当前位置: 首页 > 美食 > 海鲜做法

海带丝排骨汤的做法,海带黄豆炖排骨汤的功效与作用

  • 海鲜做法
  • 2024-05-10

海带丝排骨汤的做法?1、煮海带排骨汤,海带要煮30分钟左右即可熟;2、食材:排骨300g、干海带15g、辅料红萝卜50g、盐适量、姜片3片 ;3、海带泡水1小时,再冲洗干净;4、锅里烧开水,加入海带煮5分钟捞起,用清水冲洗备用;5、那么,海带丝排骨汤的做法?一起来了解一下吧。

海带丝可以和排骨煲汤吗

材料

主料:猪排骨400克、香菇几朵、海带150克。

辅料:香油、白胡椒粉、料酒、精盐、姜片、葱段。

做法

1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块,再打成海带结。

2、排骨切断洗净,冷水下锅,水开后锅中煮两到三分钟,捞出用清水洗干净。

3、净锅内加入2000克清水,放入排骨、葱段、姜片、料酒,用旺火烧沸,撇去浮沫。倒入海带块,再用旺火烧沸即转小火炖两个小时。

4、拣去姜片、葱段,加精盐、白胡椒粉调味,淋入香油即成(不喜欢香油的可以不放)。

排骨炖海带丝最简单三个步骤

1、煮海带排骨汤,海带要煮30分钟左右即可熟;

2、食材:排骨300g、干海带15g、辅料红萝卜50g、盐适量、姜片3片 ;

3、海带泡水1小时,再冲洗干净;

4、锅里烧开水,加入海带煮5分钟捞起,用清水冲洗备用;

5、锅里加入排骨和适量的清水煮;

6、水开后,撇去浮沫;

7、把洗干净的海带和红萝卜一起下锅大火煮开,改小火1小时;

8、小时后,放盐调味即可。

海带和什么一起煲汤

一道海带排骨汤怎么做好吃?海带丝排骨汤

原料:排骨、海带丝、盐、鸡精、葱、胡椒粉。

做法步骤:

第1步、准备好海带丝和排骨

第2步、起锅烧水,排骨凉水下锅焯水

第3步、水开,排骨焯水一分钟

第4步、捞出,过凉水,清洗干净

第5步、海带丝清洗干净

第6步、海带丝放入电高压锅,加适量的水

第7步、加排骨

第8步、高压锅压20分钟就可以了

第9步、加盐和鸡精、胡椒粉调味,起锅

第10步、加葱花

第11步、可以吃了

海带绿豆排骨汤

海带排骨汤,是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美,海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,还有降血压的功效。

材料

主料:排骨300g、干海带60g;

辅料:鸡粉适量、盐适量、生姜适量

海带排骨汤

1

排骨反复冲洗干净,去掉血水

请点击输入图片描述

2

把干海带泡发好,清洗干净,切成块

请点击输入图片描述

3

锅中放入水,姜片烧热

请点击输入图片描述

4

水热后放入排骨,煮1小时

请点击输入图片描述

5

加入海带再煮20分钟

请点击输入图片描述

6

最后加入适量盐和鸡粉调味就可以了

请点击输入图片描述

7

煲好的汤

请点击输入图片描述

小贴士

干海带在水中浸泡的时间不宜过长,一般洗海带只需随手轻轻洗去一些细沙粒就可以了。 泡发后海带上的粘液是很有营养的,无须清洗掉。

炖排骨汤三放三不放

做海带排骨汤,何时放海带有讲究,放错了破坏营养,还不好喝。

食材:海带100克,排骨500克,老姜一块,香葱适量,生抽半勺,香醋3克。

做法

1、排骨放入水中泡一个小时泡去血水。中途再换两次清水,泡好的排骨再次冲洗干净,然后放入锅中,加入一块老姜、半勺生抽和适量清水大火煮开,煮开后捞去上面的浮沫,转小火炖40分钟。

2、等排骨炖好了,把海带放入水中加3克醋,泡2分钟,泡好之后的海带清洗干净,撕成小碎片放入锅中,煮开后,再煮2分钟出锅,撒点葱花就可以吃了。

海带不适合久煮,但是煮的时间短了又不烂,所以我们需要用醋水提前浸泡一下海带,这样就很容易煮烂,大大减少了煮海带的时间,从而最大程度保证他的营养不被流失,而且鲜美好喝哦。

注意

1、排骨不要焯水,焯过水的排骨肉比较柴,可以直接放冷水里浸泡1小时,中间多换几次水,把血水都泡出来就好了,软化把排骨煮开,如果还有浮沫捞走就可以了。

2、海带在排骨煮好之后再泡,海带本身有咸味,所以汤里面就不用放盐了。

3、煮海带排骨汤时,海带不是和排骨一起放,也不是中途放,而是等排骨煮好了,再把海带放进含有醋的水里泡2分钟,再洗干净,放进排骨汤里面略煮2分钟。

以上就是海带丝排骨汤的做法的全部内容,1、排骨切好,洗干净,然后放入烧开的清水中。2、水开后,捞出浮末,捞干净后,烧个三分钟捞出。3、捞出后,用凉水冲洗几遍。4、锅中放入冷水,倒入冲凉的排骨,记得不要烧开下排骨。加葱段,姜片。5、。

猜你喜欢