花胶煮粥做法大全?一、花胶炖鸡汤 选用鸡胸肉或鸡腿肉,与花胶一同炖煮,加入姜片、红枣等调料,以文火慢炖,汤清味美,滋补养颜。二、花胶衡粗枸杞糯米粥 将花胶与糯米、枸杞子一同煮粥,待粥体粘稠,花胶软糯,再加入衡粗糖调味,滋补同时兼顾口感。三、花胶淮山猪骨汤 以猪骨汤为基底,加入淮山、花胶炖煮,那么,花胶煮粥做法大全?一起来了解一下吧。
花胶瑶柱粥
用料
主料
带子55g
调料
食盐
适量
调和油
适量
花胶瑶柱粥的做法
1.食材:里脊肉、瑶柱、香葱、有机大米和浸泡好的白花胶。
2.将香葱择洗洗净,切葱粒。
3.将大米洗净,用清水浸泡2小时。
将瑶柱洗净,用清水浸泡1小时。
4.将里脊肉洗净,剁成肉酱。
5.将白花胶洗净,放入煮锅中。
6.盖锅盖,大火煮滚,焯烫一下。
7.将焯烫好的白花胶放入洗净的砂锅中。
8.放入浸泡好的瑶柱和浸泡瑶柱的清水。
9.放入肉酱,一次性注入适量的清水。
10.盖锅盖,大火煮滚,捞去泡沫。
11.盖锅盖,大火煮开,然后用双筷子架放在锅边上,然后再放盖子,这样煮时才不会溢出。
12.煮至花胶变软。
13.再放入浸泡好的大米。
14.盖锅盖,大火煮滚。
15.然后用双筷子架放在锅边上,然后再放盖子,这样煮时才不会溢出。
16.煮至米粒粘稠,倒入蛋液,均匀散开。
17.放入适量的味椒盐。
18.加入适量的鸡粉。
19.拌匀,即可关火。
20.放入葱粒,即可。
21.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦。
花胶瘦肉粥
主料
花胶20克瘦肉200克
大米适量
辅料
姜片适量盐适量
水适量
花胶瘦肉粥的做法步骤
1. 用冷水把花胶(20克)泡软洗净,烧开一锅水,放入花胶、姜片适量、少许料酒焯水去腥备用。
1.花胶红枣汤
花胶15克,红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用。适用于补气血、养容颜,对于气血不足、失于调养、神疲体倦、肌肤不泽、面部多皱纹者尤佳。当然,也可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖。
2.花胶煲骨汤
花胶15克,猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。适用于健脾养血、补肾益精。
3.花胶当归汤
花胶15克、当归10克,红枣适量,洗净加入炖锅中炖2-3小时。此汤可大补血气,适合贫血者。
4.花胶洋参汤
花胶15克,洋参数片,加水适量,炖数小时后加冰糖食用。适用于健脾养血、补肾益精。
5.薏米百合炖花胶
花胶15克,百合15克,薏米40克,猪肉50克。将材料洗净,花胶百合薏米一起放入炖锅中,炖2-3个小时,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起炖。此汤有美白润肤养颜之功效。
花胶干贝粥的做法
排骨开水滚开去血水后高压锅压熟
花胶前一晚冷水浸泡变白,等高压锅煮熟排骨后,在把花胶放进去一起压
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干贝洗净后也和花胶一起放入排骨汤压熟
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花胶煮熟后取出来晾凉
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鲍鱼从罐头取出去水
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罐头鲍鱼切片,加米一起在高压锅一遍
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等米煮熟了,把花胶剪成一块块,放入锅里,撒上葱花,盐,味精即可
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粥,这一传统美食,因其养胃之功效而广受喜爱。其魅力在于能够通过加入不同的食材,演变出各式各样的风味。今天,我要向大家介绍的是一款花胶瑶柱海鲜粥,其配料丰富,营养价值极高。
食材准备:
花胶10克、瑶柱10克、新鲜虾仁50克、大米60克、小葱2根、姜2克、盐适量、胡椒粉适量、料酒2克。
做法步骤:
1. 前期准备:
* 花胶提前用清水浸泡24小时,直至变软。
* 虾仁洗净后用料酒拌匀,腌制10分钟,增添风味并去腥味。
2. 煮粥过程:
* 将大米洗净,放入砂锅,加适量清水煮沸。之后转小火煮20分钟。
* 随后加入泡好的花胶和瑶柱,继续煮30分钟,直至粥变得稠密。
* 倒入姜丝、虾仁、盐、胡椒粉,搅拌均匀,再煮5分钟。
3. 最终装盘:
* 煮好的海鲜粥盛出,撒上新鲜的葱花,一碗香气扑鼻的海鲜粥就制作完成了。
小贴士:
* 制作海鲜粥时,要用小火慢慢熬煮,这样熬出的粥更加浓稠滑口。
* 花胶的选用是这款粥的关键,它富含胶原蛋白,为粥增添了丰富的营养和口感。
可以同煮同食,下面介绍做法:
准备材料:海椰皇3颗、牛奶500ml、燕窝2-3盏、花胶5-6个、红枣2个、枸杞一小把、冰糖适量
制作步骤:
1、温水浸泡燕窝4小时左右。
2、准备好以上材料,这是3人份量,想稀点可以多加一支牛奶或减材料份量。
3、将海椰皇、红枣、枸杞、冰糖、花胶放入炖盅,倒入牛奶,先炖1.5个小时,再加入燕窝炖30分钟即可。
4、炖好后会闻到很香,胶质特浓。
5、盛出即可食用。
参考资料来源:百度百科—花胶瑶柱燕窝粥
以上就是花胶煮粥做法大全的全部内容,做法:1、里脊肉、瑶柱、香葱、有机大米和浸泡好的白花胶;2、将香葱择洗洗净,切葱粒,将大米洗净,用清水浸泡2小时。将瑶柱洗净,用清水浸泡1小时;3、将里脊肉洗净,剁成肉酱,将白花胶洗净,放入煮锅中,盖锅盖,大火煮滚,焯烫一下;4、将焯烫好的白花胶放入洗净的砂锅中。