鳕鱼羹怎么做好吃? 。那么,鳕鱼羹怎么做好吃?一起来了解一下吧。
主料鳕鱼200g粉丝50g辅料油适量盐适量料酒适量蚝油适量小葱适量姜适量蒜适量
步骤
蒜蓉粉丝蒸鳕鱼的做法步骤11.主辅料: 鳕鱼、粉丝。
蒜蓉粉丝蒸鳕鱼的做法步骤22.把粉丝提前泡软。
蒜蓉粉丝蒸鳕鱼的做法步骤33.把鳕鱼去鳞洗净,加盐、料酒、葱姜腌渍30分钟。
蒜蓉粉丝蒸鳕鱼的做法步骤44.把蒜切粒。
蒜蓉粉丝蒸鳕鱼的做法步骤55.用小火把一半的蒜粒炒香,盛入碗中,再加另一半的生蒜粒,加盐、蚝油。
蒜蓉粉丝蒸鳕鱼的做法步骤66.搅拌均匀后,即成蒜蓉蒸料。
蒜蓉粉丝蒸鳕鱼的做法步骤77.把泡软的粉丝切段,放入碗中。
蒜蓉粉丝蒸鳕鱼的做法步骤88.加入蒜蓉蒸料,留一些备用。
蒜蓉粉丝蒸鳕鱼的做法步骤99.翻拌均匀。
蒜蓉粉丝蒸鳕鱼的做法步骤1010.放上鳕鱼。
蒜蓉粉丝蒸鳕鱼的做法步骤1111.把剩余的蒸料浇在鳕鱼上。
蒜蓉粉丝蒸鳕鱼的做法步骤1212.锅烧开水、将其放入。
蒜蓉粉丝蒸鳕鱼的做法步骤1313.旺火蒸制12--15分钟。
蒜蓉粉丝蒸鳕鱼的做法步骤1414.装盘时稍稍点缀些葱花会更好。
鳕鱼的鱼肉鲜嫩,鱼刺少,很适合小宝宝们吃,目前市场上有两种鳕鱼,一种是银鳕鱼,价钱比较高,要上百元一斤,还有一种是扁鳕鱼,价格就差的很远了,只要十几块钱。银鳕和扁鳕像贵族与平民一样分属两个不同的阶级,银鳕肉质细嫩、营养丰富,而扁鳕鱼含油脂多,不容易消化,容易拉肚子,大家一定不要买错了!买回的鱼一定要化透,要不然会腥。一、小婴儿的做法,宝宝小于1周岁的可以试下:1、把银鳕鱼化开,用手仔细摸索,虽然银鳕鱼刺已经很少了,但是靠近鳍的地方还是有些,要注意!2、水烧开后,点一点点醋,把切好的小块鱼放进去3、煮熟后,加少许淀粉,稍搅4、出锅后迅速用勺子压成泥,凉了就压不了泥了5、因为没味道,宝宝或许不爱吃,加点鱼肉松,宝宝就很爱吃了。二、 清蒸鳕鱼的新派做法用料 鳕鱼 2片 菠菜 10g 生抽 10ml做法菠菜洗净,放入滚水中汆烫后捞出,浸泡冷水中以去除涩味后捞起,沥干水分,切成小段。 鳕鱼清洗干净,放入盘中,用保鲜膜封好,放入微波炉中,以900瓦火力加热5分钟。 取出鳕鱼,加入菠菜碎并淋上生抽,充分捣碎即可。 三、 清蒸银鳕鱼的做法用料 李锦记的蒸鱼豉油,姜和葱是必备的,料酒看个人喜好.做法1、银鳕鱼解冻后,洗净备用,如果喜欢用盐和料酒的可以涂在鱼上腌制一会,我是不喜欢,而且李锦记的蒸鱼豉油有足够的咸度。2、姜切片,葱切丝,姜铺在盘子上,将银鳕鱼放在姜片上,在上边撒一点葱。3、蒸锅放入足够的水,大火加热,直至水开,冒出蒸气,将装好鱼的盘子放入,盖上锅盖,计时7-8分钟。4、时间到后关火,闷上5-10分钟(很关键呦)。5、开盖,取出盘子,倒掉多余的水分,倒入豉油。如果喜欢味道重些的也可以在闷之前浇入豉油四、 喂宝宝吃的鳕鱼做法用料 鳕鱼一块.姜丝少许,麻油.做法1.超市买鳕鱼块数块,一般都给切好成段了.可以挑小一点的,建议不要买太多,因为虽然是冰冻的,但宝宝吃的东西还是越新鲜越好. 2.将鳕鱼放在小碗中,把姜丝撒在上面,可以除腥味.宝宝吃最好什么佐料都不用,因为是海鱼,本身会有淡淡的盐味.大人吃就可以出锅后撒点盐和味精.撒葱花. 3.