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怎么蒸鲈鱼最好吃,1斤鲈鱼蒸多久最佳时间

  • 海鲜做法
  • 2024-01-15

怎么蒸鲈鱼最好吃?一、将鲈鱼宰好,除内脏,洗净。用盐、生姜丝、花生油,浇入鲈鱼肚内。用葱二三条放在碟底,葱上放鲈鱼。二、再用猪肉丝、冬菇丝、姜丝和(少许)热盐、酱油、地栗粉搅匀,涂在鱼身上,隔水猛火蒸十分钟,那么,怎么蒸鲈鱼最好吃?一起来了解一下吧。

如何清蒸鲈鱼好吃又简单

要做好“清蒸鲈鱼”也是需要一定技巧的,越是简单的做法,那么注意的方面就越多,清蒸鲈鱼在我的印象中,味道应该是鲜、嫩、滑、微甜、清香,如果要做到上面味道和口感必须要做到下面三个步骤

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【食材准备】

新鲜鲈鱼一条(鱼必须是鲜活的,1斤到1.2斤为最佳),葱姜丝、红辣椒丝、盐、料酒、蒸鱼豉油

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【步骤】

1、鲈鱼清理干净,尤其鲈鱼肚子里的黑色薄膜一定要去除干净(腥味来源),之后在鱼背那里打个花刀,因为这里的肉最厚,打花刀便于入味(我一般是把鲈鱼铺平放在盘子里的,这样受热均匀更入味)

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2、之后放料酒、盐、葱姜里里外外抹匀,包括鱼肚子,之后放在一旁腌制20分钟入味

3、腌好的鲈鱼放进盘子,锅中提前把水烧开,之后放入鲈鱼蒸8分钟(一斤左右的鲈鱼就只要八分钟)蒸好后取出,把葱姜挑出扔掉,然后把蒸出的水也倒掉,这个水特别腥

4、把葱丝和红辣椒丝放在鱼身上,之后热油泼在葱丝辣椒丝上,热油能激发出葱香味,所以淋热油这一步很有必要,被热油淋过的辣椒丝味道更香,色泽也更好看,最后把蒸鱼豉油淋到鱼身四周

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清蒸鲈鱼到这里就完成了,没有多余的调料也不用高超的厨艺,就能吃到原汁原味的鲈鱼,在吃鲈鱼的时候我们会发现,原来最好吃的就是食物本身的味道啊

正宗的清蒸鲽鱼的做法

清蒸鲈鱼的家常做法

清蒸鲈鱼

【材料】

鲈鱼1条、

蒸鱼

豉油(50 毫升)、料酒(2 茶匙)、蚝油(2 茶匙)、葱段、姜片(5克)、柠檬(1个)、盐、油(适量) 豆豉(少许)

【做法】

将鱼处理好,鱼肚里塞葱段和姜片,并用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻。

2.用蒸鱼豉油和蚝油兑成汁,和鱼一起蒸10分钟。

3.将油烧热后淋在蒸好的鲈鱼表面即可。

原料

鲈鱼 ,葱 ,香菜,鲈鱼体延长而侧扁,一般体长30~40厘米,体重400~1000克,分布于太平洋西部、中国沿海均产之,黄海、渤海较多。为常见的经济鱼类之一,也是发展海水养殖的品种。主要产地是青岛、石岛、秦皇岛及舟山群岛等地、渔期为春、秋两季,每年的10~11月份为盛渔期。

做法一

【原料】

鲈鱼(1条,700克)、精盐(少许)、花生油(40克)、姜丝(15克)、葱(2条)。

【制作过程】

一、将鲈鱼宰好,除内脏,洗净。用盐、生姜丝、花生油,浇入鲈鱼肚内。用葱二三条放在碟底,葱上放鲈鱼。

二、再用猪肉丝、冬菇丝、姜丝和(少许)热盐、酱油、地栗粉搅匀,涂在鱼身上,隔水猛火蒸十分钟,熟后取出原汁一半,加生葱丝及胡椒粉放于鱼上,再烧滚猪油淋上,略加适量酱酒即好。

做法二

【原料】

清蒸鲈鱼

新鲜鲈鱼一尾1斤、葱丝1/2杯、姜丝4大匙、青红辣椒丝1大匙

【调味料A】

盐1/4茶匙、酒1大匙、葱4段、姜片4片,

【调味料B】

水1大匙、太白粉1/2大匙、麻油数滴

【制作过程】

1.鲈鱼洗净,用调味料A腌半小时。

最简单的清蒸鲈鱼

干蒸咸鲈鱼的做法

食材用料

咸鲈鱼半条、葱少许、姜适量、蒜适量、香菜1棵、干红辣椒2、3个、鲜红辣椒1个、

桔子皮少许、黄酒1汤匙、白糖1茶匙、鸡精少许、红烧汁半汤匙、生抽半汤匙、醋几滴。

做法步骤

咸鲈鱼干放凉水中浸泡20分钟,中间换1次水,去除一些盐份;

将泡过的咸鲈鱼洗净,切大小合适的块;

