蚌壳肉的做法大全？制作步骤：1、丝瓜去皮切块，生姜切片，黄辣椒切圈。2、河蚌肉洗净，切成小块，加料酒提前腌制。3、热油锅放入姜片与辣椒爆香，放入蚌壳肉爆炒。4、加少许食盐，炒匀后捞出，炒锅洗净，放油，豆豉爆香。5、放入丝瓜炒熟，放少许盐，加入炒好的河蚌肉，撒少许胡椒，翻炒均匀，出锅盛出。二、那么，蚌壳肉的做法大全？一起来了解一下吧。
（ 1 ）河蚌腊肉豆腐汤的做法
食材用料
河蚌 6个、腊肉 50克、豆腐 150克、姜 一块、葱 一根、
料酒 适量、盐 适量、胡椒粉 适量、香芝麻油 适量。
做法步骤
河蚌洗净，用小刀划开河蚌，取出蚌肉；
用大量的盐抓洗，再用清水冲洗干净；
准备所有材料：把腊肉切片、豆腐切片、姜一半切粒、一半切片；
河蚌肉用料酒和姜粒腌1小时（去腥味）
锅里放入冷水，加入姜片、葱、河蚌肉煮；
煮开后，再煮5分钟，捞起河蚌肉洗干净；
另起锅，用开水把豆腐煮3分钟捞起沥干（去除豆腥味）
砂锅里加入冷水、腊肉、河蚌肉、姜粒，大火煮开；
撇去浮沫，再小火慢煮40分钟至汤汁发白；（别忘记盖上盖子哦）
加入豆腐再煮5分钟；
加入适量盐、胡椒粉、香芝麻油调味；
起锅上桌，放入香菜点缀即。
小贴士
河蚌很腥，一定要用料酒泡一个小时，而且河蚌性寒，所以姜也要多一些，
可以祛寒去腥味。
（ 2 ）香辣河蚌肉的做法
食材用料
鲜活河蚌 2000克、花生油 10毫升、盐 3克、生姜 适量、辣椒 适量、酱油 适量、花椒 适量。
做法步骤
蚌买回家后放进水盆，撒上一点盐养两三天，吐出里面的脏东西；
把小刀从河蚌壳的连接处刺进河蚌，打开蚌壳取出蚌肉，摘掉河蚌的腮，清理干净内脏；
河蚌的斧足肉质紧实，用擀面杖敲打几遍，使蚌肉松散；
生姜切片，辣椒切碎；
把清理好的河蚌肉切成细条；
热锅热油花生油，放生姜花椒炒出香味；
倒进河蚌肉，辣椒大火翻炒；
调入盐，河蚌肉在炒制时会出汁，大火翻炒收汁即可。
河蚌能吃，至于小的也应该能吃罢 要把里面的黑色的内脏挤干净，河蚌肉比较韧有嚼劲，一般人群均可食用，适宜阴虚内热之人食用，诸如消渴，烦热口干，目赤者；适宜妇女虚劳，血崩，带下，以及痔疮之人食用；适宜甲状腺机能亢进，高血压病，高脂血症，红斑性狼疮者食用；适宜胆囊炎，胆石症，泌尿系结石，尿路感染，癌症患者及糖尿病患者食用；适宜小儿水痘者食用；适宜炎夏季节烦热口渴时食用；
不过蚌肉性寒，对脾胃虚寒、腹泻便搪之人忌食。
不过，河蚌身体里的寄生虫要比海蚌里面多得多，最好不要吃，一定要吃的必须彻底煮熟。
制作方法：
1. 适合烧、烹、炖。
2. 剖取河蚌肉的窍门：先用左手握紧河蚌，是蚌口朝上，再用右手持小刀由河蚌的出水口处，紧贴一侧的肉壳壁刺入体内，刺进深度约为1/3，用力刮断河蚌的吸壳肌，然后抽出小刀，再用同样方法刮断另一端的吸壳肌，打开蚌壳，蚌肉即可完整无损的取出来。
