月子营养粥的做法大全？1. 材料洗净。遮目鱼肚对半切开，姜片切丝，芹菜切末，大米加水浸泡半小时。2. 大米连水倒进锅中煮成粥状，加入鱼肚和米酒，煮至鱼肉变色。3. 加入姜丝和盐调味，再撤上芹菜末和油酥葱。4.甘薯粥 材料 大米90克，甘薯100克 做法 1. 大米洗净，加入浸泡20分钟。甘薯去皮，洗净，切块备用。那么，月子营养粥的做法大全？一起来了解一下吧。
一：南瓜瘦肉粥
1、米洗净后放入锅中，加足够的水煮开，慢熬成粥
2、南瓜切成合适大小的块
3、瘦肉切丝，并用盐和生粉将它腌一下
4、粥煮开五分钟后，放入南瓜继续熬煮
5、至南瓜变软，然后再放入瘦肉
6、轻轻的打散，最后加入适量盐调味即可

二：青菜瘦肉粥
1、大米洗净后浸泡半小时，然后倒入锅中
2、加适量水用大火煮开，之后转小火熬煮
3、煮粥时将瘦肉切成小块，然后剁成肉末
4、青菜也切成碎末
5、等大米煮至浓稠时用勺子搅拌成糊状
6、然后加入青菜末和肉末
7、搅拌均匀后继续煮五分钟，至食材熟烂即可

三：紫薯瘦肉粥
1、米洗净后浸泡半小时，然后一起倒入锅中煮
2、紫薯去皮洗净，然后切成丁状放入米锅中
3、大火煮开后转小火熬煮
4、瘦肉切碎，放入锅中同煮，直到食材煮至熟烂
5、然后放入一些盐和切碎的芹菜叶子
6、再熬煮五分钟左右即可
燕麦大小米粥：
主料：大米30g、小米20g、燕麦50g 辅料：清水适量
步骤一：准备好食材。
步骤二：淘洗干净。
步骤三：将大米、小米倒入砂锅。
步骤四：倒入燕麦。
步骤五：添适量清水。
步骤六：大火煮开，小火慢煮30分钟。
步骤七：煮好的燕麦粥。
步骤八：盛出就可以享用啦。
小麦粥：它的主治是能止消渴烦热。
为你量身定制30种“养生粥”，你都吃过吗？
寒食粥：是用杏仁和各种花制成的。主治咳嗽、下热气、调中。（陈藏器）。
糯米、秫（shú）米、黍米粥：主益气，治疗脾胃虚寒、泄痢吐逆、小儿痘疮白色。
粳米、籼（xīan）米、粟米、梁米粥：利小便、止烦渴、养脾胃。
李时珍说：罗天益在《宝鉴》术中记载，粳米、粟米做成的粥，气味淡薄、阳中带阴，所以清淡舒畅，能利小便……此外，粥还能畅胃气、生津液。这些就是食粥的好处。
大家经常用谷粮作粥，其实更有用药物做粥的，而且能治很多病，现给大家罗列于下：
1.赤豆粥：利小便，消水肿脚气，能驱邪气；
2.绿豆粥：解热毒，止烦渴；
为你量身定制30种“养生粥”，你都吃过吗？
3.御米粥（既罂粟做成的粥）：治反胃、利大肠；
4.薏苡仁粥：除湿热，利肠胃；
5.莲子粉粥：健脾胃。止泄痢；
6.芡实粉粥：固精气，明耳目；
7.菱实粉粥：益肠胃，解体内烦热；
8.粟子粥：补肾气，益腰脚；
9.薯蓣粥（山药）：补肾气，固肠胃；
10.芋粥：宽肠胃，使人不觉得饿；
11.百合粉粥：润肺调中；
12.萝卜粥：消食利膈；
13.胡萝卜粥：宽中下气；
14.马齿苋粥：治痹消肿；
15.油菜粥：调中下气；
16.菠菜粥：和中润燥；
17.荠菜粥：明目利肝；
18.芹菜粥：去伏热，利大小肠；
19.芥菜粥：豁痰辟恶；
20.葵菜粥：润燥宽肠；
21.韭菜粥：温中暖下；
22.葱豉粥：发汗解肌；
23.茯苓粉粥：清上实下；
24.松子仁粥：润心肺，调大肠；
25.酸枣仁粥：治烦热，益胆气；
26.枸杞子粥：补精血，益肾气；
为你量身定制30种“养生粥”，你都吃过吗？
27.薤白粥：治老人冷利；
28.生姜粥：温中辟恶；
29.花椒粥：辟瘴御寒；
30.茴香粥：和胃治疝；
针对八个月的宝宝，可以做这些营养粥
青菜胡萝卜廋肉粥
用料：胡萝卜、瘦肉、青菜
1、把瘦肉洗赶紧然后放进冷水里煮熟；
2、然后将瘦肉捞出打压成肉泥；
3、将准备好的大米洗干净入锅中煮熟；
4、生青菜洗干净切成小碎末，胡萝卜煮熟烂捣成泥加入到米粥里；
5、最后将肉泥倒入米粥里，将粥煮的软烂可口；
青菜排骨粥
用料：大米小米、排骨、油菜一颗
1、现将排骨煮熟，剔除骨头，再把排骨肉剁碎；
2、烧开水，将油菜放入，烫熟捞起切好待用；
3、大米小米多放些水，洗干净煮熟，把米粥熬出浆；
4、最后把熬好的粥，油菜末、排骨碎肉末搅拌均匀即可；

