菠萝水果汤的做法大全?1、菠萝苦瓜煲鸡汤 关键词:清热解暑 止渴生津 材料:菠萝、苦瓜各1个、光鸡1只(约500克)、生姜3片。烹制:菠萝削皮、去角钉、切厚片;苦瓜洗净,切厚块;光鸡去肠杂、尾部洗净,切块。苦瓜、鸡与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火滚沸后,改文火煲1个小时,下菠萝滚至刚熟,那么,菠萝水果汤的做法大全?一起来了解一下吧。
滋润水果汤做法:
1、梨洗净后切半去核;
2、鳖杀后用开水焯过;
3、把所有材料放进汤锅内熬两小时,调味,即可饮用。
热带什锦水果汤做法:
1、精猪肋骨洗净,切5至6厘米长的段,加水、盐和姜片在锅中煮30至40分钟;
2、红毛丹去皮去核备用。菠萝切片或小块。西瓜肉挖成小圆球,西瓜皮尽量整齐的保留,做成西瓜盅。苹果去皮切成截面为2厘米见方的小条。小西红柿去叶洗净。越南红根薄荷叶切细丝;
3、煮好的精猪肋骨捞起,拆掉骨头,把苹果小条塞进骨头原来的位置。肉汤留下备用;
4、中火加热炒锅中的油,先炒三分之二的小西红柿,加入肉汤煮沸。调入酸角汁、鱼露、白砂糖和鸡精再次煮沸,把所有水果和排骨肉放入同煮3至5分钟,最后盛汤入西瓜盅内。
滋润水果汤
材料:肉排500克,鳖1只(约5∞克),梨6个,枸杞2.dq克,枣6颗,姜1片。
做法:(1)梨洗净后切半去核;(2)鳖杀后用开水焯过;(3)把所有材料放进汤锅内熬两小时,调味,即可饮用。
功能:清润,去湿毒。
修身水果汤
材料:米少许,陈皮少许,水1500ML,生青皮番石榴,生青皮芭蕉,生青皮香蕉,生青皮杨桃,生沙田柚或生菠萝其中一款水果一公斤。
制法:1,先用盐水将水果连皮彻底洗净,2,切去水果的关及尾端后,再切成小块备用,3,将阵皮放入水中煲至水滚,放进水果及米同煲,约三,四个小时后便可饮用。
注意:减肥人士因应个人体质,选择其中一款水果汤水,每天饮用最少一公斤,直到减至理想体重,但在饮用期间或会因个人体质问题而出现泄呕现像,例如体内多风者有腹泻情况,但只要并非持续出现,则属正常,可以继续饮用,若想舒缓呕吐后的不适感,可饮用姜水
美颜水果汤
1.冰糖雪耳炖木瓜
做法:木瓜切片,加入冰糖煲40分钟
疗效:滋润养颜,还有减肥之功效。
2.虾子文柚皮
做法:将柚皮内层白色的软膜放在水中泡浸3天,每天换水两次(除去柚皮苦涩味),
将其连同虾子文火慢煮25分钟后加调味,即可食用。
疗效:含有丰富维生素C及D,能缓解黑色素沉淀,有美白皮肤之效。
养生,是今天大家比较长提的一次,万能可以在街上看到很多的养生店,什么中医,按摩了,非常的多,很多人都非常的喜欢,做这些确实对我们有好处。可是,大家知道吗?一些水果汤也是非常呃养生哦!而且味道也是非常的不错哦!快来看看养生水果汤的做法吧!
1、菠萝苦瓜煲鸡汤
关键词:清热解暑 止渴生津
材料:菠萝、苦瓜各1个、光鸡1只(约500克)、生姜3片。
烹制:菠萝削皮、去角钉、切厚片;苦瓜洗净,切厚块;光鸡去肠杂、尾部洗净,切块。苦瓜、鸡与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火滚沸后,改文火煲1个小时,下菠萝滚至刚熟,下盐便可。此量可供3~4人用。
2、青番石榴干煲猪横脷
关键词:清热、消渴、滋阴
材料:青番石榴干3个,猪横脷400克、生姜3片。
烹制:青番石榴干洗净,刀背拍扁;猪横脷洗净,切段。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约5碗量),武火煲沸后,改文火煲约2小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。
3、哈密瓜响螺煲鸡脚
关键词:养阴润燥 润肌养肤
材料:(哈)密瓜(半生熟)1个、响螺肉250克、鸡脚4对、猪瘦肉150克、生姜3片。
烹制:各物分别洗净,哈密瓜去皮、籽、切块;响螺肉用盐洗净,切片;鸡脚去甲、用刀背敲裂。
用料主料
水蜜桃1个
菠萝半个
调料
冰糖
适量
水
适量
自制水果汤的做法
1.水蜜桃一个,菠萝半个。家里还有别的水果,但是我觉得这两样放在一起煮罐头味道更相得益彰
2.桃子切成小块。其实桃子应该去皮,我没去,晚上回顾这个水果汤的时候遭到了儿子的严厉批评
3.菠萝削去外皮,也切成小块
4.小奶锅里加上水,把切好的水果放到里面
5.大火烧开,小火煮20分钟,然后放进去一把冰糖,再继续煮5分钟,这个水果罐头就做好了
以下是一些常见的家常水果汤的做法:
1. 香蕉牛奶汤:
材料:香蕉2根,鲜牛奶250ml,冰糖适量
做法:将香蕉剥皮切块,加入搅拌机中搅打成泥状。将香蕉泥与鲜牛奶一同倒入锅中,加入适量冰糖,用小火煮开,搅拌均匀后即可倒入碗中享用。
2. 灵芝薏米莲子汤:
材料:灵芝片10克,薏米50克,莲子50克,红枣适量,冰糖适量
做法:将灵芝片、薏米、莲子和红枣一同放入煲中,加入适量清水。大火煮开后转小火煲煮1个小时左右,加入冰糖搅拌均匀即可。
3. 椰子汁水果汤:
材料:椰子2个,水果适量(例如菠萝、荔枝、芒果等),冰糖适量
做法:将椰子用锤子砸开,将椰子汁倒入碗中。将水果去皮去籽,切成小块。将水果块放入搅拌机中搅打成浆状。将水果浆倒入椰子汁中,加入适量冰糖搅拌均匀后即可饮用。
4. 蜜桃酸奶汤:
材料:蜜桃2个,酸奶250ml,蜂蜜适量
做法:将蜜桃去皮去核,切成小块。将蜜桃块与酸奶一同放入搅拌机中搅打均匀。将搅打好的混合物倒入碗中,加入适量蜂蜜拌匀即可。
5. 西瓜苹果汤:
材料:西瓜适量,苹果1个,冰糖适量
做法:将西瓜去皮切块,苹果去核切块。将西瓜块和苹果块一同放入搅拌机中搅打均匀。将搅打好的混合物倒入锅中,加入适量冰糖,用小火煮开,搅拌均匀后即可倒入碗中享用。
以上就是菠萝水果汤的做法大全的全部内容,自制水果汤的做法 1.水蜜桃一个,菠萝半个。家里还有别的水果,但是我觉得这两样放在一起煮罐头味道更相得益彰 2.桃子切成小块。其实桃子应该去皮,我没去,晚上回顾这个水果汤的时候遭到了儿子的严厉批评 3.菠萝削去外皮,也切成小块 4.小奶锅里加上水,把切好的水果放到里面 5.大火烧开。