干鱼肚的家常做法?干鱼胶的家常做法如下:1、把干鱼胶(长长的)剪短或者砍断,砍成一碌碌。2、起锅倒油,多倒油,油温八成热后加入鱼胶,炸成这样捞出。3、加入事先准备好的清鸡汤。4、加入红枣,鸡蛋。小火煮十分钟。鱼胶是鱼鳔的干制品,富胶质,故名鱼胶,也叫鱼肚,花胶。鱼胶与燕窝,鱼翅齐名,那么,干鱼肚的家常做法?一起来了解一下吧。
1.油发 黄鱼肚、鳖鱼肚等小型鱼肚宜用油发。先用温水把鱼肚洗净沥干,然后放进温油锅中炸。油要保持低温才能保证质量,炸时不要炸焦发黄、外焦里不透。当鱼肚炸到手一折就断,断面如海绵状时,就可捞出。
2.水发:先用清水把鱼肚浸泡几小时,并洗刷干净,放入焖罐里,加冷水烧开后离火,待冷却后再烧,每天烧两、三次,两天后取出,用清水浸泡待用。 泡发鱼肚时,切忌与煮虾、蟹的水接触,以免沾染异味。
1、莴苣鱼肚。
材料:干鱼肚300克,莴苣400克、糖、味精、生姜,
做法:将鱼肚洗净后,放到温水里浸泡一下。将莴苣切丝。将浸泡过的鱼肚和切好的莴苣放入油锅里,加上糖、味精、生姜炒一下即可。
2、鱼肚排骨汤。
材料:鱼肚3两、排骨8两、黄党(党参)1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵。
做法:鱼肚先用水泡浸,再用姜葱水煲30分钟,取出过冷河,切件。洗净排骨,出水。锅中注入适量的清水煲滚,加入所有材料煲滚,转慢火煲3小时,加盐调味,即可饮。
3、鸡脚鱼肚汤。
材料:鸡脚8只,鱼肚150克,冬菇6只,姜1小块。
做法:鸡脚斩去趾甲,洗净出水过冷河。鱼肚先浸透发起,变软切件。把适量清水煲滚,放火鸡脚、鱼肚。冬菇、姜同煲4小时,汤成下盐调味即可。
可以尖椒爆鲜鱼肚。
用料:
尖椒2个;鱼肚;耗油10g;料酒5g;白糖5g;淀粉10g;姜蒜片各10克。
做法如下:
1、冲洗新鲜鱼肚,倒掉脏水;
2、加3勺盐,2勺白醋鱼肚里;
3、用手抓揉鱼肚3-5分钟;
4、用水冲洗几遍,沥干;
5、装盆,倒去植物油两汤勺,用手抓揉两分钟,再用清水冲洗,沥干水份备用;
6、锅内放水,烧开,倒入处理干净的鱼肚进行焯水;
7、焯水完捞起用冷水冲洗一遍;
8、将尖椒洗净 ,去籽,切块;
9、热锅倒油,入姜蒜片爆香,倒入鱼肚翻炒两分钟 ,延锅边倒入1汤勺料酒,加入盐,蚝油和白糖 翻炒直至白糖熔化;
10、加入尖椒翻炒后,入生粉芡汁勾芡即可出锅。
鱼胶富含胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等微量元素。是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用 ,对促进机体生长发育,增强抗病能力,起到延缓衰老和抵御癌症的功效。黄花鱼、金龙鱼、赤嘴鳘鱼胶等乃上等鱼胶,盛产于我国东南部海域,是女性补充胶原蛋白的最佳选择
一般人都把鱼胶和洋参红枣冰糖炖着吃,这个方法易做但口感有腥味,孩子们不喜欢吃,有血糖高的长者也不敢吃,我这个红炖鱼胶适合长身体的孩子,坐月子的产妇,身体弱的老中青。以下这个适合3人吃的量
北海鱼胶(什么鱼胶都可以,这里用的是小鱼胶)100克、猪骨150克,香菇30克(约6个)蒜头一大个(独蒜3个)姜3片
调味:盐、陈醋、香菜(芫茜)。
干鱼胶一般先拿到中药店切丝,再用水泡软剪刀剪一下就得。
香菇洗净浸泡切丝、蒜头和姜切片
用少许油爆香香菇丝和蒜片,翻炒至香菇蒜片微黄即可(约2分钟)
这边把鱼胶猪骨焯水
注入2碗开水和姜片上电炖锅炖4小时
最后10分钟调入香菇蒜片,用盐1茶勺,生抽1汤勺调味
吃的时候配上陈醋、香菜。
干鱼肚泡发后洗干净,用酒,葱,姜蒜,拌绞后放十五分钟,再用开水焯一下,捞起,用适量盐,花椒,香叶,八角,回香等上蒸锅大火二十分钟即可,出锅后香气扑鼻,又嫩又爽口,味美好吃。
以上就是干鱼肚的家常做法的全部内容,1、莴苣鱼肚。材料:干鱼肚300克,莴苣400克、糖、味精、生姜,做法:将鱼肚洗净后,放到温水里浸泡一下。将莴苣切丝。将浸泡过的鱼肚和切好的莴苣放入油锅里,加上糖、味精、生姜炒一下即可。2、鱼肚排骨汤。材料:鱼肚3两、排骨8两、黄党(党参)1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵。