鱿鱼条的做法?1. 鱿鱼洗净,切成适当大小的条状备用。2. 将鸡蛋打在碗中,加入1勺干淀粉、适量盐和胡椒粉,搅拌均匀成蛋液。3. 将鱿鱼条放入蛋液中沾一遍,再加入2-3勺干淀粉,搅拌均匀,使鱿鱼条均匀地沾上面粉。那么,鱿鱼条的做法?一起来了解一下吧。
“土鱿“为“鱿鱼”的干制品;故称“鱿鱼干”,鲜活时,学名“枪乌贼”,又名“柔鱼”,是乌贼类类的一种软体动物,在动物分类上尾于贝类。我国沿海都有出产,以福建和广东所产为佳,北部海域所产多以鲜食。含蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等微量元素。由于干晒时多用细绳吊挂,所以有部分地区又称它作“吊片”。在上世纪八十年代前,此品还可列入干货海味的上价货,清代“八珍”亦曾收列,古代宫廷的“麦穗花刀”等似因它度身而设;随着人们生活的改善,土鱿方渐成平常货,各菜系都有它的不同菜式。其品种有“椭圆形”和“长形”两种,前者为“枪乌贼”晒干制成,后者为“排鱿鱼”晒干制成,品质以前者为佳;鱿鱼干以色光白亮,体质平薄,只形均匀,肉质透微红,口味鲜嫩,体身干燥和有其应有的香味为佳。
鱿鱼曾为上世纪风靡万千食客不可多得的海味珍品,亦曾列入清代“海八珍”之一,不过,虽然有这样一段食烹的历史,至今剩是改花这个工序也考起无数家庭主妇;原来,不论是鲜鱿鱼或干鱿鱼,肉质纤维紧令至它较为肉韧,打上花,不仅可解决这个问题,而且亦变得相对美观,但是在皮面剞花和在肉面剞花却有不同的效果,前者生硬死板得一点反应也没有,后者卷曲成美丽的“麦穗”,其实明白了道理,问题亦会迎刃而解。
鱿鱼是大家都喜欢吃的一种海鲜,我也是经常买,其实鱿鱼一般最常见的做法就是爆炒了,但是除了这种做法,还有其他很多种做法都挺好吃,如果您喜欢吃鱿鱼,不知道怎么做,看看我下面的鱿鱼的做法,绝对有新意,尝试新的做法品味不同的鱿鱼。
制作食材;鱿鱼400克,洋葱1个,料酒50克,蒜末10克,明油20克,白芝麻1勺,孜然粉5克,蒜末10克,辣酱一勺,盐3克,鸡精2克,白糖4克,辣椒粉1勺。
制作方法:
1.先把鱿鱼条解冻,碗中泡20分钟后清洗干净放入碗中备用。
2.准备洋葱去头去尾,扒去最外层老皮,中间对半切开,切片后手抓散变成丝洋葱条装盘备用。
3.准备一些蒜蓉辣酱,再来一个小盆,放一勺白芝麻,一勺孜然粉,一勺辣椒粉,再来一勺烧烤专料搅拌一下备用。
4.把备用鱿鱼条冲洗干净放入菜板上,斜刀切成小块,切好后放入碗中备用。
5.起锅烧水,水开后放一勺料酒去腥,随后下入切好的鱿鱼条,给它焯一下水,焯水时间不宜过长,水再次烧开控水捞出。
6.接下来起锅热油,油热下入洋葱,翻炒几下爆一下锅,再倒入半勺蒜蓉辣酱,给它翻炒均匀。
7.炒出香味以后,下入鱿鱼段,大火翻炒几下,接着蒜蓉辣酱,盐3克,鸡精2克,白糖4克调味。
8.化开调料以后倒入提前调好的烧烤料,大火翻炒均匀。
烹饪步骤
步骤1/4
1.把鱿鱼两个眼睛偏后的位置翻过来,沿红线位置剪开,剪开后把红色箭头所指的方向都去掉,鱿鱼须部分留着,抠去眼睛和牙齿部分炒菜或者油炸吃,这里只需要上半部分。
步骤2/4
2.把收拾好的鱿鱼上半部分撕去外皮后切成条状,沸水中煮至断生,大概1-2分钟,然后捞出控干水分自然放凉。
步骤3/4
3.红柿椒和黄瓜洗净分别切同等大小的条状;把两勺芝麻酱加两勺纯净水搅拌成稀状。
最后一步
4.把鱿鱼条,红柿椒条和黄瓜条放一起,倒白米醋、六月鲜酱油和香油,倒入拌好的芝麻酱,撒入黑芝麻拌匀入味即可。
烤鱿鱼不论是在中式烧烤还是韩式烧烤中出现率非常高的一道菜品,其口味鲜香、没有过多的鱼腥味,是人们烧烤中的最爱的菜品之一。而且鱿鱼的营养价值也很高,其含有丰富的蛋白质,但是其脂肪含量却很低,是一种美味而且有益健康的食材。这道香辣烤鱿鱼,结合了中、韩两种口味,营养丰富,味道鲜美。
材料:鱿鱼须200克
调味料:孜然粉1勺、黑胡椒1勺、料酒1勺、沙茶酱1勺、韩式辣酱1勺、蒜蓉、植物油适量
做法:
1、锅烧热放入植物油烧至7成热,倒入蒜蓉炒香,再放入沙茶酱、韩式辣酱,炒香后出锅;
2、鱿鱼须洗净,加入料酒、孜然粉和黑胡椒腌制10分钟;
3、腌好后用吸水纸吸去料酒等水份,用竹签串成小串;
4、用刷子均匀涂上制作好的酱,放入微波炉烧烤档10分钟即可。
注意:
炒酱的时候火不要开太大,中小火即可,以免把酱烧糊,影响口感。
营养锦囊:
鱿鱼中含有丰富的蛋白质、大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐,而且其热量与脂肪的含量极低。而且其脂肪里含有的是高度不饱和脂肪酸和牛磺酸等,可有效减少血管壁内所累积的胆固醇,可以预防血管硬化、胆结石等疾病。而且鱿鱼还有补充脑力、预防老年痴呆等功效。
鱿鱼条的做法简单又方便,只需要将鱿鱼条洗净,在锅里加一点植物油,煸炒时加入葱花,姜丝,蒜泥或者生抽,盐,糖,胡椒粉,芝麻油,炒出香味即可出锅。
以上就是鱿鱼条的做法的全部内容,做法步骤 1、鱿鱼洗净,扒皮,切小指粗细的条。葱切丝 2、将鱿鱼用七八十度的热水快速焯一下,沥净备用。焯水的水温和时间要注意一下,不然容易影响口感 3、热锅热油,爆香葱丝 4、下鱿鱼条,快速翻炒几下。