当前位置: 首页 > 美食 > 海鲜做法

银针鱼的做法,银鱼的功效与作用及营养

  • 海鲜做法
  • 2024-09-05

银针鱼的做法?1、食材:银鱼150克、嫩豆腐100克、胡萝卜丁适量、木耳适量、香菜适量、白胡椒粉适量、盐适量、鸡精适量、淀粉适量、料酒适量。2、洗好的银鱼用白胡椒、料酒再加少许盐,腌制5分钟左右,去去腥味。3、把腌好的银鱼用开水焯一下,去去鱼身上的黏液,只需要过一下水就可以了,银鱼是非常容易熟的,那么,银针鱼的做法?一起来了解一下吧。

长江银针鱼

面条鱼的家常做法及美味呈现

面条鱼,又称为银针鱼或玉筋鱼,主要产于我国的渤海和黄海沿岸,以其鲜嫩美味的口感和高营养价值而备受青睐。面条鱼富含蛋白质、多不饱和脂肪酸,以及钙、磷、钾、钠等矿物质,是滋补佳品。接下来,为您介绍几种面条鱼的家常做法及其美味呈现。

一、酱香面条鱼干的做法

1. 准备食材:面条鱼干、芹菜、葱、姜、豆瓣酱等。

2. 清洗面条鱼干并浸泡去除盐分。

3. 炒制:热油爆香葱姜,加入面条鱼干翻炒,再放入豆瓣酱炒出香味。

4. 加入芹菜段翻炒至熟,出锅即可。

二、香酥面条鱼的做法

1. 准备食材:面条鱼、面粉、淀粉、蛋清等。

2. 清洗并腌制面条鱼。

3. 制作面糊:将面粉、淀粉、蛋清混合,加入适量的水调成糊状。

4. 将面条鱼沾上面糊,然后油炸至金黄色,出锅即可。

三、干煸面条鱼的做法

1. 准备食材:面条鱼、小尖椒、葱、姜等。

2. 清洗并浸泡面条鱼去咸味。

3. 炒制:热油爆香葱姜,加入面条鱼翻炒,炒至水分蒸发,再加入尖椒翻炒至干香酥脆,出锅即可。

四、面条鱼汤的做法

1. 准备食材:面条鱼、鸡蛋、西红柿、青菜等。

2. 制作面糊:将面粉加水拌成面糊,然后搅打至起筋。

3. 煮制:将打好的面糊拨入沸水中,加入炒好的鸡蛋和西红柿,煮三分钟左右。

银鱼干的做法大全

银针鱼,又称银鱼、江鱼仔,是一种常见的淡水或海水鱼类,因其体型细长如针而得名。它的肉质鲜美,营养价值高,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,是很多家庭喜爱的食材之一。银针鱼可以用来制作多种家常美食,下面是一些常见的做法:

银针鱼煎饼:将银针鱼洗净沥干水分,加入鸡蛋、面粉、葱花、盐等调料拌匀,用平底锅小火煎至两面金黄即可。这种做法简单易学,口感鲜美,是一道受欢迎的早餐或小吃。

银针鱼炒蛋:先将银针鱼洗净沥干,然后打入鸡蛋,加入适量的盐、胡椒粉搅拌均匀。热锅加油,倒入银针鱼蛋液,翻炒至蛋液凝固,银针鱼炒蛋就完成了。这是一道营养丰富、口感滑嫩的家常菜。

