北极贝怎么做好吃？1、蒜蓉北极贝 食材：北极贝、蒜蓉。做法：北极贝洗净切丝，蒜蓉拍好待用。锅烧热，蒜蓉爆香，锅热时关火，把北极贝丝放入锅中，余温将其炒熟，翻炒20多秒，要快，放入盐和一点酱油即可。2、酱爆北极贝 食材：北极贝、洋葱、花椒、姜、蒜、黄酱、糖、醋、盐、植物油。做法：北极贝洗净，切片，那么，北极贝怎么做好吃？一起来了解一下吧。
1、蒜蓉北极贝
食材：北极贝、蒜蓉。做法：北极贝洗净切丝，蒜蓉拍好待用。锅烧热，蒜蓉爆香，锅热时关火，把北极贝丝放入锅中，余温将其炒熟，翻炒20多秒，要快，放入盐和一点酱油即可。
2、酱爆北极贝
食材：北极贝、洋葱、花椒、姜、蒜、黄酱、糖、醋、盐、植物油。做法：北极贝洗净，切片，洋葱切丁，姜蒜切片，炒锅放油，油热后放花椒、洋葱、姜、蒜爆炒出香味，如果能吃辣的，可以放适量辣椒一起炒出香味，放入适量黄酱炒出色泽后倒入北极贝旺火快炒，加糖、盐、醋调味，待酱汁包裹着北极贝后即可离火装盘。
3、捞汁北极贝
食材：北极贝、黑木耳、京葱白、红、绿辣椒丝、捞汁。做法：黑木耳用温水浸泡至充分涨发，放入沸水中焯烫1分钟捞出冷却，京葱白切成细丝，青红辣椒去籽切成丝，北极贝解冻后用纯净水冲洗沥干即可，讲究一点的话，可在表面刷一层橄榄油增亮，将生抽、绵白糖和少许凉开水兑和，微波叮30秒使糖融化，取出冷却后加柚子醋和藤椒油混合调匀，放入冰箱冷藏一会儿，盘中用黑木耳垫底，排列盖上北极贝，顶部用葱丝和辣椒丝装点，浇上捞汁即可食用。
4、青椒炒北极贝
食材：北极贝、青椒、盐、生抽。做法：青椒切丝；北极贝对切剖开，洗净后切丝，热锅，加油，放入青椒煸炒，加盐和生抽上色，放入北极贝翻炒几下，即可出锅。
1、食材：北极贝400克、姜丝少许、葱1根、料酒2汤匙、开水1大锅、冻水1大锅、糖1汤匙、淡盐生抽2汤匙、蒸鱼豉油1汤匙、黑胡椒少许、蜂蜜1汤匙、甜柠檬少许、醋1汤匙。
2、冰冻北极贝400克，解冻、剖开两片、洗净沥干水分后备用。
3、姜、葱切丝，酱汁调好后拉链挤入一个甜柠檬汁拌匀。（如果没有甜柠檬，就用普通的柠檬半个，再加1茶勺蜂蜜也行。）
4、一大锅冷水中放入二片生姜、两勺料酒烧开，把洗净沥干水分的北极贝放在不锈钢网篮中，在开水中秒烫一下立即转入放了冰块的冻水中过凉，沥干水分后即可摆盘。
5、撒上适量姜葱丝后浇上大部分酱汁，剩余部分根据个人口味增减。爽脆清甜的捞汁北极贝就可以开吃啦！
香菜拌北极贝介绍：
主料：北极贝
配料：香菜、盐、海鲜酱油、香醋、香油、黄瓜、蒜姜末
难度：初中水平
功效：
美食类型：小吃
季节菜系：春季
香菜拌北极贝讲解：香菜拌北极贝的做法
第一步、把北极贝解冻一下，然后用清洗反复冲洗干净，沥干水份。
第二步、沥干水份的北极贝切丝，然后用手挤干水份。香菜洗干净用拍折长段，黄瓜切丝备用。
第三步、把北极贝装进大碗里。加入香菜、盐、海鲜酱油、香醋、香油、黄瓜、爆香的蒜姜末、辣椒油搅拌均匀，并入味半小时。
第四步、装盘撒点芝麻即可食用。
1、我买的是煮熟的了北极贝，如果是生的话需要先蒸熟或煮熟透才能做凉拌。
2、如果喜欢麻香味的朋友可以加点香麻油。
1、鲜活的北极贝如下图：
2、已熟冻处理的成品北极贝如下图：
3、注意事项
1）不能与寒凉食物同食
北极贝本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。
2）不能与啤酒、红葡萄酒同食
食用北极贝饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。
1、北极贝炒花生芽。准备食材：北极贝15只、花生芽一把、香葱2-3根、黄豆酱2勺。
2、北极贝自然解冻，从中间一分为二剖开清洗干净。
3、花生芽洗净切成3厘米左右长的段状，香葱洗净切碎备用。
4、炒锅加热倒入食用油，烧至五成热放入香，葱粒炒香。
5、放入花生芽大火翻炒均匀。
6、再放入黄豆酱快速翻匀，炒至花生芽断生即可。
7、放入沥干水分的北极贝，大火翻匀即刻关火。
二、北极贝煎蛋。准备食材：北极贝100g、鸡蛋3个、葱三根、盐一小勺、胡椒粉半勺、油适量。
1、北极贝洗净切丝。加鸡蛋、葱花打匀。
2、加盐、胡椒粉、花椒面。热锅热油，煎熟即可。
三、泰式北极贝沙拉。准备食材：北极贝10只、红彩椒、青椒、黄彩椒、洋葱半颗、小胡萝卜3根、芝麻菜适量、柠檬半颗、红辣椒2根、鱼露一勺、生抽少许、盐少许。
1、将北极贝一分为二，从中间剖开，然后清洗干净切成段状。
2、沙拉中所需要的蔬果食材清洗净化干净，取出后沥干水分。
3、将红黄绿彩椒去蒂去籽，切成条状。洋葱、胡萝卜切丝备用。
4、将红黄绿彩椒丝、洋葱、胡萝卜丝、北极贝一同放入碗中，加入鱼露、生抽。
5、再放入红辣椒粒、盐，挤入柠檬汁，再放入芝麻菜拌匀即可。
以上就是北极贝怎么做好吃的全部内容，1. 清蒸北极贝：将北极贝洗净，放入蒸锅中，撒上一些葱姜蒜末，加入适量的清水，蒸10分钟左右，出锅后撒上葱花和香菜。2. 照烧北极贝：将北极贝洗净，用刀背轻轻拍打几下，然后用照烧酱腌制一段时间，烧热平底锅，放入一些油，将腌制好的北极贝放入锅中煎至两面金黄即可。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
