木耳做汤的做法大全集?做法:将木耳提前浸泡发胀,洗净;鸡肉切块,焯水去血沫。锅中加入适量的水,放入鸡肉、木耳、姜片,大火煮沸后转小火慢炖,炖至鸡肉熟烂,加入枸杞,再炖10分钟,最后加盐调味即可。木耳猪骨汤 材料:木耳、猪骨、姜片、枸杞。做法:将木耳提前浸泡发胀,洗净;猪骨焯水去血沫。锅中加入适量的水,那么,木耳做汤的做法大全集?一起来了解一下吧。
木耳骨头汤是一道营养丰富的汤品,下面是制作木耳骨头汤的基本做法:
材料:
- 猪骨头500克
- 木耳50克
- 姜片3片
- 料酒适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 葱段适量
- 水适量
步骤:
1. 将猪骨头加入开水中焯水,煮沸后煮5分钟,撇去浮沫后捞出备用。
2. 炒锅中加入一些油,放入姜片炒香。
3. 将煮好的猪骨头放入炒锅中,加入料酒翻炒均匀。
4. 另外准备一个锅,加入足够的水,将炒好的猪骨头放入锅中,加入适量的水,水量大约是骨头的两倍。
5. 开火煮沸后,撇去浮沫,然后转小火炖煮1-2个小时,煮至汤变浑浊,骨头断易成片即可。
6. 这时加入木耳,炖煮5分钟左右,直到木耳变软。
7. 最后加入适量的盐和鸡精调味,可以根据个人口味添加适量的葱段。
温馨提示:
- 炖煮的时间越长,汤骨的味道会更加浓郁,但也要根据个人口感来调整煮的时间。
- 可以根据个人喜好加入一些其他配料,如豆腐、海带等。
- 煮好的汤可以放入冰箱保存,需用时再加热即可。
木耳排骨汤是一道美味营养的家常汤菜,具有滋补养颜的功效。下面是木耳排骨汤的做法大全:
做法一:迅猛火焯水
材料:排骨500克,木耳50克,姜片适量,料酒适量,盐适量
步骤:
1. 排骨洗净后切块,放入沸水中焯水,捞出略洗净;
2. 锅中加水,放入焯水后的排骨,姜片,料酒,大火煮沸;
3. 煮沸后撇去浮沫,改为小火炖煮1小时;
4. 木耳洗净泡软,撕成小块,加入锅中继续炖煮30分钟;
5. 最后加入适量的盐调味即可。
做法二:煲汤法
材料:排骨500克,木耳50克,姜片适量,料酒适量,盐适量
步骤:
1. 排骨洗净后切块,放入沸水中焯水,煮沸后捞出洗净;
2. 炒锅中加入适量的油,烧热后放入姜片煸炒;
3. 煸炒出姜片香味后,加入焯水后的排骨煸炒几分钟;
4. 加入料酒,煮至酒精挥发后,倒入砂锅;
5. 砂锅加入适量的水,大火煮沸,然后改成小火炖煮1小时;
6. 木耳洗净泡软,撕成小块,加入锅中继续炖煮30分钟;
7. 最后加入适量的盐调味即可。
做法三:加入豆腐
材料:排骨500克,木耳50克,豆腐适量,姜片适量,料酒适量,盐适量
步骤:
1. 排骨洗净后切块,木耳洗净泡发,豆腐切块备用;
2. 锅中加水,放入焯水后的排骨,姜片,料酒,大火煮沸,撇去浮沫;
3. 将焯水过的排骨和煮过的排骨放入电锅中,加水至适量,盖上盖子炖煮30分钟;
4. 加入泡发好的木耳和切块的豆腐,继续炖煮30分钟;
5. 最后加入适量的盐调味即可。
木耳黄花汤是一道营养丰富的清汤,适合夏季食用。以下是木耳黄花汤的做法大全:
做法一:木耳黄菜汤
所需食材:
- 黄菜:适量
- 木耳:适量
- 葱段:适量
- 姜片:适量
- 温水:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 黄菜洗净,切成段状;木耳泡软,洗净,切成适当大小;
2. 锅中加入适量温水,放入黄菜、木耳、葱段和姜片,用中小火煮沸;
3. 捞出葱段和姜片,加入适量盐调味即可。
做法二:木耳黄花汤
所需食材:
- 木耳:适量
- 黄花菜:适量
