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三道鱼的做法,三道鳞鱼的功效

  • 海鲜做法
  • 2024-03-30

三道鱼的做法?1、收拾干净的三道鳞,在鱼身上用刀交叉斜着划几道,然后抹上盐腌15分钟以上。2、准备好葱、姜、蒜,鱼腌好后,油锅加热,开始煎鱼,把两面都煎浅黄色。3、炖锅倒油加热,加入冰糖、老抽和醋炒出颜色,那么,三道鱼的做法?一起来了解一下吧。

鲳鱼最简单的做法

三道鳞鱼清蒸好吃,做法如下:

主料:三道鳞鱼1条、葱白1段、姜适量、香菜1棵、黄酒2勺、精盐适量、蒸鱼豉油适量。

辅料:葱白1段、姜适量、香菜1棵、黄酒2勺、精盐适量、蒸鱼豉油适量。

1、鱼用60度左右的水烫一下,水要多些,把粘液烫掉。

2、清洗干净控干水分,鱼两面划4刀。

3、用精盐和黄酒,揉搓2分钟腌制入味。

4、放入盘中。

5、蒸锅烧开水,把鱼放入锅中放上姜片去腥。

6、水开蒸8分钟。

7、打开锅盖放入葱姜香菜丝。

8、倒上蒸鱼豉油和黄酒。

9、再蒸2分钟即可。

10、锅中放油烧热。

11、浇在葱姜香菜丝上即可开吃。

12、美味蒸鱼就做好了。

三道鳞鱼的功效与作用

1、收拾干净的三道鳞,在鱼身上用刀交叉斜着划几道,然后抹上盐腌15分钟以上。

2、准备好葱、姜、蒜,鱼腌好后,油锅加热,开始煎鱼,把两面都煎浅黄色。

3、炖锅倒油加热,加入冰糖、老抽和醋炒出颜色,直至冰糖融化

4、把葱、姜、蒜倒锅里煸香,倒入清水

5、把煎好的鱼放锅里炖,加适量的盐,开始用中火,等汤沸腾了转为小火

6、汤汁变浓稠的时候,用铲子不停的把汤汁往鱼身上淋

7、汤汁剩的很少的时候,关火,把鱼盛盘子里,撒上蒜蓉和香菜末,浇上锅里的鱼汤即可。

30种最常吃的家常鱼

红烧三道鳞

主料

鲤鱼1300克

调料

花生油

1/2汤匙

食盐

1/2茶匙

适量

几段

数块

8瓣

八角

2个

料酒

1茶匙

老抽

1汤匙

蒸鱼豉油

适量

白糖

1茶匙

红烧三道鳞的做法

1.三道鳞去鳞去鳃去内脏,清洗干净,三道鳞基本上没有什么鳞,有也是只有几片

2.在距离鱼头一厘米的地方切一刀,轻轻拉出腥线,记得两面都有哦

3.在鱼身两面分别切几刀,均匀抹上盐、料酒、蒸鱼豉油

4.在盘子底部放上葱段、姜片、蒜片

5.记得鱼肚子里也要放上调料腌制哦

6.将鱼摆在盘子里,上面再放一层葱段、姜片、蒜片,腌制半小时

7.碗里倒上料酒、蒸鱼豉油、老抽、白糖、醋,还有适量清水调成红烧汁待用

8.锅烧热,倒入适量油烧热,记住一定要都烧热哦,将鱼放进去两面煎至金黄

9.到入红烧汁

10.将之前腌鱼用的葱段、姜片、蒜片一起倒入锅中

11.放入几粒大料

12.炖煮的过程当中,不时的用勺子舀起汤汁浇在鱼身上,炖至汤汁收浓即可出锅装盘

烹饪技巧

1、 红烧鱼一定要新鲜的鱼类,这种三道鳞买鲜活的最好,我买的都是活蹦乱跳的,让鱼贩杀好拿回家,现在很打怵杀生,其实压根不吃最好,可是臣妾做不到哇;

2、鲜活的鱼都有一条腥线,最好摘除,这样鱼就不会腥啦。具体做法就是距离鱼头的地方切开,能看到一个小白点,捏住轻轻拉出来就好,两面都有,切刀的时候配合整个鱼身的刀口,我一般斜切;

3、鱼要事先腌制才会烧的更入味,这个不用多说,大家都懂滴;

4、红烧鱼一定要先将鱼煎至金黄,表面有一层薄薄的硬皮时再烧才好吃;

5、煎鱼不破的窍门有很多,我认为这个最实用,那就是把锅烧热热的,放入油以后再烧热热的,将鱼放进去小火煎,煎至鱼身有一层硬皮了再翻面,就不会粘锅了,或者放油之前将锅用姜片抹一圈。

三文鱼的10种吃法

材料:

三道鳞鱼 1 条

姜 适量

葱 适量

蒜 适量

八角 适量

酱油 适量

盐 适量

白糖 适量

料酒 适量

食用油 适量

步骤:

将三道鳞鱼去鳞、去内脏,洗净备用。

将姜、葱、蒜分别切末备用。

热锅凉油,放入葱姜蒜末、八角爆香。

加入适量的酱油、盐、白糖、料酒调味。

放入三道鳞鱼,两面煎至金黄色。

倒入适量的水,大火烧开后转小火炖煮20分钟。

炖至汤汁浓稠,鱼肉入味即可出锅。

小贴士:

在煎鱼之前,可以用厨房纸巾将鱼表面的水分擦干,这样可以避免煎鱼时油溅出。

如果不喜欢太浓的汤汁,可以在炖煮的过程中适量收汁。

怎样炖三道鳞鱼好吃

主料

请点击输入图片描述

鲤鱼700克

调料

食盐

2克

酱油

30毫升

1根

1块

料酒

15毫升

生抽

15毫升

青蒜

1根

白糖

6克

250毫升

植物油

15毫升

红烧三道鳞鱼的做法

1.葱洗干净斜切段,姜去皮切片;三道鳞去鳞抠鳃去掉全部内脏和腹内黑膜

2.用厨房纸巾先把鱼身的水吸掉,再把内脏的水分吸掉

3.中火热锅,倒入比平时炒菜多一倍的油

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4.大约三十秒左右将鱼放进去,不要立即推动鱼;等到大约一分钟左右晃动锅子,如果鱼可以被晃动就用锅铲和筷子配合将鱼翻身再煎

5.再过大约三十秒晃动锅子,如果鱼能被晃动就把鱼晃到一边,锅里放入葱姜,煎出香味;加入料酒,烹出酒香味之后加入除了盐之外的所有调料,再加入热水,轻轻晃动锅使得调料味道均匀

6.不用盖锅盖,用小汤勺不断的舀起汤汁浇在鱼身上,一直到锅内汤汁还有薄薄一层底,尝尝味道再调入盐,晃动锅子使得汤汁味道均匀。将青蒜叶洗干净擦干切碎,鱼盛盘之后撒在上面

以上就是三道鱼的做法的全部内容,步骤:将三道鳞鱼去鳞、去内脏,洗净备用。将姜、葱、蒜分别切末备用。热锅凉油,放入葱姜蒜末、八角爆香。加入适量的酱油、盐、白糖、料酒调味。放入三道鳞鱼,两面煎至金黄色。倒入适量的水。

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