鲜鱼汤的家常做法?奶白鲫鱼汤的做法: 如果要汤色奶白,一定注意在煎好鱼以后,直接加入热水。 鲫鱼有很高的药用价值,可以补中益气、除湿利水、温胃增食,对肌肤弹力纤维构成也有很好的强化作用。特别是对压力、那么,鲜鱼汤的家常做法?一起来了解一下吧。
鲫鱼豆腐汤的做法
用料
鲫鱼(淡水) 1条(约700克)
豆腐 200克、葱 1根、姜 3大片、
油 适量、盐 适量、白胡椒粉 1茶匙。
做法步骤
【 1 】 活鲫鱼让买家拾掇干净内脏和鳞片;
【 2 】 鱼肚子里的黑膜,买家一般不会清理,需要自己清理干净;
【 3 】 把黑膜刮洗干净,并把鱼的血水和杂质清洗干净;
【 4 】 剪掉鱼的尾部和鳍部;
【 5 】 在鱼身侧面打花刀,如图所示;
【 6 】 翻过来,另一侧鱼身也打花刀,然后把鱼沥干水分备用,或者用厨房纸把鱼身上的
水分吸干;
【 7 】 葱白切片,葱叶切葱花,姜切丝备用;
【 8 】 豆腐切大小适中的厚片,长约3厘米,宽约2厘米,厚度约0.5厘米;
【 9 】 锅中放足量水加一勺盐烧开锅,放入豆腐焯水;
【 10 】 大火将豆腐和锅中水煮沸后,盛出豆腐;
【 11 】 往豆腐中加入凉水,与豆腐齐平即可,到豆腐再次下锅之前,要一直浸泡在水里,
可以防止豆腐粘连破碎;
【 12 】 炒锅放适量油,晃匀,烧至七成热;
【 13 】 放入处理好的鲫鱼中火煎鱼,煎鱼要有耐心,不要着急翻鱼,否则会破皮的;
【 14 】 待晃动锅子,鱼的底面可以自行离开锅底时,把鱼翻过来,呈金黄色,继续煎另一面
【 15 】 待另一面也煎至金黄,可以自行离开锅底时,往锅中放入葱片姜丝煸出香味;
【 16 】 然后一次性往锅中加入足量白开水,要没过鱼身;
【 17 】 盖上锅盖,转大火将锅中材料煮沸;
【 18 】 用勺子撇去锅中浮沫;
【 19 】 此时把泡在水中的豆腐沥干;
【 20 】 沥干后的豆腐加到锅中;
【 21 】 并往锅中添加适量盐;
【 22 】 盖上锅盖,再次把锅中汤煮沸;
【 23 】 转小火煮至鱼汤浓稠乳白;
【 24 】 最后加少许白胡椒粉去腥调味即可;
【 25 】 把鲫鱼豆腐汤盛到汤碗中;
【 26 】 撒葱花装饰上桌。
做鱼汤时,掌握哪些方法才能做出又鲜又美的鱼汤,喝起来一点也不腥呢?
鱼是一种营养价值十分丰富的食物,并且鱼的家常做法都是各种各样的,有些人会立即做红烧鱼,红烧鱼块,尽管也很好吃,但是对营养的外流相对而言要高了一点,比较好的可以保存鱼的营养的做法就是立即制成鱼汤,并且男女老幼都特别的合适喝鱼汤,鱼汤的营养是最多的,能够很好的补身子。
不过有不少人在做鱼汤时,可能都会有一股腥味,主要是因为大家没有掌握到正确的做法,下面就来教大家正确鱼汤作法,使人们作出又鲜又美丽的鱼汤。
步骤一
材料准备。在买了整条鱼之后,把剁椒鱼头独立切出去,能够做剁椒鱼头吃,将剩下来的鱼身和鱼身切成块状放进碗里边。然后拿一块新鲜豆腐,把水豆腐也切割成小小小块。
步骤二
炒鱼块。尽管这儿的做法是把鱼制成汤,但在煲汤以前,必须直接把油炸小鱼炒一下,这般能让鱼的味道更为的香一些。在锅里面滚油之后,将油炸小鱼倒入煸炒,添加几块姜片,可以去除鱼的腥味。
步骤三
再倒入适量米酒,鱼炒出金黄的情况之后就可以添加开水煮,在煮的过程中会有很多的白沫子,为了能让汤的口感更加好一些,必须用勺子把血沫撇掉。煮大约十分钟之后,加入适量盐,随后就可以把水豆腐一起倒入锅里面煮。
葱姜腌制如果是整条鱼做鱼汤的话,可以事先用生姜、大蒜、料酒腌制一下,这样做的目的是主要去除掉鱼的腥味儿,这样做出来的鱼汤是比较美味的。如果是整条鱼炖汤,可以先将鱼两面稍稍用油煎一下,鱼煎好后放生姜、料酒爆香。