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鱼丸咋做好吃,鱼丸的营养价值

  • 海鲜做法
  • 2024-07-13

鱼丸咋做好吃?做法 1、鲮鱼肉里加入适量生粉,鸡蛋一只,生姜末,盐,鸡粉,芝麻油备用,鱼骨及鱼头洗净备用。2、汤锅里放清水,加入几片生姜,再加入少许植物油,放入鱼骨熬汤。3、鱼肉加入上述调料用筷子后顺一个方向搅,中途分次加入适量清水,让鱼肉充分吸收水份,最后加入香菜末和少量葱花拌匀。4、汤熬好后,那么,鱼丸咋做好吃?一起来了解一下吧。

鲅鱼饺子馅的做法

自制鱼丸

材料

鱼片,葱,姜汁,盐,五香粉

做法

1.将鱼片剁碎,加入葱碎、姜汁、五香粉、盐(如果想加一个鸡蛋的话也可以,不过要加点淀粉,否者太稀),同一个方向搅拌,直至粘弹性十足,筷子夹一块不会掉下来。

2.将搅好的鱼肉馅用勺子弄成圆形,放入滚烫的热水中煮熟(约1分钟,看到发白即可捞出,边下边捞)。

鱼丸炒三鲜

材料

汤鱼丸(白色),炒鱼丸,鱼面筋,木耳,胡萝卜,黄芽菜(白菜),生抽,盐,鸡粉,糖,香油,胡椒粉,淀粉,香葱

做法

1、木耳用水泡发后处理干净,用手撕成小块。

2、黄芽菜切块,鱼丸、鱼面筋一切二,胡萝卜切片。

3、锅里放油煸炒胡萝卜、黄芽菜断生至软。

4、放入木耳鱼丸等,加生抽、盐、鸡粉、少许水煮至入味。

5、淀粉勾芡,淋上香油,撒上胡椒粉、葱花即可出锅装盘!

鱼丸炒四季豆

材料

四季豆300g,红萝卜1/3条,鱼丸6颗,蒜头2颗,盐 适量,鸡粉少许

做法

1、把四季豆头尾切除后再切段,红萝卜切薄片,鱼丸对切,蒜头切片;煮一锅滚水,将四季豆及红萝卜汆烫1分钟捞起沥干备用。

2、热锅后放2匙油,先将鱼丸稍为煎一下,再把蒜片放入,之后将四季豆及红萝卜片加入,可加少许的水煨煮,以盐、鸡粉调味,均匀拌炒后就可以盛盘上桌

鱼丸炒鸡蛋

材料

葱花鱼丸,鸡蛋,盐,鸡精,葱花

做法

1.鱼丸先在鸡汤中煮熟,捞出。

鱼丸和啥菜一起做好吃

它可以和很多东西一起配来吃,比如煲汤或蔬菜炒来吃,菜心或大白菜等,这些都是非常美味。在买的时候,要去大一点的超市,质量才会更好,也会更健康。可以鸡蛋一起炒来吃,或加一些萝卜、香菇等。

或和木耳一起吃,味道也很好。在炒的过程中,还可以加些豆芽,特别是黄豆芽,一般把它洗干净后,会更入味,再加一些调味料就可以吃了。或和西瓜一起煲汤来喝,营养也很好,特别适合在夏天的时候吃,如果想要去掉它的一些腥味,可以放一些姜,大概煲0分钟就可以了,再加些盐和胡椒粉就非常美味了和虾仁、冬瓜一起煲汤来喝,味道也很好。要提前把虾仁泡一下,大概20分钟,再炒比较好。鱼丸也要用水泡一下,味道会更好。

懒人必会的番茄鱼丸汤的做法

主料

新鲜青鱼净肉800克

辅料

姜粉一大勺 盐适量

蛋清4个 生粉3大勺

自制青鱼丸的做法步骤

自制青鱼丸的做法图解11. 先将鱼肉去掉主刺(其实不要切断,整条会更好操作),用擀面棍将鱼肉擂散(这样方便下一步刮)

