红烧耗儿鱼的川菜做法?具体做法如下:1、耗儿鱼去骨切块,用料酒、盐、豆粉拌匀。2、豆豉、姜、蒜、泡椒、泡箩卜切沫,豆瓣、白糖少许。3、芹菜、葱切段备用。4、锅里加油,七成热时将鱼块倒入过油起锅,再将多的油倒出,留一些油放少许白糖,再放豆瓣炒香,加入豆豉、葱姜泡椒沫翻炒后加水,倒入鱼块加入芹菜葱段。那么,红烧耗儿鱼的川菜做法?一起来了解一下吧。
主料
大耗儿鱼
一尾
辅料
食用油
二两
姜、蒜、泡椒切沫
少许
芹菜、葱切段
少许
豆豉、豆瓣、酱油、湿淀粉
少许
步骤
1.大耗儿鱼去骨切块,用料酒、盐、豆粉拌匀
2.豆豉、姜、蒜、泡椒、泡箩卜切沫,豆瓣、白糖少许
3.芹菜、葱切段备用
4.锅里加油,七成热时将鱼块倒入过油起锅,再将多的油倒出,留一些油放少许白糖,再放豆瓣炒香,加入豆豉、葱姜泡椒沫翻炒后加水,倒入鱼块加入芹菜葱段。
5.煮两分钟后加鸡精,勾湿淀粉起锅装盘
一、红烧耗儿鱼的具体做法和用料:耗儿鱼2条、香菜1小把、蒜5克、仔姜3克、花椒粒2克、泡海椒2克、小米椒2克、豆瓣20克、鸡精3克、青椒3根、大葱1根。
二、红烧耗儿鱼的具体做法:
1、泡椒切节,小米椒切粒,蒜切块,和花椒粒一起放碗里备用。
2、香菜头切节,仔姜切丝,装碗里备用。
3、青椒和大葱切节,装碗里备用。
4、锅里热油,把第一个步骤放进去炒香,然后放豆瓣继续炒一分钟,加水烧,烧到快开的时候下耗儿鱼,加盖煮7分钟左右,最后放青椒节和大葱节,翻炒一两分钟,放鸡精起锅即可。
三、营养价值
耗儿鱼肝大,可制鱼肝油。肝占全鱼重量的3.9~7.4%,含油量高达50~60%。油灰还可代替桐油灰。鱼骨可做鱼排罐头,头皮内脏可做鱼粉。鱼皮能制取成可溶性食用鱼蛋白。这是一种富含蛋白质的营养食品,不仅含多种氨基酸,而且易被人体消化吸收。因此对于年幼儿童以及一般体弱多病者等都是一种良好的营养食品。不过制得食用蛋白具有特殊的腥臭味,所以会影响其实用价值。
主料:耗儿鱼一尾
辅料:食用油二两、姜、蒜、泡椒切沫少许、芹菜、葱切段少许、豆豉、豆瓣、酱油、湿淀粉少许
具体做法如下:
1、耗儿鱼去骨切块,用料酒、盐、豆粉拌匀。
2、豆豉、姜、蒜、泡椒、泡箩卜切沫,豆瓣、白糖少许。
3、芹菜、葱切段备用。
4、锅里加油,七成热时将鱼块倒入过油起锅,再将多的油倒出,留一些油放少许白糖,再放豆瓣炒香,加入豆豉、葱姜泡椒沫翻炒后加水,倒入鱼块加入芹菜葱段。
5、煮两分钟后加鸡精,勾湿淀粉起锅装盘。
材料
耗儿鱼1斤半、泡姜1块、红辣椒3个、独蒜3个、花椒、红油豆瓣、料酒、生抽、美极鲜汁、醋、味精、豆粉、葱花
做法
1、耗儿鱼洗净,在鱼身上割起刀口,姜、红椒蒜都切成颗粒状。
2、热油锅(多放点油),放花椒、豆瓣、泡姜、红椒、蒜粒、料酒、生抽炒香后,掺水,把鱼放进去焖,汤要盖过鱼面,烧的过程中要翻一下鱼,把汤烧至少的时候,把鱼装盘,在剩余的汤里,放醋少许、美极鲜汁、味精、葱花勾芡,淋在鱼上即可。
食材
大耗儿鱼一尾
食用油二两
姜、蒜、泡椒切沫少许
芹菜、葱切段少许
豆豉、豆瓣、酱油、湿淀粉少许
制作时间:
用餐人数:
步骤
1
大耗儿鱼去骨切块,用料酒、盐、豆粉拌匀
2
豆豉、姜、蒜、泡椒、泡箩卜切沫,豆瓣、白糖少许
3
芹菜、葱切段备用
4
锅里加油,七成热时将鱼块倒入过油起锅,再将多的油倒出,留一些油放少许白糖,再放豆瓣炒香,加入豆豉、葱姜泡椒沫翻炒后加水,倒入鱼块加入芹菜葱段。
5
煮两分钟后加鸡精,勾湿淀粉起锅装盘
以上就是红烧耗儿鱼的川菜做法的全部内容,做法 1、耗儿鱼洗净,在鱼身上割起刀口,姜、红椒蒜都切成颗粒状。2、热油锅(多放点油),放花椒、豆瓣、泡姜、红椒、蒜粒、料酒、生抽炒香后,掺水,把鱼放进去焖,汤要盖过鱼面,烧的过程中要翻一下鱼,把汤烧至少的时候,把鱼装盘,在剩余的汤里,放醋少许、美极鲜汁、味精、。