银针鱼汤:将银针鱼清洗干净,与豆腐、冬瓜等食材一起煮汤。银针鱼汤清淡可口,适合夏天食用,有助于消暑解渴。

银针鱼蒸蛋:将银针鱼洗净后放入碗中,加入打散的鸡蛋液,适量的水和调味料,搅拌均匀后放入蒸锅中蒸熟。这道菜色香味俱佳,是一道老少皆宜的家常菜。

银针鱼拌豆腐:将银针鱼煮熟后沥干,与嫩豆腐一起切成小块,加入蒜末、酱油、香醋、香油等调料拌匀即可。这道菜清爽开胃,适合作为夏日凉菜。

银针鱼炖豆腐:将银针鱼和豆腐一起放入锅中,加入适量的水和调味料,小火慢炖至汤汁浓郁。

香辣银针鱼的做法和配料窍门

相信大家都知道鱼的营养价值非常高,而且鱼的品种有非常多,不同的鱼营养价值也会不一样。其中面条鱼是常见的一种鱼,面条鱼也叫做银针鱼,面条鱼的做法有很多,不过做法也有讲究。那么,面条鱼怎么做好吃呢?一起来看看吧。

面条鱼怎么做好吃呢

一:酱香面条鱼干的做法:用料,主料:芹菜150g,调料:葱适量、姜适量、豆瓣酱适量、调和油适量。做法:1、面条鱼干洗一下,然后清水泡上,去除一下盐分。2、芹菜洗净切段。开水焯一下。葱,姜切好备用。3、油热,尖椒,葱,姜入锅出香味。然后入一匙豆瓣酱炒出香味。4、芹菜入锅。5、芹菜焯过水,不用炒太长时间,稍微翻炒,入面条鱼干。6、炒约2分钟,至面条鱼干炒透,上色就可出锅。

二:食材:面条鱼200g,辣椒2个,油10g,花椒面1g,彩椒10个,香菜20g,葱5g,味精1g。方法/步骤:1准备食材:面条鱼,辣椒,香菜。辣椒洗好后去籽,斜刀切,出来的就是类似于丝的状态。2面条鱼用流水冲洗以后,浸泡5分钟。3炒锅里放油,油温7成热的时候,放入控干水分的面条鱼,油比较多,快速翻炒后,鱼就变的比较酥脆了。4放入辣椒丝,快炒30秒,让辣味挥发出来。5放入葱段翻炒10秒。6放入彩椒粒,香菜末,炒匀。

炸银鱼的做法大全

食材

主料

银针鱼

300克

辅料

鸡蛋

一个

面粉

50克

少许

400克左右

料酒

少量

生姜

少许

胡椒粉

少许

步骤

1.准备好300克左右银针鱼。

2.用剪刀轻轻划开肚子去内脏去头一个个洗净沥干备用。

3.用盐.生姜末.鸡蛋液.面粉裹均匀挂好糊稍腌15制20分钟。

4.锅里倒油稍多些,油八成热用筷子将一个个挂好糊的小鱼放进中小火炸,注意翻面,看好火候,炸自金黄起锅沥油。

5.银针鱼肉质嫩炸一遍就酥脆,不需复炸。

6.沥完油装盘即可。

银针鱼价格多少钱一斤

首先,准备一条新鲜的咸银针鱼,将其放入清水中浸泡约一小时。在此期间,将葱、姜、红辣椒分别切成细丝备用。浸泡完毕后,银针鱼需仔细清洗,然后加入适量的料酒和醋,搅拌均匀以去腥增香。

接着,取一半的姜丝,均匀地撒在处理好的银针鱼上,然后将其放入蒸锅中,以中火蒸制20分钟。蒸熟后,小心地取出银针鱼,将蒸盘中的汤汁倒掉,以保持鱼肉的清爽口感。

最后,起锅热油,将剩余的葱丝和红辣椒丝放入锅中,用大火快炒出香味。当油温适中,葱丝和辣椒丝微焦时,迅速将这热油和爆香的调料淋在已经蒸好的银针鱼上,这样一道美味的油泼银针鱼就完成了。

以上就是银针鱼的做法的全部内容,清蒸是最能保留银针鱼鲜美口感的做法。首先将银针鱼清洗干净,去掉内脏和头部,然后用厨房纸吸干水分。在鱼身上撒上适量的盐和胡椒粉,放入葱姜丝增加香气。将鱼放在盘中,上锅蒸大约8-10分钟(根据鱼的大小调整时间)。蒸好后,淋上预先调好的酱油、香油和热油,撒上葱花即可。

猜你喜欢