虾仁豆腐汤的做法窍门？今天做了鲜美好喝的冬瓜虾仁豆腐汤,巨刮油太适合减脂期了,你们快安排～ 准备做法: 1、虾仁+1勺料酒+1勺胡椒粉,抓匀腌制一下。 2、锅中热油,先煸香葱花,放入冬瓜翻炒一下,加入一大碗水。 3、加入豆腐煮3分钟,再加入虾仁煮3分钟,出锅前撒盐,胡椒粉调味即可。那么，虾仁豆腐汤的做法窍门？一起来了解一下吧。
虾仁豆腐汤怎么做？锅中油烧热，家里葱姜蒜爆香，然后家里虾仁爆炒。一两分钟。最后加入适量的水，然后挨在煮制几分钟期间加热，将那个盐味精等调味品和豆腐。主治，十分钟左右就可以出锅。
巨好喝的减脂豆腐汤
虾仁豆腐海带汤
做法：
1、虾仁➕胡椒粉➕料酒➕盐抓匀腌制15分钟。
2、锅中放一点油，放入虾头煸出虾油，加入一大碗水煮开。
3、加入虾仁、豆腐、海带煮5分钟，撒盐调味即可出锅。
茄汁豆腐汤
做法：
1、西红柿去皮切小块，锅中热油，放入西红柿炒出汤汁。
2、加水煮开后，倒入豆腐，西蓝花，玉米粒再煮3分钟。
3、撒盐调味，淋入芡汁再次煮开即可关火。
低脂虾仁豆腐汤
做法：
1、虾仁➕1勺料酒➕胡椒粉，抓匀腌制10分钟去腥。
2、锅中抹油，放入虾仁煎熟。加入一大碗水煮开。
3、加入玉米粒、胡萝卜丁、豆腐丁、西蓝花丁，煮3-5分钟，加盐、胡椒粉调味，出锅前淋入水淀粉即可.
茄汁魔芋豆腐汤
做法：
1、番茄去皮切小块，锅中淋入少许橄榄油，放入番茄炒出汤汁，加入一大碗水煮开。
2、加入魔芋、豆腐再煮3分钟，撒盐调味即可出锅！
今天来分享的几款适合减脂期喝的豆腐汤，做法都很简单，低脂低卡，好喝还不胖哦！
冬瓜虾仁豆腐汤
今天做了鲜美好喝的冬瓜虾仁豆腐汤，巨刮油太适合减脂期了，你们快安排～
准备做法：
1、虾仁+1勺料酒+1勺胡椒粉，抓匀腌制一下。
2、锅中热油，先煸香葱花，放入冬瓜翻炒一下，加入一大碗水。
3、加入豆腐煮3分钟，再加入虾仁煮3分钟，出锅前撒盐，胡椒粉调味即可。
美味~~
豆腐虾仁汤
食材明细
豆腐
适量
虾
适量
红萝卜
适量
蛋
适量
香菜
适量
麻油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
胡椒粉
适量
生粉
适量
油
适量
原味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
虾仁豆腐汤的做法步骤
虾仁豆腐汤的做法步骤：11豆腐、虾、红萝卜、蛋、香菜
虾仁豆腐汤的做法步骤：22豆腐、红萝卜切小块，蛋打成浆，香菜切碎、虾去壳切小颗用调味料腌5分钟
虾仁豆腐汤的做法步骤：33先用适量的水把红萝卜粒煮熟至有点象豆腐的程度
虾仁豆腐汤的做法步骤：44加入豆腐小块，煮沸
虾仁豆腐汤的做法步骤：55下腌好的虾仁，小火煮沸
虾仁豆腐汤的做法步骤：66试味，再根据喜好下调节味道
虾仁豆腐汤的做法步骤：77下蛋液，轻拌均匀，加入淀粉水（用小许水与生粉调成），小火煮沸
虾仁豆腐汤的做法步骤：88洒香菜粒与小许麻油，即成
用料
虾仁5颗
嫩豆腐小半块
盐克
姜片
肉花肠半根
白菜3瓣
虾仁豆腐汤的做法
切好所有材料
热锅下油，放豆腐和肉花肠煎黄
下姜丝，翻炒两下，放水入锅
水开以后放白菜梗和虾仁
半分钟后放白菜叶
加盐
焖一分钟，加生抽，胡椒粉，出锅就可以啦！
以上就是虾仁豆腐汤的做法窍门的全部内容，1、西红柿去皮切小块,锅中热油,放入西红柿炒出汤汁。2、加水煮开后,倒入豆腐,西蓝花,玉米粒再煮3分钟。3、撒盐调味,淋入芡汁再次煮开即可关火。 低脂虾仁豆腐汤 做法:1、虾仁➕1勺料酒➕胡椒粉,抓匀腌制10分钟去腥。2、锅中抹油,放入虾仁煎熟。加入一大碗水煮开。3、加入玉米粒、胡萝卜丁、豆腐丁、。
