港式龙趸鱼的做法大全?1、龙趸肉清洗切成片,以盐、水淀粉、食用油翻拌预留;2、黄瓜清洗切件预留;3、兰豆清洗去筋预留;4、沸腾下油,下龙趸片煸炒至刚熟,取下;5、进行爆香黄瓜、兰豆和尖椒件,攒少量老母鸡汤;6、随后放回龙趸片,那么,港式龙趸鱼的做法大全?一起来了解一下吧。
龙趸的学名叫巨石斑鱼,为鲈形目,石斑鱼科,是石斑鱼族中个体最大的种类。它体呈长椭圆形,侧扁,嘴尖齿利,鱼体表散布着很多青黑色斑点。它为大型海洋名贵经济食用鱼类,在天然海域,成鱼一般体长60-70厘米,最大体长可达2米,体重一般在30-40公斤,大者可达100公斤乃至160公斤以上 。但是龙趸的生长较为缓慢,1年长1斤,分布于菲律宾和中国南海一带。是暖水性近海底层名贵鱼类。肉质肥美鲜嫩,营养丰富,深受人们的赞誉,活鱼运销港澳市场,被奉为上等佳肴,供不应求。
那么我们该怎么料理这种名贵的食材呢?有以下几个做法:
1、葱油淋龙趸石斑鱼肉
材料:龙趸石斑鱼肉半斤、葱丝
调料:生粉、鸡粉、盐、酱油
做法:鱼肉洗净切片,鸡粉、生粉、盐搅拌鱼肉备用。水烧开后,放入鱼片烫熟摆入盘中,葱丝均匀撒在鱼片上。锅内热油,加酱油淋上即可
2、葱油淋龙趸石斑鱼背鳍
材料:龙趸石斑鱼鳍1条、葱丝
调料:酱油 、油、盐
做法:鱼背鳍洗净备用,锅中倒入适量的清水,水烧开后把鱼鳍放进去大火蒸8分钟,蒸好后将鱼鳍取出,把汤汁倒掉,锅内热油烧热,再加上酱油淋上即可。
3、砂锅龙趸石斑鱼唇
材料:龙趸石斑鱼唇1个、烧肉4块、鸡蛋1个、香菇4个、香芹、青红椒、洋葱、蒜头、姜、蒜苗、香菜少许
调料:生粉、鸡粉、盐、蚝油、老抽、麻油、胡椒粉
做法:准备材料,切好香菇、青红椒、洋葱备用。
1.
姜切丝、蒜切片、葱切丝;龙趸鱼头切成块
2.
锅内倒油烧热入葱头、姜丝、蒜片爆香
3.
放入鱼块翻炒,倒入酱油,加水烧开关中火加盖焖十分钟,间中要把鱼块翻一面
4.
加少许糖,淋点柠檬水撒上葱丝再翻炒几下关火,起锅。
用料
龙趸鱼腩1斤
姜,蒜,干葱头适量
唐芹,葱适量
调料:豉油,盐,胡椒粉,酒,蚝油,酒,鸡粉。
爆炒龙趸的做法
鱼腩先用适量的生粉,胡椒粉,油先腌10分钟。
腌好的鱼腩在热油煎至半熟备用
爆香材料放半熟的鱼翻炒放盐,豉油,酒(调料安个人口味自己调整)炒几下盖上盖子,焗一下
焗好的鱼腩放上芹菜,葱翻炒放蚝油,鸡粉(安个人口味)翻炒几下勾芡即可上碟。
龙顿鱼是一种营养丰富的深海食材,其头部肉质鲜嫩,适合烹制多种美味佳肴,下面介绍一种做法,让你在家轻松享用美味的龙顿鱼头。
首先,将龙顿鱼头剁成块,用盐和白胡椒粉腌制约10分钟,然后在锅中加入一些油,烧热后加入姜片、蒜片和干辣椒爆香,再加入葱段、酱油、料酒和糖调味,最后加入鲜汤,放入腌制好的龙顿鱼头块,文火炖煮约20分钟,加入适量的盐调味即可。
其次,将烤箱预热至200度,将腌制好的龙顿鱼头块铺在烤盘上,撒上适量的生姜片和青椒条,均匀淋上少量的酱油和蒜泥,放入烤箱烤约10-15分钟,直到表面呈现金黄色即可。
最后,可以尝试将龙顿鱼头剁成泥,加入适量的葱姜水、鸡蛋和盐拌匀,将拌好的鱼泥搓成小丸子,放入烧开的锅中煮几分钟,捞出备用。同时把洗好的空心菜焯水备用,再加入适量的油爆香蒜末,加入适量的盐、酱油、白胡椒粉等调味,最后加入煮熟的鱼丸和空心菜,快速翻炒均匀即可。
龙顿鱼头的肉质鲜嫩,营养价值高,做法简单却美味可口,试试以上的做法,享受美食的同时,也为健康饮食保驾护航。
用料:龙趸鱼300克、蒸鱼豉油8克、美美椒粉2克、柠檬汁半个、盐2克、迷迭香1根、油10克。将鱼决洗净,在鱼身上划两刀。用厨房纸吸干水分。用蒸鱼豉油、美美椒粉、柠檬汁抹匀。加入迷迭香腌制10分钟。热锅凉油放入鱼块煎至两面金黄。盛出酒入胡椒粉即可食用。
用料: 龙趸鱼300克、蒸鱼豉油8克、美美椒粉2克、柠檬汁半个、盐2克、迷迭香1根、油10克。
1、将鱼决洗净,在鱼身上划两刀。
2、用厨房纸吸干水分。
3、用蒸鱼豉油、美美椒粉、柠檬汁抹匀。
4、加入迷迭香腌制10分钟。
5、热锅凉油放入鱼块煎至两面金黄。
6、盛出酒入胡椒粉即可食用。
以上就是港式龙趸鱼的做法大全的全部内容,爆炒龙趸的做法 鱼腩先用适量的生粉,胡椒粉,油先腌10分钟。腌好的鱼腩在热油煎至半熟备用 爆香材料放半熟的鱼翻炒放盐,豉油,酒(调料安个人口味自己调整)炒几下盖上盖子,焗一下 焗好的鱼腩放上芹菜。