自制青鱼丸的做法图解22. 用薄而硬的勺子顺着鱼刺的方向一层层的刮下鱼蓉(刺只有很少量的了,看见就用力拔掉)

自制青鱼丸的做法图解33. 继续用擀面棍将刮好的鱼蓉反复擂几下(放到冰箱里冷藏半小时)

自制青鱼丸的做法图解44. 这一步我偷懒了,用上了厨师机,很省力,打出来的鱼蓉超好,终于解脱我的爪子鸟(先加盐和姜粉搅打,再加生粉,最后加冷藏过的蛋清,一直搅打到鱼蓉黏糊糊上劲即可)

自制青鱼丸的做法图解55. 搅打完成的鱼蓉

自制青鱼丸的做法图解66. 坐锅放水,小火下丸子(左手将鱼蓉从虎口挤出小圆球,右手拿勺子粘水后刮起鱼丸放到锅里,反复此动作,直至丸子挤完)

自制青鱼丸的做法图解77. 转大火烧开,鱼丸子全部浮起即可捞出

自制青鱼丸的做法图解88. 赶紧将热的鱼丸冲凉后浸泡到凉水里,等彻底凉透再沥水即可

鱼丸的八种吃法

材料

鸡肉,盐,酱油,花椒面,淀粉,韩式辣酱

做法

1.材料很随便,我是有什么就放什么啦!

2.鸡肉用盐、酱油、花椒面、淀粉味好的。

3.锅中放油,加入洋葱炒香,放入鸡肉。

4.把所有的菜放入,再加入适量的调味料。

5.加入韩式辣酱,炒片刻即可。

鱼丸怎么做好吃又简单

最好买大的但刺少的鱼 ,鲤鱼等

然后片出鱼肉 去皮 用料酒或花椒水泡泡 10分后

取出来剁成泥 做猪肉或牛肉的最好用手剁好吃

倒一锅凉水用小火 挤丸子啦

熟了捞出来 可用高汤再煮

用草鱼

先把草鱼洗干净,按脊椎骨的方向,对po开,用刀刮鱼肉,从鱼头的方向向鱼尾的方向刮,把刮好的鱼肉放在大碗里,(一定要大),按同一方向搅,搅到一定的时候(这个时候比较难把握)加水,盐,味精,再搅,搅到鱼肉会浮在冷水时为好,然后用手挤,勺子接住,放在冷水里,冷水加热,自己做的娕,鲜,外面买的是加粉的,不是纯鱼肉做的。

有条件的话可以做海鳗鱼,很好吃啊

海鳗鱼杀好,和小尖刀刮取鱼绒,盛入盆中,清水500克加精盐4克,分5次添入鱼绒 中,每加一次,用手往一个方向命名劲搅动,使鱼肉泡涨起劲,加入淀粉调匀,至鱼 绒捏成小丸放入水中能浮起即成。

制作鱼丸的鱼肉,一定要是新鲜的。鱼丸的成败主要由鱼的新鲜度和鱼肉的纤维所 决定的。

掌握好鱼肉、盐、水三者的比例。盐和水过少,鱼绒无粘性,汤易浑浊,反之,鱼 丸易变硬沉底浮不起来。

用干淀粉搅拌,鱼丸韧而有弹性,如用水淀粉搅拌,软而滑嫩,弹怀稍差。

以上就是鱼丸咋做好吃的全部内容,做法 1、马鲛鱼洗净,沿着鱼骨边片开左右两大片肉。2、用汤勺刮出鱼肉,并拨去鱼刺和筋,较血色的肉和鱼腩比较腥,不要一并刮出。3、鱼皮和鱼骨不要丢掉,煎香后拿来煲鱼汤。4、用刀将鱼剁成肉糜,剁鱼肉的过程中鱼肉粘着刀时,洒下少许盐水。5、将鱼肉剁至细腻后,盛入大碗中。

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