当前位置: 首页 > 美食 > 海鲜做法

花鲢鱼头豆腐汤的做法,花鲢鱼头的营养价值

  • 海鲜做法
  • 2024-06-01

花鲢鱼头豆腐汤的做法?1.鱼肉鱼尾洗干净,生姜切片,咸肉切片,豆腐切成小块 2.热锅凉油,油七八成热放入鱼头和生姜,鱼头煎一下 3.鱼头翻身,加入咸肉片和豆腐再一起煎一分钟 4.放入少许料酒,干辣椒,放入鸡汤(或者清水)煮开后加上锅盖,大火熬煮8到10分钟左右 汤变奶白色后,打开盖子,加入盐调味,再煮一分钟,那么,花鲢鱼头豆腐汤的做法?一起来了解一下吧。

花鲢鱼头豆腐汤的做法及配料

花鲢鱼头炖豆腐的做法步骤

花鲢鱼头炖豆腐的做法图解11. 这个鱼头看上去好哀怨~可能是因为昨天做完鱼丸后我一直把它放在冷冻室,现在才把它从冷冻室拿出来解冻,它貌似有点等不及了,觉得被我冷落了太久。

花鲢鱼头炖豆腐的做法图解22. 鱼头解冻好后用水将上面的血水清洗干净。

花鲢鱼头炖豆腐的做法图解33. 放在瓷盆里用葱姜腌一下,这里我用的是小香葱,其实一般用大葱,可是H哥不懂,给我带回的是小香葱,不过还好后面的成果证明,没有影响美味。大家要记住哦,为了鱼头更好的入味,我们必须用手将葱姜段揉搓几下,这样有助于味道的渗透。

花鲢鱼头炖豆腐的做法图解44. 料酒也要放一点,目的大家都清楚,除腥味。同样记得,要用手给鱼头按摩下哦~

花鲢鱼头炖豆腐的做法图解55. 借着鱼头在做SPA了的空当,我们赶紧把豆腐切一下,这个时候要强调的是,豆腐不要选购那种太嫩的,很容易炖碎,如果你实在和我一样不喜欢吃那种老豆腐,那么也要选择相对结实点的,盒装的豆腐就免了,那实在是太嫩了,不适合做这道菜。另外,切豆腐的时候要注意厚度,千万不要太薄了,要有一定厚度,但不要超过一厘米,那样又太厚了,不容易入味。

花鲢鱼头炖豆腐的做法图解66. 再准备一些葱姜,另外加入一些蒜瓣,刚才在腌渍鱼头的时候是没有放蒜的,因为腌渍鱼头的葱姜是要扔掉的,不可以继续使用,更何况刚才还被我们揉搓了一下,实在没法再用了。

花鲢鱼汤最佳做法

主料

花鲢鱼头一个鱼丸若干

做鱼丸剩下的边角料若干

辅料

豆腐一块葱姜蒜足量

料酒少许生抽少许

盐适量八角少许

花鲢鱼头炖豆腐的做法步骤

1.这个鱼头看上去好哀怨~可能是因为昨天做完鱼丸后我一直把它放在冷冻室,现在才把它从冷冻室拿出来解冻,它貌似有点等不及了,觉得被我冷落了太久。

2.鱼头解冻好后用水将上面的血水清洗干净。

3.放在瓷盆里用葱姜腌一下,这里我用的是小香葱,其实一般用大葱,可是H哥不懂,给我带回的是小香葱,不过还好后面的成果证明,没有影响美味。大家要记住哦,为了鱼头更好的入味,我们必须用手将葱姜段揉搓几下,这样有助于味道的渗透。

4.料酒也要放一点,目的大家都清楚,除腥味。同样记得,要用手给鱼头按摩下哦~

5.借着鱼头在做SPA了的空当,我们赶紧把豆腐切一下,这个时候要强调的是,豆腐不要选购那种太嫩的,很容易炖碎,如果你实在和我一样不喜欢吃那种老豆腐,那么也要选择相对结实点的,盒装的豆腐就免了,那实在是太嫩了,不适合做这道菜。另外,切豆腐的时候要注意厚度,千万不要太薄了,要有一定厚度,但不要超过一厘米,那样又太厚了,不容易入味。