1、市场买的河蚌肉都是现场来开，比较方便，肉也是活的。但也可以直接买带壳的回家自已养一下再开，让他自已吐出脏东西和沙土等，但这样比较麻烦
2、开好的河蚌肉切成薄片，清洗河蚌肉非常关健
3、将河蚌肉放入盆中，加入料酒、紫苏叶和生粉，加入一点盐，进行抓洗
4、抓洗完再用清水洗干净
5、再加入料酒、生姜片、白胡椒粉、生粉、少许生抽进行腌制10分钟
6、准备干辣椒一把，一分为二的切断
7、小米椒5个，切碎（做河蚌肉辣椒很关健，没有处理好会感觉腥味很重）
8、蒜头切碎，芹菜切段备用
9、锅中放油烧热，放入蒜头、生姜、干辣椒和少许自制剁椒（带一点酸味）炒香
10、放入腌制好的蚌壳肉进行煸炒，加入生抽和少量老抽，最后放少许水，将河蚌肉在锅中闷15分钟
11、开锅后放入一点点白糖，加入芹菜再次炒2分钟左右，一碟香气喷鼻的河蚌肉就上桌了，喜欢的就给个赞支持吧！
相信很多在农村长大的人都见过蚌壳吧？天气稍微有点热的时候小伙伴们一起去池塘捡蚌壳，拿回家剖开炒一炒或炖一炖就是一道简单的美味，直至现在还经常会回想起那种趣事以及那种舌尖上的味道。
最近天气变热，市场上出现了好多的河蚌在卖，三块钱一斤新鲜带壳的，看着便宜，其实里面的水分很多、壳也很重，买个七八斤洗干净后差不多半斤左右，正好一盘菜的样子。不过蚌肉味道好，营养也好，偶尔尝鲜是一定要的。
今天我做的这道菜是用新鲜的蚌肉和黄豆一起炖煮出来的汤，味道鲜香，清淡有营养，偶尔喝一些有滋阴养肝，明目，清热的好处。
食材：黄豆、新鲜河蚌肉
调料：猪油、盐、味精、白醋、胡椒粉，姜片、香菜
做法：
1、新鲜带壳的河蚌用刀撬开口，取出肉，去掉肠肚，用盐、白醋搓揉并冲洗干净，放入沸水中焯一下，捞出沥干水。
用刀撬开蚌壳时，要先用刀从蚌壳的缝隙里插入，再沿着缝隙插进去撬开，撬的时候蚌壳会越夹越紧，蚌壳锋利用力时一定要当心，防止弄伤手。清洗蚌肉时，外面的鳃和里面的泥肠要全部刮掉不要。
2、将河蚌肉切细条，黄豆泡发。
3、锅里放猪油，加适量冷水，将河蚌肉和黄豆一起放入锅中，加姜片，一起炖煮一小时左右。
炖汤加水其实也是比较重要的一步，水温的高低、水量的多少，对汤的味道都有着直接的影响，加水量一般是主要食材的3倍，并加冷水，以使食材与冷水共同受热，不能直接用热水，也不能中途加冷水，这样才能使食材中的营养物质，缓慢的溢出，最终达到汤色清澈香醇的效果。
龙骨海蚌汤的用料
龙骨250g海蚌200g
龙骨海蚌汤的做法
步骤1
龙骨切块
步骤2
焯水备用
步骤3
生姜爆香锅底
步骤4
放海蚌，加适量料酒
步骤5
将龙骨放入砂锅中
步骤6
海蚌加水去浮沫
步骤7
倒入砂锅中
步骤8
最后再大火煮开就好了
以上就是蚌壳肉的做法大全的全部内容，【做法】①把河蚌洗一洗。②用剪刀去掉肠子等脏物。③河蚌肉放入热水中焯一会，取出后切丝。④锅烧热，放少许油。⑤放入白芝麻，孜然。⑥炒香，临出锅时放入精盐。⑦装盘了。
