海蜇头的做法？凉拌葱油海蜇头的做法 1、海蜇头用清水泡2天中间换一次水。2、用刀切成薄片。3、放入80度左右开水过一下捞起。4、黄瓜削皮。5、滚刀切成薄片。6、准备小葱。7、准备蒜蓉。8、锅内倒入橄榄油。9、烧至大冒青烟倒入葱中熬成葱油。10、黄瓜片沥干水分加入海蜇头里，倒入适量的鲜酱油。11、那么，海蜇头的做法？一起来了解一下吧。
凉拌海蜇头
材料
海蜇头4个小黄瓜1条盐1小匙糖1大匙酱油1小匙白醋1大匙黑醋2大匙糖1大匙蒜泥1小匙
做法
1
海蜇头泡水三到四小时，中间换水两三次。然后切成十元硬币大小的块状，用滚水汆烫约十秒后，捞出浸泡冰开水备用。
2
小黄瓜切成滚刀块，用糖和盐腌一小时，再用手将水份挤出。
3
出过水也把水份都挤出来，并且用开水冲洗过的小黄瓜，先铺在盘底。
4
酱汁蒜泥、酱油、白醋、黑醋、糖、香油
5
最后就是上桌前把酱汁淋在海蜇头和小黄瓜上头就可以了！
凉拌海蜇皮&海蜇头
材料
海蜇皮3片海蜇头3块红萝卜适量小黄瓜1.5条酱油2T乌醋1T柠檬汁2T蒜末3T辣椒末半条砂糖3T香油适量
做法
1
海蜇皮&海蜇头用冷开水反复搓洗换水直到无异味
2
小黄瓜&红萝卜切斯加少许盐巴杀青除水.备用
3
海蜇切适当大小.川烫3-5秒后浸泡冰水.冷却后沥干水分
4
酱料部分拌匀.加入沥干海蜇&小黄瓜
5
所有材料拌匀即可
猪皮蜇头
材料
卤熟的猪皮200克，蜇头200克，葱丝30克，香菜段30克，红椒丝10克，黄瓜1根。调料精盐5克，味精4克，香油5克，芥末油5克，蒜泥25克，白糖20克，陈醋20克，蒜末5克。
做法
1、将卤熟的猪皮切0.5厘米粗细的条，加入葱丝、香菜段、红椒丝、芥末油、香油3克、醋、蒜泥10克拌匀后放在盘中央。
凉拌海蜇头
用料
海蜇 500克
生抽 适量
醋 适量
香油 适量
蒜 5瓣
盐 适量
白糖 适量
葱末 适量
辣子 1小勺
凉拌海蜇头的做法
海蜇浸泡，中途换几次水，直到没有咸味，然后片成小块
温水汆一下
汆好水的海蜇浸泡入冷水中
沥干水份
根据自己的咸淡口味调一份酱汁（生抽，白糖，盐，醋，葱末，蒜泥，辣子，香油）
食材、酱汁全部备好
将调好的酱汁倒入装有海蜇的盘中
拌匀即可，非常好吃哦！
主料：海蜇头400g
辅料：橄榄油适量、蒜蓉适量、小葱适量、醋适量、白糖适量、黄瓜适量、6月鲜鲜酱油适量。
凉拌葱油海蜇头的做法
1、海蜇头用清水泡2天中间换一次水。
2、用刀切成薄片。
3、放入80度左右开水过一下捞起。
4、黄瓜削皮。
5、滚刀切成薄片。
6、准备小葱。
7、准备蒜蓉。
8、锅内倒入橄榄油。
9、烧至大冒青烟倒入葱中熬成葱油。
10、黄瓜片沥干水分加入海蜇头里，倒入适量的鲜酱油。
11、倒入适量的醋。
12、加入白糖。
13、倒入蒜蓉。
14、加入葱油拌匀就可以。
15、装盆上桌。