6.再准备一些葱姜,另外加入一些蒜瓣,刚才在腌渍鱼头的时候是没有放蒜的,因为腌渍鱼头的葱姜是要扔掉的,不可以继续使用,更何况刚才还被我们揉搓了一下,实在没法再用了。

花鲢鱼头的营养价值

鲢鱼头炖豆腐的做法 1.将鲢鱼头洗干净,切块。 2.豆腐切块备用。 3.炒锅置上火,倒入花生油烧热,下姜丝爆香,放入鲢鱼头煎香黄。 4.倒入适量水,下豆腐,调入白酒。 5.小火炖至汤乳白色。 6.加入盐、葱花即可。

鲢鱼炖豆腐窍门

鱼头豆腐汤做法

1、花鲢鱼头一个,宰杀清洗干净,鱼头放入大碗中,加入少许盐、胡椒粉、生姜末、料酒抓匀

2.大葱切段,老姜切丝,大蒜切片,干辣椒剪成段,干花椒适量

3.豆腐切方块

4.炒锅加入菜籽油烧热后爆香葱、姜、蒜、干辣椒、花椒煸炒出香味

5.下入酸菜和红泡椒煸炒7、8分钟

6.加入适量开水或者骨头汤煮5分钟

7.调入一勺蚝油,一勺胡椒粉

8.将鱼头下入,大火烧开,撇去浮沫,煮约10分钟,放入豆腐,大火煮沸换小火炖十分钟左右即可

花鲢鱼头炖豆腐的做法大全

【鱼头豆腐汤】

食材:花鲢胖鱼头、豆腐、大葱、生姜、玉米淀粉、食盐、蒸鱼豉油、食用油、料酒、白糖、鸡精

做法:

1,把花鲢鱼切下鱼头,将鱼头从中间对半剖开,再剁成大块,用清水冲洗干净血水,装盆备用。

2,往鱼头中加入葱段和姜片,放少许食盐、料酒,用手抓均匀,腌制10分钟。

3,腌制好捡出姜片和葱段,往鱼头撒上少许玉米淀粉,翻拌均匀。

4,把豆腐切大块,炒锅充分烧热,倒入食用油,油温烧至五成热,把豆腐块下入锅中,煎至豆腐两面呈酥香金黄。(其实豆腐也可以不煎,直接下锅煮着吃,这就随个人的口味喜好了)

5,锅中留底油继续烧热,把鱼头放入锅中煎,至鱼头表面焦黄,然后盛出来备用。生姜、大蒜切成片,大葱切成葱花。

6,把锅烧热,再放少许的食用油,下葱姜蒜煸炒出香味,然后加适量的清水,开始调味:加盐、料酒、白糖、鸡精、蒸鱼豉油,把鱼头、豆腐放入锅中,大火再次烧开,继续炖煮6,7分钟左右,待鱼头豆腐充分入味后,关火。

7,盛出盆中,撒上香菜、葱花,吃一口鱼肉十分的肥美,豆腐鲜嫩又酥香!汤汁乳白浓郁,喝一口让人胃口大开!

小贴士:

1、鲢鱼也叫胖鱼头鱼、包头鱼,肉质肥嫩鲜美。煎豆腐和鱼头时,转动一下炒锅,防止鱼肉粘贴锅底。

2,做鱼头豆腐汤,我们不要去纠结到底用开水还是冷水,关键一点是要用大火来炖煮,汤汁才乳白浓郁。

以上就是花鲢鱼头豆腐汤的做法的全部内容,鱼头豆腐汤做法 1、花鲢鱼头一个,宰杀清洗干净,鱼头放入大碗中,加入少许盐、胡椒粉、生姜末、料酒抓匀 2.大葱切段,老姜切丝,大蒜切片,干辣椒剪成段,干花椒适量 3.豆腐切方块 4.炒锅加入菜籽油烧热后爆香葱、姜、蒜、干辣椒、花椒煸炒出香味 5.下入酸菜和红泡椒煸炒7、。

猜你喜欢