放入蒸锅,大火蒸,水开后再蒸大约三到五分钟,火侯要靠自己掌握.看到鱼肉和骨头分离,已有汤汁儿.感觉已熟就行. 4.出锅,放一两滴麻油. 这样,美味又有营养的蒸鳕鱼就做好啦!是不是步骤和蒸鸡蛋差不多,而且比蒸鸡蛋还简单啊! 五、 胡萝卜鳕鱼粥材料:鳕鱼、胡萝卜、粳米做法:鳕鱼去骨,胡萝卜切末煮熟,放入米粥搅拌。六、薯泥鱼肉糕用料 土豆——含有多种维生素和微量元素 鳕鱼——含有丰富的蛋白质和维生素A、维生素D 做法1、土豆削去外皮,清洗干净,切成大块,放入蒸锅中大火蒸至熟软。 2、鳕鱼清洗干净,放入小煮锅中,加入适量冷水(水量以没过鱼肉1cm即可),大火煮熟,捞出。 3、将蒸熟的土豆和煮熟的鱼肉放入碗中,用勺背均匀地压碎成泥。 4、取2茶匙(10ml)煮鳕鱼的鱼汤倒入土豆、鳕鱼泥中,用勺子轻轻地搅拌均匀成黏稠状即可。七、清蒸,一点葱姜,一点料酒,一点海鲜酱油,蒸个几分钟就OK了,味道特别鲜美。八、微波炉里烤葱姜,料酒,盐埯过后放微波炉里烤的,一大块银鳕鱼肉出炉后缩缩成一小块了,嫩嫩的软软的倒挺适合宝宝吃.九、香煎银鳕鱼原料:银鳕鱼,一块。口蘑两朵切成小片配料:葱、姜、蒜少许。蛋清少许做法:1、先将鱼化透洗干净,有的上面还有没弄干净的鱼鳞。一并弄干净2、将鱼沾少许蛋清,油锅烧热,加适量油(一定不要太多,够煎鱼就足以),3、鱼煎好(可以在锅里滑动就差不多了),我没两面煎,因为一般银鳕鱼都是一面有皮一面是肉,没皮那边不好煎,加入葱姜蒜(要是你的宝宝不吃这些东西,那就少加点,借味就好)香味出来以后,加点美极鲜(或者海鲜酱油),加点热水,把切好的蘑菇放进去,少加点盐,收汤,就可以出锅了。个人经验:煎鱼的时候,有一定要热,银鳕鱼皮薄,容易粘锅。不过没关系,不糊就没问题。至于青菜,不加蘑菇可可以换成别的菜,宝宝爱吃就行
原料:鳕鱼2块,豆腐1块,鸡蛋1个,木耳香菇数粒,姜蒜片,鲜贝素,淀粉,白胡椒粉
做法:
鳕鱼去皮去骨,与豆腐,鸡蛋,淀粉打成糊状,加鲜贝素和少量白胡椒粉调味
加入胡椒粉,
开吃。
香菇蒸鳕鱼 1、鳕鱼加少许盐、蒸鱼豉油抹匀码味。 2、香菇洗净顶端打花刀、姜切丝;红彩椒洗净切小丁备用。 3、鳕鱼上锅蒸7-8分钟,倒掉蒸出的水。 4、锅置火上加少许清水,放半勺瓷蚝油汁。 5、再倒入红彩椒待汤汁烧开加水淀粉勾芡,淋入鳕鱼中即可。 香煎鳕鱼 1、鳕鱼用蒜茸、盐 黑胡椒粉调汁,将鳕鱼腌制半个小时; 2、平底锅油热后,将腌好的鳕雪蘸蛋液放入平底锅中煎,一面煎好后,再煎另一面。 防止煎碎的方法有三:1、鳕鱼擦干;2、腌好的鳕鱼蘸蛋液再煎,蘸完蛋液后可以再蘸一点淀粉;3、煎的时候,一定要煎好一面后再煎另一面,否则容易粘锅。
做法:
鳕鱼300克、豆腐1块、甜不竦2片、西兰花1小棵、甜豆5片、海带结110克、鱼板5片、鸡蛋1个、青葱1根辅料:盐2茶匙、酒1茶匙、胡椒粉少许
1、鳕鱼去骨,切成边长7厘米长正方块后,放入油锅中炸至金黄。
2、豆腐与甜不辣皆切小块;西兰花切小朵;葱切成马耳状。
3、所有材料(除鸡蛋、葱外)放入汤锅内,先煮15分钟,再打入鸡蛋煮3分钟。
4、最后,加入调味料及青葱即可。
经验:
若嫌麻烦,鳕鱼不去骨也行,但尽量用圆鳕,肉质好,不会一煮就碎。
以上就是鳕鱼羹怎么做好吃的全部内容。