原料：海蜇头、紫甘蓝、黄瓜、蒜末、醋、生抽、香油。做法：1、海蜇皮用凉水泡一两天，当中换两三次水，然后洗净，切成丝用大约80度热水烫下，马上捞出挤干水分备用。2、紫甘蓝，黄瓜洗净后分别切丝。 3、用两小颗大蒜切成蒜末，加一汤匙香醋，一汤匙生抽，稍多的香油兑成调味汁。 4、海蜇皮丝，紫甘兰丝和黄瓜丝放大碗里，把调味汁倒入拌匀即可。夏天最好放冰箱冷藏后食用，味道更佳 1.海蜇丝过热水的时候,水温不能太高。水温越高,海蜇收缩越厉害,排水多而且口感会变老且韧。 2.因为海蜇头买来的时候是咸的，所以要事先用清水把咸味泡去。后面凉拌的时候，调味料的量根据海蜇的咸淡来调节。
工艺：拌
口味：香辣味
时间：<5分钟
热量：较低热量
配料：
海蜇头适量 、 紫甘蓝适量、黄瓜适量 、 蒜5克、醋5克、生抽3克、香油2克
烹饪步骤：
1.海蜇皮用凉水泡一两天，当中换两三次水，然后洗净，切成丝用大约80度热水烫下，马上捞出挤干水分备用
2.紫甘蓝，黄瓜洗净后分别切丝
3.用两小颗大蒜切成蒜末，加一汤匙香醋，一汤匙生抽，稍多的香油兑成调味汁
4.海蜇皮丝，紫甘兰丝和黄瓜丝放大碗里，把调味汁倒入拌匀即可。夏天最好放冰箱冷藏后食用，味道更佳
烹饪小贴士：
海蜇丝过热水的时候,水温不能太高。
【 1 】凉拌海蜇的做法
食材用料
海蜇 适量、黄瓜 1颗、蒜 适量、小米椒 适量、
醋 适量、盐 适量、糖 适量、香油 适量。
做法步骤
海蜇切成丝状，用温水焯一下；
黄瓜拍散，切小块；
取一空碗，放适量醋，放盐、糖、香油、蒜末、小米椒末，搅拌均匀；
把海蜇放在黄瓜上面，把料汁浇在上面，拌匀即可享用。
小贴士
海蜇用温水焯一下，2秒即可。
【 2 】凉拌海蜇头的做法
食材用料
海蜇头 适量、香菜 适量、大葱 适量、生抽 适量、
味精 少许、香油 少许、白糖 适量、白米醋 适量。
做法步骤
海蜇皮用清水清洗干净，去掉盐、矾、血里、砂子，再放入清水中浸泡；
最好提前一两天浸泡。如果怕清洗不干净，可以用食盐揉搓海蜇头，这样能够
很快地就将海蜇头里面的粗盐和怪味给搓掉，然后再用清水清洗；
准备大葱，香菜适量；
海蜇头浸泡后，用热水焯一遍。水温不要太高，五六成热即可。
也可以直接用温水浸泡一会即可；
海蜇头处理干净后，改刀切成丝或片、香菜、大葱切丝；
将海蜇头丝和切好的大葱、香菜放在一个大碗里；
加适量的白糖搅拌均匀；
再加适量的白米醋和生抽搅拌均匀；
腌制10分钟左右；
添加调味的配比可以按一勺生抽，两勺白糖，三勺白米醋这个比例调，
再根据个人喜好适量增减；
腌制后，加少许的味精提个鲜；
搅拌均匀，即可食用；
装盘前再加少许香油搅拌一下，味道会更香。
以上就是海蜇头的做法的全部内容，1、凉拌海蜇头 主料：海蜇头、黄瓜、香菜。辅料：干辣椒、小葱、姜、蒜、白芝麻、生抽、香醋、糖、盐、鸡精。做法：用盐水浸泡5个小时以上，将处理好的海蜇放入锅中焯水10秒后投入冷水，注意焯水时间不能长，否则海蜇会严重缩水。碗中加入适量的干辣椒、小葱段、姜丝、蒜末、白芝麻。
