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斋菜的做法,斋饭做法家常做法

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  • 2025-03-22

斋菜的做法?- 做法:冬菇和木耳放锅中滚水焯水备用,大白菜和红萝卜也分别焯水。热油爆香姜片,加入所有材料炒匀,加胡椒粉、盐、糖、料酒和麻油调味即可。4. 潮汕炒斋菜 - 食材:木耳、香菇、针菜、粉丝 - 做法:木耳、香菇切块备用,爆炒香菇、木耳、针菜,所有配料倒一起翻炒,加粉丝、适量清水、酱油、那么,斋菜的做法?一起来了解一下吧。

40道佛家养生素菜菜谱

炒斋菜的家常做法

一、斋菜素三鲜

材料

素肉,素火腿,豆腐干,胡萝卜,青辣椒

做法

1、将所有食材切丝。

2、热油,放素火腿、素肉爆炒。

3、加入胡萝卜翻炒。

4、放入青辣椒,加盐。

5、起锅前烹入黄酒,加鸡精调味即可。

二木耳 炒冬菇 笋做法

材料

木耳 冬菇 笋(罐头) 大白菜 红萝卜

配料:

菜油 盐 糖 白胡椒面 料酒 姜几片

做法

将木耳、冬菇水发一天,洗净,冬菇切块,木耳摘成小朵,切几片姜,大白菜切成段,红萝卜切成薄片。

操作步骤:

一、锅放水,放少许油和盐,水沸放冬菇和木耳,水再沸后滚片刻,捞起备用;

二、再放大白菜,水沸后滚片刻捞起,可与木耳冬菇放在一碗;

三、水开,放红萝卜,过一过水即捞起;

四、开锅,锅热放油,放姜片,爆香;

五、放全部材料下锅,撒少许胡椒粉,点放精盐及糖,撒少许料酒和麻油,兜匀可出锅。

斋饭做法家常做法

我是这样做海口斋菜的,将云耳、发菜、等干菜分别浸发漂洗干净,滚水焯过,再分别热油炒匀。黑豆芽、甜菜、水芹等分别洗净切好,煸炒入半味;黄豆腐干切成长条状,热油略炸成黄色,再加味料至入半味。净锅烧热,下花生油滑锅,将全部菜料放入,下清水,调入适量生抽、味精、麻油,慢火煮透。将煮好的斋菜分别按其原料的颜色间隔摆放入砂锅中,用中火煮开即可上席了。

海口斋菜以其丰富的营养成分和独特的制作工艺深受食客们的喜爱。通过上面的做法介绍,相信您也可以在家中制作出一份美味的海口斋菜。

斋菜素鱼的做法

前言

斋菜”其实就是素菜。在潮汕地区,每逢初一十五,家里的爷爷奶奶辈的,就喜欢在这一天早晨吃斋。传统的习俗就是每逢农历大年初一,家家户户必吃“斋”。其次为元月初九,也普遍“拜神”吃斋。斋菜的最大特点是不使用动物性原料。

在平常,我家也偶尔会炒些素菜来吃,因为多吃素菜比吃荤菜身体要更健康得多。

材料

主料:香菇100g、木耳100g、腐竹100g;

辅料:油适量、盐适量、金针菜100g、花生米100g

斋菜拼盘

1

准备所有材料

2

香菇、木耳、金针菜泡水软发;腐竹泡水

3

花生米油锅炒熟

4

控油

5

趁热洒入盐粉

6

锅里剩下的油,用来炒腐竹

7

加入酱油翻炒熟

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装盘备用

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接着把金针菜炒熟,加入盐巴调味

10

炒木耳,同样加盐巴

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最后焖香菇。炒香后,加入少许水,酱油。加盖焖熟。

准备就绪

开始摆盘

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准备就绪

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开始摆盘

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摆盘

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摆盘

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摆盘

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摆盘

小贴士

炒花生米需要小火

斋饭的做法

罗汉斋菜的做法:

1. 准备好罗汉斋菜所需的食材,包括:干贝、香菇、冬菇、金针菇、豆腐皮、豆腐、莲子、百合、红枣、枸杞、花菇、竹笙、绿豆粉丝等。

2. 将干贝、香菇、冬菇、金针菇、花菇、竹笙等食材提前泡发,莲子、百合、红枣、枸杞等食材洗净备用。

3. 将豆腐切成小块,豆腐皮切成小片,绿豆粉丝泡软备用。

4. 热锅凉油,放入泡发好的食材煸炒,加入适量清水,煮开后转小火煮30分钟左右。

5. 加入豆腐、豆腐皮、莲子、百合、红枣、枸杞等食材,继续煮10分钟左右。

6. 最后加入绿豆粉丝,煮至绿豆粉丝熟透即可。

7. 罗汉斋菜做好后,可以根据个人口味加入适量盐和味精调味。

广东斋菜6种最佳吃法

斋菜的做法来啦,超简单又美味哦!

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