水果豆花的做法?步骤一:浸泡黄豆 将黄豆提前浸泡6-8小时,或者隔夜,使其充分吸水膨胀。这样可以减少煮豆时的时间,并且有助于豆花的细腻口感。步骤二:制作豆浆 将浸泡好的黄豆洗净,加入适量的清水,用搅拌机打成豆浆。然后,将豆浆过滤去渣,得到细腻的豆浆液。在锅中加热豆浆,注意火候不要太大,那么,水果豆花的做法?一起来了解一下吧。
石膏豆腐花:功用为宽中益气,清热消炎,止渴利水。用于热病烦渴、下胃肠浊气、中暑、解热毒等症。
豆腐:
豆腐除含蛋白质外,还可为人体生理活动提供多种维生素和矿物质,尤其是钙、磷等。如果用食用石膏作凝固剂,含钙量会有所增加,对防治软骨病及牙齿发育不良等疾病有一定功效[2] 。
豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分[2] 。适合人群:一般人皆可食用。
石膏豆腐花
1、干黄豆用水泡约6小时(中间换2~3次水)后,用石磨磨成浆,滤去豆渣,放入锅内烧开,而后下生菜油,散去泡沫。另用一盆加150克水将石膏粉化开,再将烧列去泡沫的豆浆冲入盆内后用盖盖好,约1小时后成团即可。
2、将酱油、花椒粉、豆豉(用刀按成酱)、熟油辣椒、味精、葱(洗清切细末)在碗内调好,分别放入各小碟内。吃时,将豆花盛入碗中,调料每人1碟,拈豆花蘸碟子里的调料食用。玫瑰豆腐花
1、把速溶豆腐花粉末倒在碗里,把玫瑰花去花蒂,花瓣摆开,和速溶豆腐花一起放在碗里
2、往碗里倒进100毫升开水,顺时针搅拌至速溶豆腐花粉末充分溶解即可
3、放置十五分钟后,等豆腐花凝固了即可食用,冷藏后风味更佳
小贴士
1 、速溶豆腐花在超市有卖,粉末状。
2 、一定要顺时针搅拌,不能乱搅拌,否则豆腐花无法凝固 。
豆腐花食用时用一个类似碟子的浅铲将其撇入碗中,加上糖水或辣椒、小葱等佐料,各地不同。根据我国南北食用的口味不同,分为咸豆花和甜豆花。
1.甜豆花
有加入糖浆或砂糖、红糖,夏天通常将豆腐花放凉了吃,冬天则加入热糖水食用,有人为了驱寒还会在糖水
中加入姜汁或是为了口感加入绿豆、红豆、各色水果或是粉圆一起食
用。更新颖的吃法会加上巧克力糖浆、满天星制成的“巧克力豆花”,
在香港还有配以黑芝麻糊的“芝麻糊豆腐花”,有人根据它的外形形象
地将其称为“太极豆腐花”。
2.咸豆花
部分北方地区以石膏作作为凝固剂点制,具有细嫩感。以酱油为主配以老干妈食用。
有加黄豆、牛油、芹菜、花生、青红辣椒、芝麻叶(干菜)、豆腐皮(千张)、面粉、醋、麻油
制成的咸豆花为北方人常见小吃。
所需食材编辑
石膏豆腐花
熟石膏粉50克,干黄豆1000克,生菜油25克,酱油200克,豆豉100克,花椒粉1.5克,熟油辣椒150克,味精0.5克,葱100克。
玫瑰豆腐花
主料:一小包速溶豆腐花 两朵玫瑰花
配料:100毫升开水
制作方法编辑
石膏豆腐花
制作材料
制作材料(6张)
1、干黄豆用水泡约6小时(中间换2~3次水)后,用石磨磨成浆,滤去豆渣,放入锅内烧开,而后下生菜油,散去泡沫。
冰豆花,又称冰豆腐或冰冻豆腐脑,是一种流行于中国部分地区的夏季小吃。它以其独特的口感和清凉解暑的效果而受到人们的喜爱。家常做法通常简单易行,下面介绍几种常见的冰豆花制作方法:
基础冰豆花
材料:
黄豆
清水
凝固剂(如石膏粉或者食用葡萄糖酸钙)
糖水或糖浆
各种水果丁或者蜜饯(可选)
步骤:
将黄豆提前浸泡6-8小时,使其充分吸水膨胀。
清洗黄豆,去除豆皮,加入适量清水,用豆浆机打成豆浆。
将豆浆煮沸,期间撇去浮沫。
将凝固剂与适量水混合均匀,倒入煮沸的豆浆中,轻轻搅拌几下,静置凝固。
待豆浆凝固成豆花后,用勺子轻轻舀出,放入碗中。
将豆花放入冰箱冷藏几小时,使其变得更加冰凉。
取出后,根据个人口味加入糖水或糖浆,也可以加入水果丁或蜜饯增加风味。
芒果冰豆花
材料:
上述基础冰豆花所需材料
新鲜芒果若干
椰奶或者椰浆(可选)
步骤:
按照基础冰豆花的做法制作豆花。
将新鲜芒果去皮切丁。
将冷藏好的豆花取出,放上芒果丁。
可以淋上椰奶或椰浆增加风味。
果汁冰豆花
材料:
上述基础冰豆花所需材料
各种果汁(如西瓜汁、橙汁等)
步骤:
制作基础冰豆花。
准备各种果汁,可以是鲜榨的,也可以是市售的果汁饮料。
将冷藏好的豆花取出,浇上自己喜欢的果汁即可。
巧克力冰豆花
材料:
上述基础冰豆花所需材料
巧克力酱或巧克力糖浆
步骤:
制作基础冰豆花。
用料
白糖
1杯
西瓜
1碗
菠萝
1块
芒果
1碗
蓝莓
1碗
豆浆1碗
猕猴桃1碗
哈密瓜
半个
吉利丁片3片
水果豆花的做法
泡发吉利丁片
将吉利丁片放入水中泡发。
做豆花
将豆浆煮熟后关火,放入泡发的吉利丁片。
凝固豆浆
搅拌豆浆使吉利丁片融化。
过滤
用滤网将豆浆过滤。
做豆花
将过滤后的豆浆放入冰箱冷藏。
制作焦糖
将白糖放入锅中开火熬制。
制作焦糖
白糖炒至变色融化后加入适量水,翻炒均匀后盛入碗中放凉。
盛盘
将冷藏后的豆花装入碗中。
加水果
将猕猴桃、芒果、西瓜、菠萝、哈密瓜切成丁放在豆花上,最后在放上适量蓝莓。
加焦糖水
将冷却后的焦糖水放入碗中,即可享用这道美食了!
以上就是水果豆花的做法的全部内容,凝固豆浆:将煮好的豆浆稍微冷却至80-90°C左右,然后缓缓倒入准备好的凝固剂溶液中,轻轻搅拌均匀后静置几分钟,让豆浆完全凝固成豆花。调味:在豆花上加入适量的糖,可以是白糖、冰糖或红糖,根据个人口味调整。变体做法:果味甜豆花:在基本的甜豆花上加入新鲜水果丁或水果罐头,如芒果丁、草莓丁等。