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炒青虾的家常做法,虾仁炒青虾的营养餐

  • 海鲜做法
  • 2024-05-09

炒青虾的家常做法?爆炒青虾的做法 将虾洗净,去除沙线,把下头部分取下备用,虾身用料酒和盐腌制5分钟 把料酒、酱油、盐、鸡精、白糖、醋、香油放进碗中兑成汁 锅内放入油,烧制七成热时放入虾头部分炸出红油,取出虾头放入虾,那么,炒青虾的家常做法?一起来了解一下吧。

冰冻青虾怎么做好吃又简单

清炒虾仁的做法

需要的食材

鲜虾半斤,黄瓜1根,有1汤匙,大葱1根,料酒1汤匙,盐半茶匙,老姜1块,蛋清半只。

做法步骤

1、鲜虾去头剥壳,剔除虾线后洗净,加入蛋清,料酒抓匀。

2、黄瓜去皮切丁,大葱切丁,老姜切丝。

3、在炒锅中放入油烧热,下入鲜虾滑炒变色后盛出。

4、在锅中留余油,加热后,放入葱姜煸香,放入黄瓜丁翻炒片刻。

5、放入鲜虾翻炒均匀,用盐调味即可。

小贴士

微微炒过的黄瓜丁清香而微甜,正好衬出虾仁的鲜味,而且清清爽爽的荤菜,这样的清炒虾仁,吃起来不会肥腻,是夏季补充优质蛋白的好选择。

清炒虾仁的家常做法

需要的食材

虾仁200克,黄瓜1根、葱1段、食盐3克,鸡蛋1个,姜1块,蒜5克,胡椒粉、植物油、黄酒、水淀粉各适量。

做法步骤

1、虾仁洗净用牙签挑出虾线,鸡蛋打开,蛋清和蛋黄分开。

2、将调去下线的虾仁洗净后放在干净盘中,放入盐、胡椒粉、干淀粉、绍酒和蛋清,搅拌均匀上浆,放在冰箱中稍微冷冻。

爆炒青虾

青虾又称河虾或者是沼虾,是一种广泛分布在淡水水域的主要虾类,它营养丰富而且肉质细嫩鲜美,是一种深受人们喜爱的水产品,青虾中含有丰富的镁和镁,对心脏活动具有重要的调节作用,可以有效的保护心血管系统,下面小编就为大家介绍一下青虾的做法吧!

青虾的做法:

一、清炒青虾

食材用料:青虾1斤,花生油适量,盐2茶匙,料酒少许,鸡精半茶匙,香油1茶匙,葱两根,姜1片,干辣椒适量,蒜适量,花椒适量。

菜谱做法:

1、把虾线、虾枪和虾脑去掉并清新干净。

2、用料酒,葱姜腌制30分钟去腥。

3、切葱姜干辣椒,蒜和花椒备用。

4、起炒锅放花生油,油热后放葱姜等煸香。

5、把青虾放进去,放适量料酒煸炒,炒到虾变红。

6、加入少许热水煨一下,等汤汁收尽,加入盐调味关火,关火后放少许鸡精和香油即可。

菜谱小贴士:虾要用料酒,葱姜腌制去腥,还要把虾线取掉去腥。

二、油焖青虾

食材用料:虾10个,葱半根,姜一片,蒜三瓣料酒适量,生抽适量,盐适量,五香粉适量,花椒粒5粒。

菜谱做法:

1、准备好所需材料,然后把虾用盐、料酒、生抽和五香粉腌制半小时。

2、葱姜切丝,蒜用刀拍下待用。

3、热锅下油,油八成热下花椒粒,葱姜蒜爆香,放入腌制好的虾煸炒至两面变红。

虾仁炒青虾的营养餐

炒青虾的家常做法一

原料:处理好的青虾、葱段、姜片、料酒、盐。

味汁:料酒、酱油、盐、鸡精、白糖、醋、香油。

准备工作:处理好的青虾用料酒和盐腌制5分钟以上,味汁原料放一起调匀。

做法步骤:

1、炒锅下油烧到七成热,倒入腌好的青虾爆炒至虾身变红,放姜片和葱段同炒。

2、倒入调好的味汁翻炒几下,起锅。

炒青虾的家常做法二

原料:处理好的青虾1斤,花生油、料酒、鸡精、香油、葱段、姜片、干辣椒、蒜瓣、花椒、盐适量。

准备工作:处理好的青虾用料酒、葱段、姜片和盐腌制10分钟左右,蒜瓣拍扁。

做法步骤:

1、炒锅下入花生油,烧热,放葱段和姜片煸炒出香味,倒入腌好的青虾,淋适量料酒,爆炒至虾身变红。

2、加少许热水煨至汤汁收尽,加盐调味,关火,放少许鸡精和香油炒匀,起锅。

炒青虾的家常做法三

原料:处理好的青虾、葱花、姜末、辣椒末、白糖、料酒、味精、盐适量。

做法步骤:

1、炒锅烧热下油,放入青虾大火爆炒至虾身变红,盛入盘中。

2、利用锅里的底油把葱花、姜末和辣椒末炝出香味,再倒入炒好的青虾。

3、加白糖、料酒和盐炒匀,稍微煨一会,加味精炒匀即可。

炒小河虾的家常做法

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水煮青虾的正确方法

青虾也叫河虾,青虾在烹饪中的应用是非常广泛的,做法比较多样。青虾吃法非常多,而且含有比较高的营养价值。做青虾的时候有很多需要注意的地方,尤其是对青虾的清理工作一定要做好。除此之外,火候也是影响食物口味的因素之一。那么青虾怎么做好吃又简单?

1.酱油青虾

香葱、老姜和蒜分别切成末备用。干辣椒切碎备用。青虾用流动水冲洗干净。中火加热炒锅中的油至7成热,放入洗净的青虾炸至颜色变红,须爪稍干,捞出沥干油分,盛入盘中。炒锅中倒入酱油、绍兴黄酒、白砂糖、白胡椒粉和干辣椒碎煮开,淋在炸过的青虾上,撒上香葱末、老姜末和蒜末。另取一个干净炒锅,加热芝麻香油至8成热,淋在装有青虾的碗中,把香葱末、老姜末和蒜末爆香即可上桌。

2.爆炒青虾

将虾洗净,去除沙线,把下头部分取下备用,虾身用料酒和盐腌制5分钟。把料酒、酱油、盐、鸡精、白糖、醋、香油放进碗中兑成汁。锅内放入油,烧制七成热时放入虾头部分炸出红油。取出虾头放入虾。煸炒至虾变红再放入姜片和葱段同炒。炒熟后将兑好的汁倒入锅内,翻炒几下即可出锅。

3.清煮青虾

将虾和姜片、蒜、盐、花椒、大料、水一起放到锅中开始煮,待虾颜色变红后即可。出锅后摆盘即可,我用的自己淹的腊八蒜的醋。

以上就是炒青虾的家常做法的全部内容,1、炒锅下油烧到七成热,倒入腌好的青虾爆炒至虾身变红,放姜片和葱段同炒。2、倒入调好的味汁翻炒几下,起锅。炒青虾的家常做法二 原料:处理好的青虾1斤,花生油、料酒、鸡精、香油、葱段、姜片、干辣椒、蒜瓣、。

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