将配料葱、姜、蒜、香菜、干红辣椒、鲜红辣椒准备好,除这些常见的配料外,还特别用了桔子皮,特别推荐,放了桔子皮,不仅可以帮助去除咸鲈鱼的腥味,而且还有一种很特别的香气;

起油锅,油热后,放入葱、姜、辣椒爆香;

接着将切好的咸鲈鱼放入锅中煸炒

放一汤匙黄酒;

(这里可以用料酒代替,但黄酒的香醇和咸鲈鱼厚重的味道搭配,味道会更好)

放入一茶匙白糖,同时放入少许鸡精;

最后放入一汤匙红烧汁和生抽还有醋的混合汁,比例红烧汁和生抽1:1,

醋几滴就可以;

最后将炒过的咸鲈鱼装盘,放上桔子皮,上锅蒸10分钟即可。

小贴士

咸鲈鱼一定要用清水泡一下,去除它本身的一部分盐份,但也不能泡太久,具体要看你的鱼的大小和腌制程度;

鱼在蒸之前炒一下,可以去除鱼的腥味,也可使做出的鱼更香;

喜欢的话可以试着放一两片桔子皮,会有很特别的味道;

加黄酒比较好一些,理由上面说了,味道会锦上添花,没有用料酒代替;

要加一茶匙糖,可以中和鱼的咸,同时可以提鲜。

鲈鱼尽量少吃

清蒸鲈鱼

鲈鱼的口感鲜嫩软口,深受大家喜爱。我隔三岔五就会给家人蒸一条鲈鱼补充营养。鲈鱼的刺少很适合孩子老人吃。

平时我们清蒸鲈鱼的时候,要记住关键的一步,蒸出来的鱼肉菜鲜美可口没有腥味。这一步就是:清蒸之前放入料酒、姜片和盐,用双手轻轻按几分钟,腌制好后倒出腌出的汁水再蒸,这样蒸出来没有一点腥味,肉质也嫩滑。

用料

鲈鱼1条约500g左右

姜4片

蒸鱼豉油1.5勺约15g

料酒1勺

葱2根

盐1克

胡萝卜丝少许

一小碗水约60克

清蒸鲈鱼的做法

菜场买回的新鲜鲈鱼,把它洗净沥干。背上斜切入深口。姜蒜切好备好。

蒸之前鱼背上抹盐,还有姜片蒜一起轻轻按摩几分钟,这样蒸出来会更加好吃,入味鲜嫩。腌制好之后,倒入腌制出来的一些汁水,再上锅蒸(先把蒸锅的水烧开,再把鱼放进去,蒸8分钟)蒸完了之后焖一分钟,再把蒸出来的汁水倒出不要。

然后另外再切一些姜丝,蒜丝和葱段。我还喜欢切一些胡萝卜丝增色。

净锅入油,炒香葱姜蒜,倒入蒸鱼豉油,点小半碗水。烧开后,淋在蒸好的鱼身上。

大家看看,非常漂亮。

美味可口的蒸鲈鱼就做好了。

清蒸鲈鱼的营养价值

清蒸鲈鱼的做法

1、准备材料:鲈鱼、食盐、黄酒、生姜、蒸鱼豉油、小葱、花生油;

2、首先将鲈鱼处理干净后进行清洗,然后将小葱切段,生姜也切丝待用;

3、在处理干净的鲈鱼身上划几刀口子,然后涂抹上均匀的黄酒和盐巴,接着将切好的葱段和姜丝加入鱼的肚子里腌制十分钟左右;

4、锅中烧开水,然后将腌制好的鲈鱼加入蒸锅中大火清蒸6-8分钟左右,这个时间可以根据鱼的大小来制定;

5、鲈鱼清蒸好后起锅,接着将蒸好的鱼汁倒掉,接着将切好的葱段和生姜丝摆在鱼上,这样能去腥;

6、锅中烧热油直接泼到鱼身上,再用蒸鱼豉油涂抹均匀后便可直接食用。

清蒸鲈鱼的注意事项

1、在蒸鱼的时候不需要添加其他的调味料,主要是因为用盐巴腌制过,而且蒸鱼豉油里面也有盐,所以不需要额外的放盐巴和酱油。

2、有人认为加糖能让菜品的味道更鲜,但是这仅针对部分食材,像是清蒸鲈鱼这不需要,因为蒸鱼豉油本身就带甜味,这时候再加糖会改变鱼的口感。

3、蒸鲈鱼的时候可以腌制也可以不腌制,腌制的话会比较入味,这样蒸起来味道也会更鲜美。

4、蒸鱼之前将鲈鱼背上开刀口,刀口越深的话鱼肉会翻上来,这样蒸煮出来的状态会更好看。

5、蒸鲈鱼的时候最好一次将鱼蒸熟,如果经过二次蒸煮会让鱼肉变老,而且里面的调味也会进水汽,这样会导致鱼肉口感变差。

以上就是怎么蒸鲈鱼最好吃的全部内容,清蒸鲈鱼,是一道非常简单的家常菜,即使是不太会做饭的人也能轻松上手。今天我就分享三种最简单的清蒸鲈鱼做法。大家快学起来吧。 第一种——《家常蒸鲈鱼》 首先,将一条鲈鱼去鳞去内脏,洗净后在鱼身两侧各划上三刀。

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