蔬菜虾丸的做法大全?1.虾丸解冻,所有蔬菜洗净切小丁。锅中放油烧热,下葱段姜片爆香捞出扔掉 2.下虾丸,加一勺生抽同爆炒至有香味 3.加小半碗水大火煮开,转小火焖煮三分钟,至虾丸完全膨胀,全熟后连汤盛出 4.锅子洗净擦干,倒少量油烧热,倒入蔬菜丁大火快抄片刻 5.倒入煮好的虾丸(连汤汁),加两大勺番茄酱、那么,蔬菜虾丸的做法大全?一起来了解一下吧。
凡是久病体虚、气短乏力、不思饮食的人,吃虾都是很好的滋补方式。虾可以作为滋补食品,经常吃虾有强身壮体的效果。你想知道怎么做出好吃的虾丸吗?现在就由我来跟大家分享一下虾丸的不同好吃做法有哪些?
虾丸的不同好吃做法1
材料
虾丸100g,番茄酱两大勺,香菇3朵,芹菜50g,胡萝卜50g,生抽一勺,白糖一勺,葱段,姜片,水淀粉,盐,鸡精,酱油1汤匙,醋2茶匙,糖3汤匙
做法
1.虾丸解冻,所有蔬菜洗净切小丁。锅中放油烧热,下葱段姜片爆香捞出扔掉
2.下虾丸,加一勺生抽同爆炒至有香味
3.加小半碗水大火煮开,转小火焖煮三分钟,至虾丸完全膨胀,全熟后连汤盛出
4.锅子洗净擦干,倒少量油烧热,倒入蔬菜丁大火快抄片刻
5.倒入煮好的虾丸(连汤汁),加两大勺番茄酱、一勺白糖、少量盐和鸡精翻炒均匀
6.倒入准备好的水淀粉,煮开转小火煨一会儿,汤汁浓稠,每颗丸子上都裹上茄汁就可以出锅
虾丸的不同好吃做法2
材料
虾仁,马蹄,鸡蛋,面包糠
做法
1、虾仁剁成虾茸,马蹄切碎丁,混在一起。
2、加料酒、盐、油、鸡蛋清、水淀粉打成虾胶,做成丸子。
3、做好的丸子沾上淀粉,拖鸡液,滚面包糠,下锅炸透即可。
1. 先把虾去头,去皮后剥壳。
PS:我想让宝宝多吃点蔬菜,所以虾的比例非常少,多加点虾肉的话味道会更好吃哟。
用牙签把黑色的虾线挑掉。
剁成虾泥。
PS:做丸子最重要的事情就是,找到一样粘合力比较强的食材,比如咱今天的虾肉剁成泥状后就变得特别有粘性哦,用来搓丸子,省很多力气呢。
西兰花切成小朵儿。
为了去掉西兰花表面的残留农药和亚硝酸盐,最好把西兰花放锅里煮一小会儿,这样蒸的时候也更容易熟。
焯熟后捞出来,用刀切碎。
在焯西兰花的时候,可以顺便来处理下白萝卜,要用最细的擦板来把白萝卜擦成细丝。
PS:但有的宝宝还是嚼不动白萝卜丝,一定要再把它们切碎一些哦。
注意注意,白萝卜会出很多水,水一多就会影响丸子的成型。所以,最好把白萝卜的水分挤干。
PS:这一步很重要的呀,因为水一多,食材就会变得很稀,根本做成丸子了。
三种食材准备就绪。
把西兰花,白萝卜,虾泥混合到一起。
加三勺(调料勺)淀粉,淀粉也就是生粉,也能起到一定的粘合作用。
PS:如果需要加盐,可以在这一步加入哦。
把食材搅拌均匀。
PS:用筷子搅拌的时候,有些吃力,不妨直接戴上一次性的透明手套直接用手把它们抓匀。
有很多宝妈推荐我用勺子来做丸子,但我动作不是很娴熟,还在练习中。
Q弹虾肉三种辅食做法,搞定宝宝一周食谱
孩子辅食里一定要有虾!补锌补钙不说,一吃就上瘾。这几个方法做出的虾辅食,一次性做好能吃几天,再也不用发愁宝宝辅食吃什么了。
孩子辅食里一定要有虾!补锌补钙不说,一吃就上瘾。这几个方法做出的虾辅食,一次性做好能吃几天,再也不用发愁宝宝辅食吃什么了。
