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用什么炖排骨好吃,夏天用什么炖排骨好吃又营养

  • 汤的做法
  • 2024-07-25

用什么炖排骨好吃?二、冬瓜炖排骨 原料:排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。制作过程:1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜排破。2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。3、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,那么,用什么炖排骨好吃?一起来了解一下吧。

烧排骨怎么烧的很嫩

排骨可以一起炖的原料很多,农作物的果实类(玉米、黄豆、芸豆等等)根块类(土豆、山药、萝卜、藕等等)药用类(枸杞、大枣等等)甚至用排骨炖蛤蜊,排骨炖小墨鱼

排骨跟土豆、海带、玉米等一起烧汤比较好吃,不管使用什么搭配如下操作更有营养:

1、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。

2、煮排骨汤的时候中途不要加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固变性,影响营养和味道。

3、还有最好用冷水煮。如果一开始就往锅里倒热水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里;另外,不要过早放盐,盐会使肉里含的水分很快跑出来,也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味;葱、姜和酒等佐料不要放得太多,适量就好,否则会影响汤汁本身的鲜味。

4、要想汤清、不浑浊,必须用微火烧,使汤只开锅、不滚腾。因为大滚大开,会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒,汤汁自然就浑浊不清了。

排骨和什么一起炖营养又好吃?解毒润燥: 海带排骨汤。猪肉富含维生素a,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为,猪肉能滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气。

夏天排骨煲什么汤最好喝

以下是一份简单的炖排骨食谱:

材料:

猪排骨 800 克

姜 20 克

蒜 6 瓣

料酒 1 汤匙

生抽 2 汤匙

老抽 1 汤匙

冰糖 20 克

清水 适量

葱 适量

步骤:

将猪排骨清洗干净,备用。

姜切片,蒜切末,葱切段备用。

在炖锅中加入清水,放入排骨烧开,煮 2 分钟后捞出,洗净备用。

炒锅中倒入一点油,加入蒜末和姜片炒香。

将炒香的蒜姜放入炖锅中,加入料酒、生抽、老抽、冰糖和适量清水,把排骨放入炖锅中。

将炖锅置于火上,大火烧开后转小火慢慢炖煮 30 分钟。

加入葱段炖煮 5 分钟即可。

注意事项:

炖排骨的火候需要掌握好,火大容易烧焦,火小则炖不烂。

炖锅中的水量要根据锅的大小和火力进行适量调整。

如果想让排骨更入味,可以提前腌制一下,加入适量盐、胡椒粉和生姜粉搅拌均匀腌制半小时左右。

排骨可以焖哪些菜

我觉得排骨最佳搭配的就是豆角。排骨炖豆角非常的好吃,这次也可以炖粉条。土豆。还可以炖冬瓜。但是这些最爱吃的还是豆角和粉条好吃一些。

和排骨一起炖的蔬菜

一、大骨头汤

新鲜腔骨、姜片、七指毛桃根、腔骨清洗,放进开水水里氽烫,随后洗去血污。生姜切成片(三、五片就可以),七指毛桃根清理干净,用干净的细绳绑扎好。作法:1.将以上准备好的原材料同放一锅中,加冷水(冷水多放些,一次加满)。2.置火上大火烧开,随后转微火炖约2个钟头,加少量盐调料,再炖约10分钟关火就可以。健康养生大骨头汤食谱

二、冬瓜排骨汤

原材料:猪排骨500克,东瓜1斤,盐、香莱。

制作方法:1、东瓜切割成寸块。

2、猪排骨烫去鲜血。

3、自来水将猪排骨煮至七完善,添加东瓜及盐,至熟,撒上香莱。

特性:此汤味儿口味淡,有利于清热解毒。

三、莲藕排骨汤

原材料:猪小排、连藕各500克、姜1块调味品:盐、酒酿小量

制作方法:1、连藕先加刀平拍,让藕肉疏松,再切滚刀,随后用盐腌一下,备用;

2、把清洗斩段的猪排骨立即下锅加凉水煮沸,用勺去掉血泡,加拍过的姜片一块,再沸腾时加藕一起炖,直至熟。

3、依据自身口感,调一下咸度,炖出去的藕汤,有连藕的甜香气。

排骨汤里面配什么菜好吃

四、苦瓜排骨汤

茄子500克,猪排骨400克,葱段、生姜片、绍兴酒、盐、鸡精适当。

1、将茄子去瓜蒂、去瓤,切割成块;猪排骨清洗切一小块。

排骨和什么炖汤最有营养

冬瓜:去湿补水,降燥很好的

玉米:味道有点甜甜的,很不错,还粗纤维,综合油腻

山药:汤很清亮,还补齐,适合劳累的时候吃

萝卜:这个我的大爱,身体有浊气的时候吃很好,而且萝卜会有肉的香味,汤的味道也会只放盐就很鲜美

海带结:汤会很鲜美。而且海带去油腻,降脂。就是洗海带的时候,如果你买的是超市的那种干货,或者外面泡好的,最好煮之前把结打开洗一下,有很多沙粒,影响口感又不卫生。

番茄:再放一些番茄酱,酸酸甜甜的,小朋友会喜欢,而且又可以弥补很多小朋友不爱吃蔬菜维生素不足的情况

莲藕:因人而异,号称水中之宝,营养价值很高,剩下的莲藕,已经煮的软软糯糯的,可以做糖汁

木瓜:这个汤可是了不得,很是温补呀,木瓜这个水果我是大爱的,女士们应该都很爱喝

豆芽:可以和豆制品,比如豆腐,腐竹一起煮,豆子的香味加上胡椒粉……冬天冷冷的喝上一碗,瞬间全身上下都暖的舒服,又可以补气

以上就是用什么炖排骨好吃的全部内容,1.洋葱炖排骨。如果你也喜欢吃洋葱的话,那么用洋葱来炖排骨也是非常好吃的。想将排骨切好,然后过热水烫一下。接着锅中放入洋葱、辣椒、花椒炒香来,然后将烫过的排骨倒入锅中翻炒来。炒2分钟后倒入适量的料酒、醋和酱油,然后均匀翻炒开来。加入适量的高汤来慢慢炖排骨,将排骨炖熟。

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