香菇瘦肉粥
用料：鲜香菇、大米、瘦肉
1、首先将香菇切成细条煮熟烂剁成末，瘦肉煮熟剁成肉末；
2、大米洗干净入锅先煮熟；
3、然后把香菇和瘦肉末加入粥里，再煮20分钟，注意不要粘锅；
玉米南瓜粥
用料：准备南瓜、玉米半根
1、先将玉米加水放搅拌机里搅碎，过滤一下渣滓后待用；
2、大米洗净煮粥，再加入玉米浆一块煲粥；
3、用刨子将南瓜刨成丝加入已经煮熟的粥里；
4、南瓜熟的很快，自带甜味，属于多糖类植物，可以提高机体免疫力，含有类胡萝卜素，可以给身体补充维生素A，促进骨骼发育。

针对九个月的宝宝，可以做这些营养粥
猪肝米粥
原料：猪肝，大米。
要想皮肤好，粥里加红枣。
若要不失眠，煮粥添白莲。
心虚气不足，粥加桂圃肉。
消暑解热毒，常食绿豆粥。
乌发又补肾，粥加核桃仁。
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
中国是世界文明古国，也是世界美食大国。在中国四千年有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。中国的粥在四千年前主要为食用，2500年前始作药用，《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意(仓公)用“火齐粥”治齐王病；汉代医圣张仲景《伤寒论》述：桂枝汤，服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力，便是有力例证。
粥是指在较多量的水中加入米或面，或在此基础上再加入其他食物或中药，煮至汤汁稠浓，水米义融的一类半流质食品。其中，以米为基础制成的粥又称稀饭；以面为基础制成的粥又称糊。《随园食单》在谈到粥时曾指出“见水不见米，非粥也；见米不见水，非粥也。必使水米融洽，柔腻如一，而后谓之粥”。进一步明确了汤、饭、粥的区别。
粥的种类很多，如以原料不同可他料粥、面粥、麦粥、豆粥、菜粥、花卉粥、果粥、乳粥、肉粥、鱼粥及食疗药粥等。在烹调上，一般将粥分为普通粥和花色粥两大类。其中，普通粥是指单用米或面煮成的粥，花色粥则是在普通粥用料的基础上，再加入各种不同的配料，制成的粥品种繁多，咸、甜口味均有，丰富多彩。
以上就是月子营养粥的做法大全的全部内容，1、牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 制法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 2、蛋黄粥 原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。 制方：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末。
