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黄辣丁豆腐汤的做法,黄辣丁最正宗的做法

  • 汤的做法
  • 2024-09-06

黄辣丁豆腐汤的做法?那么,黄辣丁豆腐汤的做法?一起来了解一下吧。

黄辣丁怎么做好吃黄辣丁酸菜鱼

主料
黄辣丁
两条
豆腐
一小块
相克食物
辅料
生姜
适量
相克食物

适量
相克食物
制作步骤
1
1. 黄辣丁收拾后洗净,生姜切片
2
2. 锅烧热后倒入油,放入姜片煸香
3
3. 待姜片微微变色后推至一边,放入黄辣丁两面煎好
4
4. 两面表层煎好后盛入汤锅
5
5. 加水没过鱼,开大火!随着熬汤的时间变长,汤也渐渐变白。
6
6. 大约三十分钟后汤已很白,这时改中小火,加入切好的豆腐继续炖
7
7. 豆腐加入后放入适量盐、鸡精。十五分钟后出锅,撒上葱花和少量胡椒粉,完成!

黄辣丁豆腐鱼汤

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主料

黄辣丁5条    豆腐1小块    
辅料

大葱1根    姜片适量    
蒜片适量    枸杞少量    
黄辣丁炖豆腐的做法步骤
1. 准备材料:大葱、姜片、蒜片、枸杞,豆腐切小块用盐水泡一下定型及去豆腥味。
2. 黄辣丁洗干净滤干水分
3. 先用几片姜片把锅底抹一圈再放油这样煎鱼不会沾锅,油温七成小火放入黄辣丁千万不要动,煎一会动动锅鱼能动了再用筷子一个个翻面再煎。
4. 煎好后加入葱、姜片、蒜片、枸杞、水淹没鱼身大火烧开。
5. 烧开后加入豆腐
6. 加入豆腐后盖盖中小火炖二十分钟左右
7. 差不多好了放盐出锅
8. 出锅加点香葱

黄辣丁最好吃的十种做法

配料:
黄骨鱼 700克、北豆腐 400克、小米椒 3个、小葱 2根、蒜 15克、姜 8克、胡椒粉 5克、料酒 20毫升、生抽 10毫升、精盐 3克、鸡粉 1克
烹饪步骤:
1.去内脏的黄骨鱼。
2.老豆腐,其它配料准备。
3.黄骨鱼,洗净沥水。
4.倒入深盆中,加料酒,一半白胡椒粉,拌匀腌20分钟。
5.老豆腐用淡盐水浸泡备用。
6.大蒜,生姜,小米椒,香葱改刀。
7.锅中注入油,入大蒜,生姜,小米椒。翻炒出香味后,腌好的黄骨鱼一一下锅。
8.略煎制后加入热水和生抽。
9.汤煮开后加盐。
10.加剩下的胡椒粉,中小火煮10分钟。煮鱼的时候,把老豆腐改刀切厚块。
11.10分钟后,老豆腐下锅。再煮20分钟后,加鸡粉提鲜。
12.撒葱花,关火出锅即可。
烹饪小贴士:
1、黄骨鱼中含有较少含量的脂肪,其中大部分是不饱和脂肪酸,这些不饱和脂肪酸中含有DHA成分,可以对人体的视网膜和大脑的保护和发育起到很好的作用,有利于促进智力发育,补血健脑。
2、黄骨鱼的骨头中含有丰富的钙质成分,在食用的时候,采取熬汤的方式食用,其中的钙质会流向汤中,经常食用可以起到很好的补钙的作用,具有强健骨骼的功效。
3、黄骨鱼的体内含有维生素E,女性食用含有维生素E的黄骨鱼后,会起到促进卵细胞的排放和发育的作用,有利于提高受孕几率,起到促进生育的功效,特别适合备孕的准爸准妈食用。

黄辣丁家常做法

黄辣丁2条
豆腐半块
姜1块
葱2根
盐适量
料酒适量
猪油适量
鸡精适量
黄辣丁豆腐汤做法步骤详解
1
黄辣丁洗净,一定要去干净内脏,姜切片,葱切段,豆腐切块在盐水中浸泡10分钟。
2
热锅放猪油烧热,放姜葱炒香,待快糊的时候捞起扔掉。
3
放黄辣丁两面煎至金黄,倒适量料酒。
4
加冷水没过鱼,盖上锅盖中火煮10分钟。
5
开盖放入豆腐,大火煮5分钟,放盐、鸡精调味。
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黄辣丁汤的正确做法

主料
花甲
400g
辅料

两根
步骤
1、花甲洗净,用热水烫一下
2、爆香蒜
3、放入花甲,加盐、胡椒粉
4、备好水,以汤碗一半左右为标准
5、加水,盖盖,大火烧开
6、备好葱段
7、把汤倒入,好了上桌了。

以上就是黄辣丁豆腐汤的做法的全部内容,..。

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