醋泡香蕉的做法？将一小段姜片和一小段桂皮放入锅中，加入适量水，煮沸后加入适量白醋和适量冰糖，搅拌均匀。步骤三：将香蕉加入锅中 将切好的香蕉加入锅中，用中小火煮15分钟左右，直到香蕉变软。步骤四：放凉 将煮好的醋泡香蕉放凉，那么，醋泡香蕉的做法？一起来了解一下吧。
主料
香蕉一到两条
适量
亨氏苹果醋
适量
辅料
红糖或黑糖一块
适量
步骤
1.香蕉一到两条，(我泡了两瓶，用了三条香蕉。)
2.红糖一块。最好用黑糖，作用更佳，我太匆忙，没在市场上找着黑糖，就用红糖将就试试。
3.淘宝网购的亨氏苹果醋
4.香蕉切两厘米左右的片，放入干净的玻璃瓶中，(请使用玻璃瓶，勿用塑料瓶之类的瓶子)
5.红糖捣碎
6.红糖放入瓶子里，倒入苹果醋，用没油的干净筷子搅拌均匀。
7.盖上盖子密封好，在阴凉处放置24小时就可食用。胃不好的人，饭后十几分钟取一汤匙兑水喝或者直接食用，还可吃泡好的香蕉。每天喝三汤匙，可一次三汤匙或者早午晚各一汤匙。
好处：一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。
当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。
即使吃了高热量的食物，脂肪不但不容易囤积在体内，还会在体内被分解。柠檬酸循环会因为香蕉中所含的葡萄糖更为活化，从而发挥出最大功效。
扩展资料：
醋泡香蕉的做法：白醋500毫升、香蕉一根、红糖一勺。
1、所有用到的材料一览。
2、香蕉切片，备用。
3、白醋倒入瓶中，加一勺红糖，搅拌均匀。
4、加入香蕉，搅拌一下。
5、用保护膜密封住，放入冰箱24h后，即可饮用啦。
参考资料来源：--香蕉醋
醋泡香蕉是源自日本的一种吃法，据说这种醋和香蕉的吃法是可以减肥的，它是将香蕉、醋和黑糖泡在一起，制成醋泡香蕉后每天喝香蕉醋就能减掉脂肪，真的有这么神奇吗？醋泡香蕉真的能减肥吗？
1、减肥原理
醋本身就有抑制脂肪的作用，醋中的醋酸、柠檬酸等多种有机酸在人体内会发生柠檬酸循环，从而达到瘦身的效果。喝醋能将进入人体内的脂肪、蛋白质等营养物质分解，不会积留在体内，而是转化成能量，这样不会将脂肪囤积在体内导致长胖。
2、做法步骤
（1）用料：香蕉两根、米醋、红糖。
（2）做法：将剥好的香蕉切成2毫米的薄片备用；再将红糖放进罐子里，倒入米醋；将红糖和米醋搅拌均匀后，放进香蕉片，盖上盖子密封即可。
（3）密封24小时，让红糖和米醋浸润香蕉片就可以吃了，味道美美哒。
3、价值功效
醋泡香蕉不仅是减肥的佳品，还可以当作平时消遣时间的小零食食用。醋泡香蕉很适合正在减肥的朋友食用，每天喝几勺香蕉醋也能抑制体内脂肪，还能帮助消化和吸收，改善身体的新陈代谢、预防便秘，防止身体水肿等。
4、注意事项
虽然醋泡香蕉的价值功效十分强大，但是由于是用有酸性的醋泡制的，所以不要为了快速减肥而每天过度地喝香蕉醋，以免对肠胃造成伤害，同时，醋喝多了还有可能会造成骨质疏松，空腹时不要吃醋泡香蕉，这样不利于身体健康。
前言
前阵子看到醋泡香蕉可以减肥，虽然我从来都没坚持2天以后的减肥方法～但！是！如果靠吃能减肥的话，我很乐意每天坚持，何况做法也简单。
材料
主料：香蕉3根；
辅料：果醋320ml、红糖适量
醋泡香蕉
1
罐子要用开水浸泡5分钟消毒，沥干
2
倒入醋，其实量自己掌握就好，配方中只是给个大概
3
倒入红糖，我喜欢甜一点，所以放了很多，具体用量可以最后尝一下
4
搅拌均匀，直到红糖全部溶解在醋中
5
香蕉要选用比较生一点的，太熟的香蕉容易泡烂
6
香蕉去掉2端不要，切成薄片
7
切好的香蕉片放入醋中，盖上密封盖
8
浸泡24小时即可食用
9
第二天打开，香蕉已经变软，而且颜色也变深了，吸收率了红糖的颜色
小贴士
1.香蕉要选略生一点的，外皮发黑的就不要用了，太熟的容易烂。
2.一般选用果醋，或者米醋，不要用家里调味的陈醋。
3.天气热的时候要冷藏保存，冬天可以室温保存。
米醋泡香蕉喝了可以美体，爱美的人也不要怕麻烦，其实香蕉醋的做法非常简单的喔，下面就来介绍一下。
米醋泡香蕉的具体做法是：
先拿出适量的香蕉，然后把香蕉切成1-2厘米厚的薄片；
找出来一个能够蜜蜂的容器，放适量的红糖到里面；
拿出来米醋，把这个容器倒满；
米醋倒进去之后，和红糖搅一搅，搅匀；
把准备好的香蕉也放到这个容器当中；
最后把这个容器密封好，保存24个小时就可以吃了。吃的时候不要一下子吃太多，要适量食用。
以上就是醋泡香蕉的做法的全部内容，适量 步骤 1.香蕉一到两条，(我泡了两瓶，用了三条香蕉。)2.红糖一块。最好用黑糖，作用更佳，我太匆忙，没在市场上找着黑糖，就用红糖将就试试。3.淘宝网购的亨氏苹果醋 4.香蕉切两厘米左右的片。
