鲫鱼荷包蛋汤的做法?步骤:1.鲫鱼洗净,准备葱、姜、鸡蛋。2.热锅倒入适量玉米油,中火煎荷包蛋。3.煎荷包蛋,备用。4.将鲫鱼放入锅中煎至两面变色。5.将鲫鱼放入砂锅中,加入葱和姜。6.加入荷包蛋,倒入开水。7.大火炖15分钟左右。那么,鲫鱼荷包蛋汤的做法?一起来了解一下吧。
说到鱼汤,很多人都爱炖鲫鱼汤,汤白香浓,喝一碗还想喝第二碗。鱼汤不仅好喝,还营养很高,无论是冬季或是夏季,都应该经常炖着喝点,尤其家里有老人和孩子更要做多的喝。
可有人说自己炖的鲫鱼汤没有饭店的好喝,汤不白,腥味大,孩子见了都嫌弃,所以在家不经常做,这样怎么行,其实炖鲫鱼汤很简单,只要找到正确的方法,便可以轻松炖好,根本不用去饭店,在家就能喝到浓白的鱼汤,喝起来香喷喷,让孩子爱上喝鱼汤。
实际上很多人第一步做错了,炖鲫鱼汤,最忌直接下锅炖,学会大厨这么做,鱼汤浓白不腥!舅舅是一名饭店大厨,自从我学会大厨的做法后,更喜欢喝鲫鱼汤了,孩子也非常喜欢,至少一个星期做一次,不像以前偶尔做一次连自己都不想喝,所以大家也快看看正确做法吧,照着做,保准鱼汤很美味。
炖鲫鱼汤
准备食材:鲫鱼、生姜、大葱、花椒、料酒、食盐、胡椒粉
准备新鲜鲫鱼,想要炖出鲜美的鱼汤,一定要用刚刚宰杀的鲫鱼,如果不新鲜了,或者被冷冻过,那么最好不要再炖鱼汤,怎么炖都不好喝。
将鲫鱼肚内清洗干净,鱼鳞去除干净,冲洗干净后,放干净盆中,放一些生姜丝、葱丝、料酒,和少许盐,在鲫鱼身上和鱼肚涂抹一遍,腌制十几分钟。
经过腌制后鲫鱼就不会有腥味了,第一步别做错,很多人容易忽略掉。
步骤
1.起油锅,将鸡蛋一面煎熟。
2.三个鸡蛋。
3.鲫鱼洗净,沥干水分。生姜切片,小葱切碎。
4.起油锅,待油烧热将生姜绕锅煎一下,放入鲫鱼两面煎一下。
5.放入热锅里炖煮五分钟。
6.十分钟后加入鸡蛋炖制汤发白。
7.适量盐调味即可出锅。
主料
鲫鱼
1条
鸡蛋
2个
辅料
番茄
1个
步骤
1.洗净鲫鱼,用刀在身体两侧各斜切几刀,用盐抹匀下锅煎金黄捞出
2.煎荷包蛋
3.倒出多余的油,只留适量的锅底油掺水
4.放入煎好的鲫鱼
5.水开之后放入切好的番茄块
6.再开之后才放入荷包蛋
7.最后放盐,加葱段出锅了
材料
黑豆是大豆的一种,皮为黑色,也因此,黑豆除了和大豆(黄豆)一样,富含蛋白质、微量元素和维生素外,还含有花青素,是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动,非常符合现代人追求美丽和健康的要求,成为十分受欢迎的五谷杂粮之一。今天我们用黑豆煲鲫鱼汤,味道鲜美有营养,值得大家常喝。调味料:油:2汤匙盐:适量
做法
黑豆:大半碗
本地鲫鱼:两条 (约600克)
姜:3片
水:8碗
1. 黑豆洗净,用冷水浸泡4、5个小时(不加浸泡也行);
2. 洗净宰好的鲫鱼,抹干水分,热锅放油,放入鲫鱼,煎至两面微黄出香气;
3. 煮沸清水,连鱼带油一起放入,再倒入黑豆、姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可。
功效:
补肾益脾、乌发明目、通乳养虚、祛湿利尿,降低胆固醇,防止便秘。十分适合老年人、病后虚弱和孕、产妇饮用。
第一步处理鲫鱼。在菜市场购买了新鲜的鲫鱼以后,把鲫鱼清洗干净血水,沥干水分以后装在盆子里面开始腌制鲫鱼,一般加入生姜丝,加入少量的料酒涂抹在鱼身上,大概腌制十分钟左右时间就可以祛除掉鲫鱼的腥味,腌制好了以后把鲫鱼重新清洗干净,放在篮子里面沥干水分。
第二步煎鲫鱼。在锅里面倒入适量的食用油,先加入白糖,白糖的量应该要注意不能够加得太多,不然可能会让煎出来的鲫鱼有一股很甜的味道。加入白糖以后,确保鲫鱼身上的水分擦干,再把鲫鱼放进锅里面煎,在煎鲫鱼的时候不要急着翻动,等到一面定型了以后再翻转到另外一面继续煎,只要两面都呈现出金黄状态,表面变得酥脆就可以把鲫鱼捞出来。
第三步炖鲫鱼汤。在锅里面倒入适量的冷水,加入生姜片加入葱段,再加入少量的料酒,等锅里面的水烧热了以后再把鲫鱼放进锅里面炖煮,大火煮开了以后再转成小火炖煮15分钟,加入一些食用盐来调味,再撒上一些葱花作为装饰就可以装盘出锅。
现在知道炖鲫鱼汤应该要怎么做了吗?在炖鲫鱼汤的时候,最主要的需要加上的一个步骤就是煎鲫鱼,并且不能够直接把鲫鱼放进油锅里面煎,要先在油锅里面撒上一些白糖,撒上一些白糖可以把鱼肉里面的蛋白给逼出来,这样也就会让炖煮出来的鱼汤颜色又浓又白,关键炖出的鲫鱼汤一点都不腥,特别好喝。
以上就是鲫鱼荷包蛋汤的做法的全部内容,做法 1、小葱打结,姜切丝,蒜头去皮,豆腐切小块;2、起油锅,磕入鸡蛋,两面煎到金黄后出锅待用;3、鲫鱼下锅,两面煎到鱼皮金黄;4、煎鱼的同时炒香蒜头姜丝;5、倒入开水和料酒;6、倒入豆腐和煎好的荷包蛋;7、。