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 温水:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将木耳泡软,洗净,切成适当大小;
2. 黄花菜洗净,切成段状;
3. 锅中加入适量温水,放入木耳、黄花菜、姜片和葱段,用中小火煮沸;
4. 捞出葱段和姜片,加入适量盐调味即可。
做法三:木耳蚝油黄花汤
所需食材:
- 木耳:适量
- 黄花菜:适量
- 蚝油:适量
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 温水:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将木耳泡软,洗净,切成适当大小;
2. 黄花菜洗净,切成段状;
3. 锅中加入适量温水,放入木耳、黄花菜、姜片和葱段,用中小火煮沸;
4. 捞出葱段和姜片,加入适量蚝油和盐调味即可。
以上是三种常见的木耳黄菜汤的做法,可以根据个人喜好和口味调整配料用量。
木耳银耳汤是一道传统的补血滋补汤品,下面是制作木耳银耳汤的基本做法:
材料:
- 干木耳和银耳各适量
- 红枣适量
- 冰糖适量
- 清水适量
步骤:
1. 将干木耳和银耳分别用清水浸泡30分钟至1小时,待其变软后切碎备用。
2. 将干红枣用清水洗净,去除核备用。
3. 将适量的清水倒入锅中,加入洗净的木耳、银耳和红枣。
4. 煮开后转小火,继续煮15-20分钟,直至木耳、银耳和红枣变软。
5. 在最后几分钟加入适量的冰糖,根据个人口味调整甜度。
6. 待冰糖溶化后,即可关火。
7. 盛出,可热食或冰镇后食用。
注意事项:
- 银耳和木耳在煮之前要充分浸泡,以免有残留物。
- 煮的时间可根据个人口感调整,想要更软糯的口感可以煮的时间稍长一些。
- 可根据个人喜好加入其他食材,如枸杞、莲子等。
这是一种简单的做法,你可以据此做一碗美味的木耳银耳汤。
木耳红枣汤是一种营养丰富、口感甜美的传统中式汤品,主要由木耳和红枣为主要食材,常常搭配其他食材一起煮制。以下是几种不同的做法:
基础木耳红枣汤的做法:
材料:
干黑木耳:50克
红枣:10-15枚
冰糖:适量
水:适量
步骤:
将干黑木耳提前用温水泡发,泡至完全膨胀,洗净去掉杂质。
红枣洗净,去核。
把泡发好的木耳和红枣放入锅中,加入适量的清水。
大火煮开后,转小火慢炖,煮至木耳软糯,红枣也煮至烂熟。
根据个人口味加入冰糖,继续小火煮至冰糖完全溶解。
待汤稍微冷却后即可食用。
营养加强版木耳红枣汤的做法:
材料:
干黑木耳:50克
红枣:10-15枚
枸杞:一小把
当归:2片
黄芪:10克
冰糖:适量
水:适量
步骤:
黑木耳泡发洗净,红枣洗净去核。
枸杞、当归和黄芪用清水稍微冲洗干净。
将所有材料放入锅中,加入适量的清水。
大火煮开后,转小火慢炖,煮至所有材料都煮软熟透。
加入冰糖,继续煮至冰糖完全溶解。
汤品煮好后,可以温热或冷却后食用。
美容养颜版木耳红枣汤的做法:
材料:
干黑木耳:50克
红枣:10-15枚
莲子:30克
百合:20克
冰糖:适量
水:适量
步骤:
黑木耳泡发洗净,红枣洗净去核。
莲子和百合提前浸泡,去除莲子中心的苦芯。
把所有材料放入锅中,加入适量的清水。
以上就是木耳做汤的做法大全集的全部内容,水:适量 步骤:将干黑木耳提前用温水泡发,泡至完全膨胀,洗净去掉杂质。红枣洗净,去核。把泡发好的木耳和红枣放入锅中,加入适量的清水。大火煮开后,转小火慢炖,煮至木耳软糯,红枣也煮至烂熟。根据个人口味加入冰糖,继续小火煮至冰糖完全溶解。待汤稍微冷却后即可食用。