薄荷鱼的做法?1、海罗非鱼斩段,清洗制无血水(多洗几遍,洗净腹部黑色粘膜,不然腥味重)。2、腌制鱼,放入姜葱料酒盐,揉搓,腌制十分钟。3、小葱切段、姜蒜小米辣打成末,番茄四刀开,薄荷掐头去尾。做法:1、热锅热油下,那么,薄荷鱼的做法?一起来了解一下吧。
做法:1. 将草鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,剔下鱼肉片成薄片,加入姜片、精盐、料酒、胡椒粉、味精拌匀腌入味;
2. 鲜薄荷叶洗净切碎,加入精盐、味精拌匀稍腌;
3. 鸡蛋磕入碗内加精盐打散;
4. 将鱼片放入薄荷叶卷成鱼卷,拍上干淀粉,蘸匀鸡蛋液,滚上一层面包屑即成薄荷鱼卷生坯;
5. 炒锅注油烧至四成热,下入薄荷鱼卷生坯炸至金黄色且鱼肉熟透,捞出控油装盘即可。
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烧鱼可以放薄荷吗
可以。
在烧鱼的时候,经常会加入一些能够去腥的食材,比如说生姜、大蒜、紫苏、料酒等等,而薄荷也有去腥、提味的作用,因此在烧鱼的时候也可以加入薄荷的,还能够增加鱼肉的鲜美口感。
但要注意,薄荷要在起锅前放入,因为薄荷叶中含有挥发油,可去鱼腥味,如果久煮气味就挥发光了,还会留下些许苦味。
2新鲜薄荷叶怎样煮鱼
食材:花鲢尾700克,熟芥花油2大勺,食盐7小勺,葱姜10克,料酒4小勺,香醋少许,鸡精少许,八角1瓣,桂皮少许,干辣椒3根,薄荷叶适量。
做法
1.花鲢尾洗净沥干后,切二段,打花刀。
2.入葱姜加5小勺食盐,腌制4小时,再冲洗干净备用。
3.汤锅中加入2小勺食盐、葱姜、八角、桂皮和干辣椒,大火煮开。
4.放入腌好花鲢,加盖大火煮开后,滴入适量料酒,转小火炖。
5.约30分钟后,淋入熟芥花油,放入薄荷叶,继续炖至5分钟左右,沿锅边滴入少许香醋,撒少许鸡精即可关火。
6.合上锅盖浸泡,稍后再食用更入味。
3薄荷煮鱼的功效和作用
1.疏风散热
薄荷煮鱼中加入了薄荷,会带有一点清凉的感觉,有疏风散热的功效,适合在炎热的夏天食用,风热感冒、头痛、目赤、咽喉肿痛的人群食用也有缓解作用。
主料
花鲢尾
700克
辅料
熟芥花油
2大勺
食盐
7小勺
葱姜
10克
料酒
4小勺
香醋
少许
鸡精
少许
八角
1瓣
桂皮
少许
干辣椒
3根
薄荷叶
适量
步骤
1.准备好相关食材
2.准备好相关食材
3.洗净沥干后,切二段,打花刀
4.入葱姜加5小勺食盐,腌制4小时,再冲洗干净备用
5.汤锅中加入:2小勺食盐、葱姜、八角、桂皮和干辣椒,大火煮开
6.放入腌好花鲢,加盖大火
7.煮开后,滴入适量料酒,转小火炖
8.约6~7分钟后,淋入熟芥花油
9.放入薄荷叶,继续炖至5分钟左右
10.沿锅边滴入少许香醋
11.撒少许鸡精
12.合上锅盖浸泡,稍后再食用更入味
小贴士
1、鱼肉需提前腌制4小时以上,会更入味
2、腌好的鱼肉清洗下,可以减少咸味,更健康
3、作料和口味也可以根据自己的喜欢增减的
4、煮好的鱼肉,如浸泡一夜后再食用,味道更佳
我介绍的薄荷味炸小黄鱼不知对你有帮助吗。
薄荷味炸小黄花鱼
材料
小黄花鱼,薄荷叶,料酒,盐,胡椒粉,面粉,鸡蛋
做法
1.小黄花鱼去内脏,洗净,控干水份。加入碎薄荷叶,胡椒粉,盐,料酒腌入味。
2.面粉和鸡蛋和成面糊,腌制半小时左右的小黄花鱼沾上面糊,平底锅倒入油,把黄花鱼放入两面煎成金黄色即可。
把鱼洗干净,锅内加少许油烧热,加点葱花姜片,调料要用粒的不要用粉,把鱼导进去加水搅匀,加盐,烧熟,酱就不要了,火久一点能烧出白色的汤汁来,,熟了加味精,撒上少许葱叶,就好了。清淡可口,味道鲜美,营养丰富,
以上就是薄荷鱼的做法的全部内容,2 新鲜薄荷叶怎样煮鱼 食材:花鲢尾700克,熟芥花油2大勺,食盐7小勺,葱姜10克,料酒4小勺,香醋少许,鸡精少许,八角1瓣,桂皮少许,干辣椒3根,薄荷叶适量。做法 1.花鲢尾洗净沥干后,切二段,打花刀。