞出。
5、将鲍鱼壳烫煮2分钟。
6、捞出摆盘。
7、蒜头和香葱切碎备用。
8、锅里加入适量食用油,放入蒜末和葱白煸出香味。
9、加入豆瓣酱。
10、倒入半碗清水。
11、放入鲍鱼。
12、加入酱油。
13、中火焖煮至收汁即可关火,中途适当翻面。
14、鲍鱼肉装入壳中,撒上葱花点缀,红烧鲍鱼完成。
红烧鲍鱼
食材:鲍鱼
调味料:大蒜、生抽、盐、料酒、蚝油、胡椒粉、淀粉、青椒、老抽
步骤:
1、鲍鱼刷洗干净,去壳,加料酒焯水,切花刀备用;
2、准备料汁,一勺生抽、料酒、耗油、盐,适量胡椒粉和淀粉,加半碗清水搅拌均匀;
3、热油下蒜粒辣椒爆香,下鲍鱼转中火煎至两面金黄,倒入料汁小火收汁,加半勺老抽上色即可。
用料
活鲍鱼12只
葱姜蒜末少许
生抽、蚝油各一大勺
盐、糖各少许
鸡粉或鸡精、料酒适量
水淀粉适量
红烧鲍鱼的做法
选用鲜活鲍鱼
用加盐的清水洗净鲍鱼,去内脏,用牙刷刷去黑色的黏膜,壳肉分离,壳不要扔,做盘饰用
鲍鱼正反两面改花刀以便入味和造型漂亮,注意不要切断
锅里加少许冷水,水量能没过鲍鱼即可。加入一小勺鸡粉或鸡精
加入大勺料酒
把鲍鱼放入冷水里,开小火加热至水沸腾,继续煮制三到五分钟,利于入味和去腥,从冷水开始加热,煮制过后鲍鱼口感不会老硬。
鲍鱼捞出,用煮鲍鱼的水焯一会儿鲍鱼壳,10分钟捞出备用,这样做的目的是消毒
小火爆香葱姜蒜末
加入蚝油一大勺,生抽一大勺,盐,鸡精和白糖各少许,
加入清水烧开,水量能没过鲍鱼即可。
把鲍鱼放汤汁里煮一会儿
汤汁变少后,水淀粉勾芡即可
鲍鱼装在壳里,撒些香葱碎点缀即可食用
以上就是红烧鲍鱼的做法的全部内容,主料:鲍鱼 辅料:食盐 酱油 葱 姜 米醋 淀粉 香菜 白糖 红烧鲍鱼的做法:1.用勺铲断鲍鱼背柱将其撬出,去掉后面的绿色内脏后洗干净。(有些人因鲍鱼价格贵,不愿去其绿色的内脏。鲍鱼内脏是有毒,而且呈季节性,与海藻的生长有关,有毒时期在每年的2-5月份,这时期鲍鱼内脏不能吃。