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桃胶羹的做法大全,桃胶怎么吃最好

  • 汤的做法
  • 2024-08-31

桃胶羹的做法大全?1、牛奶桃胶羹:桃胶用温水泡10个小时以上,泡发的桃胶洗净,除去杂质,放入锅中加清水炖1个小时,然后加入牛奶,小火煮20分钟,加入糖调味。2、雪莲子桃胶银耳羹:雪莲子和桃胶泡发12个小时,洗净,银耳泡半个小时。雪莲子和桃胶炖1个小时,加入银耳、红枣、枸杞煮沸,加入冰糖调味。3、那么,桃胶羹的做法大全?一起来了解一下吧。

桃胶的功效与作用禁忌

1、牛奶炖桃胶,桃胶适量,提前一个晚上泡发,洗干净,挑去杂物之后倒入炖盅,加入牛奶,适量冰糖,各种炖1到2个钟头即可。

2、蔓越莓桃胶银耳羹,桃胶适量,银耳适量,两种材料提前一个晚上泡发,洗干净,挑去杂物,银耳把黄色根部去掉之后倒入炖盅,加入适量水,小火慢炖2个小时,最后5分钟加入蔓越莓和冰糖即可。

3、木瓜炖桃胶,桃胶提前一个晚上泡发,洗干净,挑去杂物,木瓜去籽挖洞,把泡发好的桃胶倒入蒸锅蒸30分钟,取出后倒入木瓜,下冰糖再蒸20分钟即可。

4、雪梨枸杞炖桃胶,桃胶提前一个晚上泡发,洗干净,挑去杂物,雪梨去皮去芯切小块,锅中倒入适量水,倒入桃胶,大火煮开小火煮30分钟,最后加入雪梨和枸杞再煮10分钟即可

桃胶怎么吃最好

第一种《桃胶银耳羹》

做法:1、把桃胶洗洗,把杂质都剔除。再用清水水发一晚体积能涨到10倍以上

2、银耳在水中泡软后,用剪刀剪去根蒂,撕成小朵待用,枸杞洗洗用清水泡软

3、把银耳和桃胶加到电炖锅内胆中,加水,加盖,盖好盖子,接通电源,选择功能桃胶,隔水炖,一般电炖盅都有设置好的时间

4、等桃胶银耳煮至软糯粘稠时加入适量冰糖,再加枸杞,再炖5分钟左右,等糖融化后即可食用了

5、没有电炖盅的,可以用砂锅或者沙煲炖,最好不要用铝锅炖。

第二种《桃胶山楂雪梨羹》

做法:1、先把桃胶洗洗,去掉杂质,在用凉水泡发到5倍左右大,最好用清水泡发一晚比较好。

2、把新鲜山楂泡泡洗净,去掉里面的籽,也可以不去,直接切开

3、雪梨洗净去皮切块备用,也可以不用去皮,但是得清洗干净

4、把泡发的桃胶,雪梨块、山楂加砂锅里,也可以用电炖盅炖,更方便,就是时间久一些,加足够的水煮开后,大火烧开,转小火煮30分钟左右,要把桃胶煮的浓稠软糯好吃

5、加冰糖搅拌均匀,煮到冰糖融化即可出锅吃了,酸酸甜甜糯糯的太好吃了。

第三种《米酒桃胶煮汤圆》

做法:1、先泡发桃胶,先把桃胶在清水中洗洗,把杂质都剔除。

桃胶炖什么最好和滋补

1、桃胶皂角米羹。材料:皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺,红枣6颗。做法:桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡,我浸泡了8个小时,8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里,加上6颗红枣。砂锅加足够的水,大火烧开,转中小火2个小时就煮好了,期间要时不时的搅拌一下,别糊锅了。碗里加1勺玫瑰酱,趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。

2、桃胶银耳糖水羹。材料:桃胶15克,雪梨1个(300克),冰糖30克,银耳5克,做法:桃胶5克,清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡6-8小时至软涨。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些粘稠。放入梨丁煮5分钟,再放入冰糖和蔓越梅,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。

3、消化不良的人不能食用桃胶,特别是患有消化系统疾病的人,因为桃胶中的营养物质在食用后无法被消化时,就会加重营养不良情况。食用桃胶时要注意食物的一个搭配,在食用桃胶期间尽量食用清淡的食物,对于生冷、辛辣等刺激性食物要尽量避免食用。

桃胶银耳红枣羹的做法大全

桃胶,又称桃脂、桃花泪,是一种天然的植物胶原蛋白,主要来源于桃树的树脂。它具有滋阴润燥、美容养颜等功效,是很多女性朋友喜爱的保健食品。桃胶的吃法多样,下面为您介绍几种常见的桃胶食谱。

桃胶炖雪梨

材料:桃胶、雪梨、冰糖、红枣、枸杞

做法:

a. 将桃胶提前浸泡发胀,去除杂质,洗净备用;

b. 雪梨去皮去核,切成小块;

c. 将桃胶、雪梨、红枣、枸杞放入炖盅中,加入适量的水;

d. 用文火慢炖2小时左右,直至桃胶、雪梨熟透;

e. 最后加入适量的冰糖,搅拌均匀即可食用。

桃胶银耳羹

材料:桃胶、银耳、冰糖、红枣、枸杞

做法:

a. 将桃胶、银耳提前浸泡发胀,去除杂质,洗净备用;

b. 将桃胶、银耳、红枣、枸杞放入锅中,加入适量的水;

c. 用中小火煮沸后,转小火慢炖1小时左右,直至桃胶、银耳熟透;

d. 最后加入适量的冰糖,搅拌均匀即可食用。

桃胶牛奶糖水

材料:桃胶、牛奶、冰糖、红枣、枸杞

做法:

a. 将桃胶提前浸泡发胀,去除杂质,洗净备用;

b. 将桃胶、红枣、枸杞放入锅中,加入适量的水;

c. 用中小火煮沸后,转小火慢炖1小时左右,直至桃胶熟透;

d. 加入牛奶,继续炖煮5分钟;

e. 最后加入适量的冰糖,搅拌均匀即可食用。

桃胶羹怎么吃

1.准备好所有食材。

2.桃胶浸泡12小时以上,洗净去除杂质。

3.兰香子用温水浸泡五分钟以上,会变成中间黑籽,外表透明的样子。

4.水开后放入桃胶,煮至汤水略带粘稠。

5.放入冰糖搅拌,至冰糖全部化掉,倒出晾凉。

6.糥米粉加水和面团。

7.分成四份,其它三份加入色拉油调色。

8.将每份糥米团搓长,均匀分开。

9.全部搓成小圆球。

10.锅里水开后,倒入小圆子,煮到都飘起来,捞出放到桃胶羹里。

11.油桃切成丁,也放入桃胶羹里,放入冰箱冷藏两小时后即可食用。

以上就是桃胶羹的做法大全的全部内容,1、牛奶炖桃胶,桃胶适量,提前一个晚上泡发,洗干净,挑去杂物之后倒入炖盅,加入牛奶,适量冰糖,各种炖1到2个钟头即可。2、蔓越莓桃胶银耳羹,桃胶适量,银耳适量,两种材料提前一个晚上泡发,洗干净,挑去杂物,银耳把黄色根部去掉之后倒入炖盅,加入适量水,小火慢炖2个小时。

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