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南瓜发糕简单的做法,南瓜发糕的营养价值

  • 面食做法
  • 2024-05-21

南瓜发糕简单的做法?南瓜发糕制作简单,口感松软香甜。制作方法如下: 将南瓜去皮切块,蒸熟后捣成泥,加入面粉、酵母、糖和鸡蛋,搅拌均匀后倒入模具中发酵1-2小时,最后放入蒸锅中蒸煮30分钟左右即可。适合作为早餐或下午茶点心食用。那么,南瓜发糕简单的做法?一起来了解一下吧。

南瓜蒸发糕的10种家常做法

你喜欢吃发糕吗?反正我是超级喜爱,尤其是刚出锅的,香甜可口,又蓬又软,每咬一口,满满的都是幸福感,所以今天我们来做发糕吧。发糕的做法其实很简单,可以说比蒸馒头、蒸包子要简单很多。不需要揉面,不需要二次发酵,很容易就可以做成功。

发糕可以做出很多种口味,但是做法都是一样的。今天我做的是南瓜发糕,步骤很详细,大家可以试试看。正好,现在是南瓜最好吃的季节,而且南瓜是难得的低脂肪、低热量、低糖类的好食材。用它来制作发糕,色泽金黄、入口醇香,是老少皆宜的美味糕点。蒸的时候再撒一些自己喜欢的干果,吃起来更有一番独特的风味。

【南瓜发糕】

【食材】普通面粉/南瓜/酵母/红枣/葡萄干

【具体制作步骤】

1,南瓜去籽去皮后为300 g ,切成薄片放入瓷盘中。锅内烧水,蒸锅上汽后,把切好的南瓜放入锅内,大火把南瓜蒸熟。

2,把蒸好的南瓜倒入空盆内,趁热用铲子压成南瓜泥。待南瓜泥凉至温热状态(温度不超过40度),加入3 g 酵母搅拌均匀。如果喜欢更甜一些,可以在这时加入适量白糖搅匀。

3,然后加入200 g 面粉,搅拌成比较有稠度的,不能流动的面糊。

4,找一个导热性比较好的容器,内壁刷上油,把搅拌好的面糊倒入容器内。我这里用的是6寸戚风蛋糕模具,防粘的,不需要刷油。

用南瓜怎么做发糕

南瓜发糕怎么做?南瓜蒸熟压成泥,加入30克白糖,三克酵母,300克面粉搅拌均匀,行成面团然后在上边摆上枣,上锅蒸即可。

大米南瓜发糕的做法

南瓜发糕制作简单,口感松软香甜。制作方法如下:

将南瓜去皮切块,蒸熟后捣成泥,加入面粉、酵母、糖和鸡蛋,搅拌均匀后倒入模具中发酵1-2小时,最后放入蒸锅中蒸煮30分钟左右即可。适合作为早餐或下午茶点心食用。

南瓜发糕怎么做窍门

【玉米发糕】

1.准备一个和面盆,倒入玉米面粉200克,用开水和面,搅拌至没有干面絮就可以了,放在一边晾凉,开水烫出来的玉米面更加的香甜细腻。

2.准备一个小碗,加入酵母3克,白糖5克,倒入180毫升的温牛奶,用勺子搅拌化开,白糖能够促进发酵,使面团更加的暄软蓬松。

3.接下来,在晾凉的玉米面中,加入普通的小麦面粉100克,打入2个鸡蛋、鸡蛋也能更好的起暄,然后边倒入牛奶边用手搅拌,把玉米面絮和小麦面粉充分融合。

4.面要和稀一点,做出来的发糕才能更蓬松柔软,用手搅拌成稠一点的糊状,显出纹路就可以了。搅拌好以后取一个盘子盖住,放在温暖的地方发酵一个小时。

5.这个时候我们准备一个小盆,用锡箔纸把小盆里面包起来,这样蒸的时候受热更加均匀,而且不会粘盆。

6.一个小时以后面糊已经发酵好了,掀开盘子看一下,里面有很多蜂窝眼。

7.我们把面糊倒在准备好的小盆中,用勺子刮干净,小盆中的面糊有不平整的,我们晃一晃小盆就平整了。然后把准备好的核桃仁、青豆、红枣放在上面装饰一下,当然也可以放其他你喜欢的坚果。

8.取出电蒸锅,锅内加入清水,把小盆放入锅内,凉水在烧开的过程,也给发糕一个2次发酵的时间。水开以后开始计时,中火蒸了25分钟就可以了。

做法简单的发糕

主料

南瓜

南瓜

250g

辅料 辅料

酵母粉3g面粉300g葡萄干适量蔓越莓干适量

做法 南瓜发糕的做法

1南瓜蒸熟。(蒸锅放水,将南瓜切块,放入,蒸20分钟左右,用筷子能够轻松插透即可)

2南瓜凉凉,用勺子将南瓜肉舀出,搅拌成泥。

3将酵母粉放入,搅拌均匀。(南瓜泥一定要凉了再放哦,不然酵母菌被烫死,就发不起来了)

4放入浸泡好的葡萄干和蔓越莓干。

5放入面粉。

6揉成光滑的面团。

76寸蛋糕模,内壁抹油,将面团放入,按压平。

8放入温暖的地方发酵至2倍以上大小。

9蒸锅烧开水,蒸30分钟,关火,焖5分钟即可。

以上就是南瓜发糕简单的做法的全部内容,面粉 :220 南瓜 :300 辅料 温水 :100 红枣 :适量 糖 :15 酵母 :3 具体步骤 第一步 1. 南瓜去皮切薄片上锅蒸至熟透,沥出蒸出的水分,南瓜碾成泥加入白糖拌匀,放凉酵母倒入少许温水,搅至溶化,搅拌好的南瓜面糊呈泥状。第二步 2.温暖湿润处发酵至2-3倍大。

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