对于10月龄左右开始锻炼咀嚼和抓取能力的宝宝来讲,除了可以增加长条状的食物,丸子类的食物也是很好的选择。虾肉紧实Q弹,很适合用来锻炼宝宝的咀嚼力,再加上蔬菜一起做成的丸子营养也就相对均衡了。
— ❶ —
纯虾肉丸
所需食材:鲜虾12只、蛋清15g、玉米淀粉16g。
做法步骤:虾洗净后去除虾头虾尾,挑去虾线,依次剥好的虾肉放入搅拌机(也可以选择自己剁碎),加入蛋清,可以加入一点香菇粉调味。开启搅拌机搅打均匀,加入玉米淀粉后继续搅打几下,搅打均匀就好(虾肉不需要太碎)。
打好的虾泥倒出来,起锅烧水,把虾泥在手中用虎口攥成丸,下入锅中,水开后转中小火煮8-9分钟就ok了。一顿吃不完,放在冰箱里冷冻,一周内吃完即可~
— ❷ —
蔬菜虾丸
所需食材:鲜虾 6只、娃娃菜 2叶、玉米淀粉 5 g。
做法步骤:娃娃菜洗净后,在开水中焯1分钟后捞出去掉根部,留下比较嫩的叶子部分。
水晶虾仁
原料:虾仁250克,2只鸡蛋的蛋清,盐、味精、糖适量
制作过程:
1.将虾仁吸干水分,加盐、味精和糖调味;
2.用蛋清给虾仁上浆;
3.炒锅上火下油450 克,烧至四成热时,倒入浆好的虾仁,划散;
4.锅留底油,加入虾仁翻炒片刻;
5.勾薄芡、淋油,出锅装盆。
厨师建议:
虾仁的营养丰富,所含蛋白质是蛋奶的几倍到几十倍,它还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。
水晶虾仁吃起来方便,肉质松软,富有Q感,深得孩子们喜爱。妈妈还可以添加少许芥兰丁或胡萝卜丁,以使盘内食物的色彩更加美丽,同时荤素搭配,营养也更全面。
小提醒
虾仁的选料和解冻
优质虾仁是菜肴制作成功的基本条件,必须选新鲜、无毒、无污染、无腐烂变质、无杂质的虾仁。选料时必须做到大小相近,才能使虾仁受热均匀,成熟后的虾仁老嫩一致。
市售虾仁大多是速冻制品,解冻方法是否科学,将直接影响虾仁的新鲜度。正确的方法是在常温下慢慢解冻,或放在慢慢流动的自来水中解冻。如果时间紧,用微波炉解冻,效果也不错。
苔条凤尾虾
原料:大小均匀的活草虾15只,宁波青苔条粉10克,脆皮浆400 克(实耗100克),盐、味精、糖各适量
制作过程:
1.草虾去头壳,留尾部,上浆;
2.炒锅内放入500 克油,烧至四成热时,将凤尾虾挂苔条糊,逐个下油锅烹炸定型;
3.捞起所有烹炸定型的虾,再用五成热的油复炸,沥油后装盆。
宝宝辅食可以做虾丸汤,做法:1鲜虾清洗干净去头去虾线去皮,放入辅食机打成泥(打成宝宝适应的颗粒状即可)。2打好的泥打入一个蛋清和淀粉,顺时针搅拌。3锅内加亚麻籽油,一个鸡蛋打散,放入煎锅煎成饼,切条备用。4锅内加适量水,放入几块葱根煮开,用勺子挖出虾球,放入沸水中,煮至浮起来。5放入紫菜和鸡蛋条,出锅滴几滴亚麻籽油,撒上香葱即可。
以上就是蔬菜虾丸的做法大全的全部内容,1. 先把虾去头,去皮后剥壳。PS:我想让宝宝多吃点蔬菜,所以虾的比例非常少,多加点虾肉的话味道会更好吃哟。用牙签把黑色的虾线挑掉。剁成虾泥。PS:做丸子最重要的事情就是,找到一样粘合力比较强的食材,比如咱今天的虾肉剁成泥状后就变得特别有粘性哦,用来搓丸子,省很多力气呢。