当前位置: 首页 > 美食 > 家常菜做法

凉拌花生米芹菜的做法,芹菜和花生怎么拌凉菜

  • 家常菜做法
  • 2023-11-28

凉拌花生米芹菜的做法?步骤:1、准备洗净的芹菜、胡萝卜,花生米泡开。2、锅中加水放入花生仁、八角、桂皮、花椒,煮20分钟捞出来。3、胡萝卜、芹菜切小丁。4、放入胡萝卜芹菜丁焯水(先下胡萝卜,快熟时再下芹菜)。5、捞出过凉。6、那么,凉拌花生米芹菜的做法?一起来了解一下吧。

芹菜拌花生的做法大全

芹菜拌花生米是一道非常爽口的下酒小菜,做法也很简单。

芹菜拌花生米的做法一

原料:西芹150克,花生米100克

调料:大料2个,桂皮1小块,花椒10粒,姜1小块,盐适量,味精10克,蒜末5克,香油2滴,料油3克

步骤:

1、先将花生米清洗干净放入容器中,用开水浸泡15分钟,加入煮锅中倒入适量清水,加入花椒,桂皮,姜,大料,盐调味大火烧开煮5分钟后关火闷1小时,再开火煮5分钟再关火闷1小时,再开火煮5分钟后闷至放凉即可,如此反复煮后再闷可节约燃气,并且使花生更入味;

2、将西芹洗净沥水,先分段竖切根部粗些要多分几段,再斜切成长约4厘米左右的段备用;

3、煮锅中加入适量清水大火烧开后,下入西芹段焯水约1分钟左右捞出过凉沥水备用;

4、将西芹段和花生米放入盆中,加入味精,蒜末,香油,料油,少许的盐(花生米已经有盐味了,这次加盐一定要少)拌均即可。

芹菜拌花生米做法二

用料:花生米、芹菜、胡萝卜、花椒、大料、桂皮、香叶、葱白、姜、盐、鸡精、香油。

一、花生米清洗干净,放高压锅内,加没过花生米的水,再将适量大料、花椒、桂皮、香叶、葱白、姜片一起入锅,上气后转小火五至八分钟关火,高压锅可以开锅后,将花生米及汤一起倒入容器中,以便更加入味。

芹菜与花生一起凉拌方法

花生米用水泡2-3小时,锅里加水放入花生米,八角,桂皮,香叶,干橘子皮。水开加入花生煮半小时,最后加点盐捞出备用,芹菜洗净切小段和胡萝卜丁一起焯水,然后把焯好的芹菜,胡萝卜丁都加入花生里面,放几滴香油,在倒入适量的自制调料油,拌均匀即可食用

凉拌芹菜花生米

凉拌芹菜花生

材料

芹菜,胡萝卜,姜丝,盐适量,味精少许,香油,花生

做法

1.芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的,它的根部很脏,要多洗几遍。叶子摘下来弃之可惜,用来凉拌、烙鸡蛋饼,蒸布拉子都是不错的选择,其实叶子的营养比径更丰富。花生、胡萝卜的量不要多于芹菜;

2.切的形状可以随意,花生在清水里泡一天,去掉红皮,姜丝切细;

3.锅里放凉水,烧开后放一点盐,这样会使菜的颜色翠绿诱人。然后分别在开水里焯一下,花生要多煮一会;

4.焯好的芹菜放在漏勺里控干水分再放调料。

花生豆凉拌芹菜一丁

芹菜拌花生米做法非常的简单,首先将芹菜放入热水中煮,煮到软一些的时候可以捞出来了,然后再将花生米洗干净备用,然后起锅烧油,放入葱姜蒜爆香,然后再将葱姜蒜的渣捞出去,再切一些蒜末,放入碗中,将热油倒入蒜末碗中,然后把芹菜花生米放在碗中加入热油进行均匀地搅拌,这样芹菜拌花生米就做好了。

凉拌芹菜和花生米怎么做好吃

凉拌芹菜花生

材料

芹菜,胡萝卜,姜丝,盐适量,味精少许,香油,花生

做法

1、芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的,它的根部很脏,要多洗几遍。叶子摘下来弃之可惜,用来凉拌、烙鸡蛋饼,蒸布拉子都是不错的选择,其实叶子的营养比径更丰富。花生、胡萝卜的量不要多于芹菜;

2、切的形状可以随意,花生在清水里泡一天,去掉红皮,姜丝切细;

3、锅里放凉水,烧开后放一点盐,这样会使菜的颜色翠绿诱人。然后分别在开水里焯一下,花生要多煮一会;

4、焯好的芹菜放在漏勺里控干水分再放调料。

历代医学文献都有论述,认为芹菜有“甘凉清胃、涤热祛风、利咽喉、明目益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等功效。因此,芹菜有“厨房里的药”之称。经常吃芹菜能增强抵抗力。

我们食用道菜是可以很好的治疗感冒发烧、咽喉疼痛、口腔溃疡、心烦等症状。经常吃芹菜有助于清热解毒,祛病强身,而且是特别适合我们的三高人群食用。

以上就是凉拌花生米芹菜的做法的全部内容,方法:1、花生米洗净入锅,锅中按配料写的差不多的数量放姜,桂皮,花椒,大料,盐,添水没过花生米。大火煮开改中小火大概40分钟关火继续浸泡1~2小时左右入味即可。2、胡萝卜和芹菜切丁,重起锅。

猜你喜欢